千万别做"好女人"！70%得癌的都是好女人！肿瘤
首先，女人节已到了，这里给天下女性都送一句祝福，然后就是，我们国医大师健康特别想告诉女人一句话，就是千万别做好女人!
为什么？
由上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示，在我国城市女性癌症患者中，有70%属于人们眼中的好女人
何裕民 上海中医药大学博士生导师，著名肿瘤专家，中华医学会心身医学分会前任主任委员一百个人有一百种好女人的标准；但通常来说，好女人做人做事都特别认真，有时候甚至过于追求完美，不善于释放压力，活得很累
以前我们总认为是因为肿瘤患者不好的生活方式，加上基因等问题，才会被癌症盯上
但是，在日渐增多的城市女性肿瘤患者中，你根本找不到她不良生活方式的蛛丝马迹既不酗酒抽烟，也不乱吃，更不日夜颠倒生活无度
但偏偏是她们生癌了，而且，常发的就是卵巢癌乳腺癌肺癌胃癌等比较棘手的癌种
有个人找我看病，她在银行工作，患了乳腺癌本来乳腺病已经控制得很好，可她总说腰酸背痛她说：我一回到家，看到家里地板上有一点灰尘，就要骂人，自己就要拖地我一看见有灰尘，就心里难受我这种习惯改不了，我必须把它擦干净，心里才舒服我知道这样不好，但是我有强迫症
我告诉她：这就是过于追求完美太过认真的恶果你生乳腺癌和腰疼都和此习惯有关系当然腰疼不是乳腺癌的转移，你生乳腺癌却是长期吹毛求疵的结果你把小问题看得很重，所以，神经系统的弦始终都绷得紧紧的，内分泌就紊乱了所以，靶器官也受不了了
三类好女人容易生癌
我认为中国女性是非常优秀的上述这些工作，的确又需要非常认真的工作态度，不能出差错：
像财务工作，一出差错就是大问题；
像办公室中级管理人员，既有高层管理监督，又要管理下属，但是她们的工作成效，又不和她们的努力成正比
全职家庭总管更别说了，有孩子有老公对外要维系所有的关系对内要处理所有的内务
种种如此，这就导致她们养成了一种一丝不苟非常谨慎压抑自我吹毛求疵，甚至追求完美主义的习惯，所以，她们对于小事非常认真，很容易情绪波动
但这还不是问题的关键所在，我们并不认为认真压力重就必定生癌，还有以下三点值得重视这三点合在一起，再加上认真的个性行为特征，才导致她们比常人更容易生癌
1追求完美型消化道癌处处追求完美，凡事爱较真，常常钻牛角尖
总是追求尽善尽美，甚至吹毛求疵的人其心率通常比别人快，容易睡不好或失眠，消化系统功能也较弱，比常人更容易得消化道癌及肺癌
2老好人型乳腺癌胃癌过分在意别人的眼光，时时扮演老好人的角色，过度压抑自己的情绪，有泪往肚子里咽
很多家庭主妇，为了扮演好媳妇好妻子好母亲的角色，处处委曲求全压抑自我，正是这些癌种盯上的对象而性格非常温和对别人的要求都说好遇事喜欢默默承受的女性老好人，最容易得的疾病是乳腺癌，其次是肺癌胃癌，还有卵巢癌等
3女强人型多种癌症在工作中非常争强好胜，为事业过分拼命，常常熬夜加班
女性工作狂更易罹患多种癌症生存压力，竞争挫折，为发展而拼命挣扎，这种极度亢奋的心身状态，及其相伴随的机体内环境微环境紊乱，是癌细胞发生的催化剂和癌症发展的温床
城市里女性癌症患者中，有70%是我刚才说的这三类人，而且往往都是些认真得过分的人
好女人，记住5句话
1不可过分追求完美生活当中并不是所有的事都必须认真，都必须做到完美无缺只需要把重要的事当做重要的事来做，剩下的事情，要能拿得起放得下如此就能活得更好，癌症也会离得远远的
2节奏放得慢一点要学会适当放慢节奏，掌控一点节奏学会给自己的身体减压，聊天喝咖啡看书听音乐，培养一门兴趣爱好，定期锻炼身体，这些都可以帮助我们放慢节奏，减轻负荷
别跟我说你工作太忙了，减法生活做不到；别跟我说你事情太多了，实在不行告诉你，事情永远做不完，而且，你真的想做多一点，那你就要活得长一点，时间悠着点，你越悠着点，你越能发挥作用
3遇事多看好的一面所有的事情都从消极的角度看，比如别人跟你开一个玩笑，大家伙一高兴，一乐就完了，很快就放松了，可这个玩笑你很往心里去，老搁在心上，这对健康绝对是有影响的
很多人都听过这样一个故事：有一个老太太，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的这老太太就整天发愁，晴天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天发愁慢慢身体就出问题了
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱
所以，有些事情就看我们怎么看待它，调整它
4想长寿学会装糊涂太会算计的人，心率一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易得病
相对地，糊涂不失为一剂保健良药对那些无原则的不中听的话看不惯的事，装作没听见没看见，甚至听而不闻，视而不见，这种小事糊涂的处世态度，其实也是健康长寿的秘诀之一
回过头来看，难得糊涂，学会宽容，才是幸福与健康
要想健康些，就得糊涂些
要想长寿些，就得简单些
要想幸福些，就得随便些
好女人，就要对自己好一些！