女人不该对男人存有这种幻想
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Chapter 1题主：女
问：冷大，您好关注您好久了，受折磨几个月，希望得到您指点我 165cm ，50kg，硕士，事业单位
他 173cm，90kg，硕士学位，事业单位我们15年认识，16年结婚17年10月，我发现他出轨了
我所知道的时间，是从和我结婚后，大概不到两个月，他就去找过她（真正开始时间不知道），当时我流产后一个月左右
我们结婚前也经常吵架，一个月一两次他脾气不好，动辄生气骂街，口无遮拦我一向不善言辞，但喜好和平，讨厌吵架骂街而且我生性敏感，不能忘记种种不快的事情
我不知道怎么面对就隐忍，所以不快越积越多我觉得他不爱我，从一开始我就有如此感受
虽然他对我有时很好，但是我不爱说话，所以我们也聊不到一起他爱找各种女人聊天挑逗暧昧，无论怎么途径，只要是女的加他，他就加上
他说我不能聊天，他还不能找别人聊了，要憋死他，聊聊天怎么了他好色，当着我面就评论电视上或者大街上女的，用家里的ipad来浏览黄色网站，从不避讳
他们每天电话，时不时他回去见她而我生病了，他不关心，不陪我去医院在我手术前一晚，他整晚不在家，还在外面跟那人打电话
但在住院期间，基本该做，还是做了后来，他干脆无遮掩问我多次，他能不能找个情人我决定离婚
他莫名生气我先提出来我跟他捅破这事，起初不承认，后来说他不想离婚第二天，他去找那个女的说清楚
本来他就买好票那天去见她，我当天搬走了，他一直说不想离婚挽回我不知道还能不能相信他我家里朋友都支持我离婚
我想起这种种，觉得该离婚但是，我下不了决心，不舍得，不知道该怎么办离婚是最好的选择吗？不离婚的话，他以后能洁身自好吗？
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答：就算你现在不结婚，他以后也不能够洁身自好请你不要骗自己了，从刚开始认识，到今时今日，他就是这样的人，从来没有改变甚至在你最困难的时候，他都是这样
既然如此，还有什么洁身自好这一说呢？
另外，我还想结合聊天记录，帮助分析一下他对你的不爽嫌弃，不是一天两天内的事情而他现在只不过走到了面临离婚的结点上，担心失去他生活中一部分而已
你无法得到他的真正悔改，并且在和他相处的日子里，你得不到伴侣应有的尊重因此，对你来说，离婚是更好的选择
但是，从你的字里行间，我能感受到你根本不想离婚也许你提问，只是想寻求一句缥缈的幻想：男人以后会变好的
我不得不粉碎你这种幻想：他以后不会变好，因为他就是这样的一个人
Chapter 2题主：男
问：冷老师好，我听朋友说起过您，希望您能帮帮我事情是这样的，朋友妈妈给我介绍一个女孩，我现在在追她快两个月了
我每次约她出来吃饭，或是喝东西聊天，她总是等到时候再说不过基本来到时间了，她也都会出来您说是为啥？我总感觉她并不是很重视我？
我送她礼物，她从来都没有拒绝只要她想要的，我都给送去想吃糕点，我转了整个县城都要给她买到，只要她想要
夜里一点我给她送水果，然后我误认为她接受我了前天，我鼓足勇气牵她手，但是被她给甩开她说，我再这样以后，再不跟我出来了
关于这点，我很迷惑我很想她给我一点点回应，哪怕是送我一个不起眼橘子，我都会很开心的
每次我说我喜欢你我想你之类的话，或者表达出类似的意思，她就会觉得很尴尬，到现在，我都没整明白是为啥
另一方面，她也会给我指出我身上的毛病比如，跟我走路时，我总是挤她，偶尔要动手动脚，说话有点霸道
她说我总喜欢问她你在哪里，我来接你或者下班了给我打电话，都没问她有没空，这个我是从网上有人说要主导女孩才这样学的，我可能领悟错了
前天晚上，我激动了一些，然后就问她了，问在她心里我怎么样她对我的回答是，觉得我这个人蛮好的，有耐心，聊天也很轻松，不过她还要再想想
我之前在她的朋友圈，看到她好几次发同一张图片，上面写着以前我喜欢谁，我就对谁好，现在谁对我好，我就喜欢谁
我不知道以前她经历过啥，也没敢问，不过我挺心疼她的但这句话却给我带来了困扰，因为我绝对不是最好的，追她的人也有人，我挺怕错过她
我喜欢她，却好像丢了自己
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答：我经常说，男生追求女生，不是升级打怪很多男生以为自己向女生表白，就像打游戏一样每表白一次，就会掉一点血，到最后这个终极boss就会被你搞定
事实恰恰相反
女生面对男生的时候，会事先设定一个框架每当男生做错一件事情时，就会扣一点分等男生扣分到了不可忍受的地步，女生也就放弃你了
我建议你可以做三件事：
第一，请你放弃曾经在网上看过的所有追求女孩的主导追求学这些是完全错误的观念你需要接受正确的教育，比如阅读我的第一本书
第二，请不要乞求对方给你任何回应你对女生所做的事情，就像是当走在马路上，突然有人过来要挖你的鼻孔，你觉得你会给对方好脸色吗？
第三，请不要尝试做所谓的对她好，而是理解她的真正需求我建议，你可以多多锻炼自己像她那种图片，不过在养着云备胎而已
Chapter 3关键词：改变
题主：女
问：您好，冷爱老师，希望被抽中他，男，27岁我，女，24岁，大专毕业同一个城市工作，普通上班族
我们经朋友介绍认识一年以后，先见父母，后在一起现在在一起有5个月了我门吵架3个多月中间，闹分手都有2至3次两个人在一起真的很累了，可又不愿意放手
他几乎什么都不会照顾我，吵架也不会哄我我们吵架的核心，都是不会关心和照顾我，包括心情，情绪，生病都不照顾
我们同居了，大小事，做饭都是我在做他眼里看不到活，从来没有主动说替我承担我每天工作很累，有时饭都顾不上吃，他也没有打电话，发微信安慰我几乎每天都是我在主动联系他，但有时都联系不上
但每次我走的时候，跟他分开的时候，他就会很生气，大哭一次他把油碰到了，但有盖子不会撒出来了
也许不该有试探，但我就是想知道，他会不会扶起来结果三天过去，他都没有扶起来最后我扶起来的时候，说油壶到了，他都不扶他笑着说，没看到我说，是他弄倒的，还说没看到，他没说话
我说他不会照顾人，他总是说他属于大大咧咧的我说，人都是可以改变的既然他知道有缺点，为啥不试着去改变？如果他不会，我教他啊
但是，我后来发现他根本就不会改变他是一个不会表达的人回家过年了，家里人又安排相亲，我也想放弃了，但不知道该怎么给他说！
昨天，我就来朋友这里了，到现在他都没有联系我，也没说过一句要送我的话我对他很失望，都不愿意联系他了
家里安排相亲的，条件都不错，学历，经济条件都很好，我现在真的累了，想闪婚了！今晚8点半开始坐了4个小时的车到家一天两夜，连微信电话都没有
老师，我该怎么办？
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答：我认为有一句话，你讲错了：两个人在一起真的很累，可又不愿意放手我想，不是两个人都不愿放手，只是你不愿意放手而已
你是那个一定要揪着他教育他的人你们吵架的核心，并不是他不照顾你，而是他是否能按照你心目中让你满意的方式去生活
从聊天记录来看，他呈现出死猪不怕开水烫的样子就算你再怎么教育他，他还是不会改，你爱咋地就咋地
如果你想要一个能够照顾自己的人，那个人一开始就应该是这样子，而不是要你去改造他
我想提醒你，如果你找到一个照顾你的人，那个人有可能在别的地方让你不满意
不管你最终是否选择和这个男人在一起，闪婚终究是不对的哪怕真的累了，也不该随便结婚否则， 你一定会过得比今天还惨
Chapter 4关键词：自卑
题主：女
问：我觉得我现在有很严重的自卑情节，不知道怎么能够化解我跟现在的男友（如果算的话）是同事，不同部门他属于业务类，我是职能类之前工作有交集
他比我大一岁，我今年已经30岁了从去年中旬，我们开始接触频繁因为我的性格比较开朗，也经常在一起开玩笑，因此我们关系逐渐变好
从去年九月份开始，他频繁私下约我刚开始，我拒绝后来因为每天一起聊微信，亲密度增高
我感觉我们已经是朋友关系了慢慢周六日会有单独约饭，或者出去玩期间没有任何的越轨动作
中间他也说别人给他介绍女朋友，但他说都没去看12月，我跟他朋友介绍我认识，一起出去玩突然有一天，他表白了，而我当时没有明确表态
因为我有顾虑第一，我已经30岁了第二，我薪资是他的一半第三，他的家庭条件要明显好于我第四，他985硕士，我211本科
从性格上来说，我们都算比较会聊天，互相很聊得来，很多想法也合拍因为这个，他说跟我在一起很舒服
我答应他可以试一下，他很高兴他对我的感情很主动，也比较积极但我却很矛盾，压力越来越大，越来越退缩因为，我觉得我什么都给不了他
他身边朋友都比较优秀，找的另一半家庭条件基本也是相当的而我并不想高攀，但是跟他在一起确实很开心，又放不下我没有直接跟他谈过家庭问题
现在我对这段关系抱消极心态我结婚，父母只能提供30万，并且父母除了退休金和额外的小生意收入，没钱没势，父母文化水平不高
我自己有一点小存款，有车和公寓一直没结婚，也是之前有条件稍微优秀一些的男孩，我会自卑，进而退缩不前，不了了之
答：我可以负责任地说，你没有什么配不上他这个男生的条件没有明显超越你你没必要跟他比工资学历，因为你们性别不同
我看了你列出条件，我觉得除了家庭条件这一点，其他完全可以忽略你是希望我鼓励你吗？
如果是，那我只能再说一句：你长得比他行
Chapter 5关键词：信任
题主：女
问：我163cm，54kg，他173cm，70kg我们海外工作，收入相当，均年薪25万左右恋爱七年后结婚，三年后，有了刚满三个月的宝宝
2016年，我们开始一起生活，之前都是工作异地，他是不懂女人，也不会关心人的男人
意外的是，有一次，我被一个渣男蛊惑哄骗，外出和他发生了关系，这是我的过失出轨，在和他吵架赌气期间发生
2016年下半年，他无意通过我手机聊天发现此事他提出离婚，表示接受不了我告诉他我错了，我是受害者几次哭求我们和好，第二年我怀孕
刚开始他闷闷不乐，我一直容忍他乱发脾气，对生活和事业的消极，爱玩游戏到深夜，甚至白天
怀孕期间，我妈妈过来照顾我和我们生活一起看见他对孕妇的漠不关心，并且他本身是一个没上进心并且懒惰的人因为妈妈对他的种种不满，导致他和我妈之间第一次吵架只有我知道这一切缘由
我哭着跟他沟通，都是我的错，不能不尊敬老人如果他确实过不去这个坎，我们离婚，不要互相折磨他选择继续一起生活，不知道是他的没勇气，还是继续对婚姻的珍惜
第二次，他又和我妈吵架，并在他妈和我们的员工面前，将我出轨的事抖了出来在此之前我们有约定此事翻篇，不对外讲他还骂我妈，我妈没教育好我之类的
吵架后，我找他沟通，他拒绝道歉这次我提出离婚，他仍然是被动，不挽留，也不主动要求离婚可是，我知道他仍未释怀，这样下去婚姻是不会幸福的
我家人劝我离婚，考虑我的过失那件事，以及他的没责任和担当，自私自负，他是不会为他人考虑只考虑自己的人
在整个家庭中，是我经济能力比他强，生活工作大部分是我操持我很矛盾，不知道是否该坚持离婚还是努力挽回？
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答：我想在海外工作的你们还有一点好处，那就是相对来说，海外的合格婚姻家庭治疗师还是很多
因为遇上这种事件，普通人很难只是凭借自己的力量来渡过难关打个比方，一个人如果得了病，一种情况可以依靠免疫力击退病菌，像感冒
而另一种情况是当病毒足够强大到打垮人的免疫系统，如果不进行任何治疗，这个疾病不会好，像梅毒
如果这种病毒入侵了人体超过一段时间，即使进行治疗，也无药可救
我们可以把感情上的创伤，也看作是生病当一段感情生病了，小的生病可以通过两人的自我修复而痊愈
但是一些超过了两个人能力的大问题出现了，就需要得到外界帮助，从而进行针对性治疗
表面来看，这段关系的问题是出轨，但实际却是双方失去了信任这时候较好的方式，是寻求专业的婚姻家庭治疗师的帮助
比如，情绪聚焦疗法对于这种情况很管用基本上，经过一段时间的治疗，双方的参与度都较高，大部分情况还是能够治好
如果只是个人盲目地尝试，表面上看伤口已经结疤，但是实际上，问题根本没有得到应有的解决继续拖延下去，等问题真正爆发时，只会全盘崩溃
所以，你觉得他自私自负，他觉得你完全不值得托付，这就是双方信任完全瓦解的结果
我建议，如果你还有想要挽回这段婚姻的想法，最好的办法就是进行一段时间的治疗
如果不想挽回了，那么你在下一段婚姻里，要做一个更为坦诚的人这是你自己可以改进的地方
Chapter 6关键词：自我攻击
题主：女
问：冷爱，你好感谢你的专栏，看到了很多关于认识自己和发现，解决问题的思维方式和解决办法
本人女，22岁，家在安徽，高中毕业去当两年兵回来，现大专在读我生长在农村，以前挺活泼开朗的，也很单纯，属于傻白甜那种
因为自己喜欢闯荡，所以当初自己报到广州读书来到这里，我感觉有些不适应，见到了一些冷漠，还有一些以前没有遇见过的欺骗，偷手机之类事情
我在这里，就自己一个人，也有好朋友但是在更多时候，我觉得孤独我爸工作时受伤脑出血，现恢复得不错
家里没什么钱给我读书了，我也不想管他们要不过我赚不了我的所有开销，没钱只能问我妹妹（小5岁，在上班）我很痛苦，不想管任何人要钱
马上实习了，专业护士，更少了兼职的时间，实习没工资这两年，我经常因为钱愁，很多时候没钱吃饭（我钱的管理能力也不太好）
现在很多时候会自我攻击，觉得自己哪都不行以前我没发现自己有那么多毛病，现在随着现实需要，自己的不细心，做事能力，财产管理能力，做事丢三落四，还有性欲也强因为它也会影响我的正常生活
所以，我很很痛苦，每天开心时也很短暂很抱歉，说了那么多因为之前一直觉得脑子太乱了，没找您解答
我的问题是：1怎么改变自我攻击？我想要积累而不是消耗自己的能量？
2我跟现实有些脱轨，我朋友说我是个活在自己世界里的人，很童话怎么跟现实社会融合在一起？
我是一个很喜欢哲学类的书，每天喜欢想很多的人，例如人生的意义，怎么做人还有我觉得自己太认真，不是对，就是错那种
我希望能得到冷爱老师的解答祝冷爱老师天天开心，身体健康
答：感谢你一直关注我的专栏
首先，你的第一个问题非常好在我看来，所有关于自我攻击类的问题，都来自于否定自己
想要解决你没有钱的现状，有两个解决办法第一，不会记账的人生，一定是穷人的人生从现在开始，你要学会记账，学会把所有的开销记录下来
第二，你要学会把自己的时间变成钱我猜想你所找的兼职都是低质量的兼职，但是我建议你从现在开始，要寻找时机提升自己的实力
而且，你可以从销售等方面做起因为越靠近销售，越靠近金钱的工作，越容易让你累积一定经验
其次，我认为你的第二个问题不成问题就像我，每天的工作就是思考人生问题在于，你如何把这些东西变成钱
像我一边思考人生，一边会输出自己的作品，让别人愿意付费购买而你，是否也能够做到这种程度呢？
有时候，劣势也可以变成优势呢
追求文明有爱的生活
共建和谐幸福的家庭
专栏作者简介：潘升，笔名冷爱，他是情感导师花镇联合创始人国家二级婚姻家庭咨询师国家二级心理咨询师；担任广东省婚姻家庭咨询师协会副会长湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长广东省心理咨询师协会理事
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了冷眼观爱一切情感问题的答案等书籍，受到广大读者的好评人民邮电出版社是中宣部新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉点击提问!