焦虑！焦虑！我们为何越努力越焦虑？

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　　文 / 音频 | 水悦原创

　　图 | 网络

　　今天，相信很多人早上一睁眼时，就会带着很多沉重的想法。

　　可能觉得今天又要面临昨天所经历的一切，可能想继续延续幸福的味道，也可能是失落，恐惧。

　　人的一生，从小到大，我们一直想去支配明天，想去支配人生，不想让人生失控。

　　但一路走来，好像都在被控制，被支配，身不由己。

　　甚至有时候，我们总想去奴役别人来体现自己的价值，特别渴望钱，因为有了钱，好像就能拥有奴役别人的资本。

　　因为在驱使奴役别人的时候，通常很多人会感到很快乐。

　　01

　　很多人想要权力、名利，看到很多人仰视自己时，就会看到自己的高大，只有通过别人的眼里、嘴里，才能看到自己的存在。

　　有时候我自己也会想，假设人都消失了，你还相信自己吗？

　　当我们被别人口口声声说爱时，当别人没有给你回应时，你会相信真的有人爱你吗？

　　所以今天很多人早上起来的时候，一定特别迷茫。

　　当我们觉得别人没给你回应，不再有人赞同你，当觉得有人开始讨厌你，恨你了，你开始变得很恐惧、失落，可能又想去平衡某些关系，或者继续扮演某个角色。

　　这会让你越来越迷失、恐惧，因为抓的越紧，就会越恐惧，总害怕失去那些名利，就会一直把恐惧死死地抓在手里。

　　02

　　但如果你放下它，放下你的期待，放下你对别人的期待，放下别人对你的期待，笑脸的期待，肯定的期待。

　　这时你就会发现，自己突然有了力量，变得轻松了。

　　这时你会有一种领悟：真正放下后，你会发现，这世界上真的没有什么东西是可以失去的。

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