提高你们的爱情满意度？

前段时间，陈先生在网上认识了一个妹子，光看照片，对方是个超级大美女，而实际见面后，真的是让陈先生大跌眼镜，原来，妹子和照片上的人完全不同。照片里的她肤白貌美身材好，有一双水灵灵的大眼睛，而现实中的她完全是素人一个。

这种情况，让陈先生大失所望，有种备受欺骗的感觉。

其实，不要怪陈先生以貌取人，当初在网上，这位妹子把自己过度包装成超级大美女，靠外貌吸引了陈先生，人为地拔高了陈先生的期待值，然后与现实情况一对比，难免不会失望，自然就降低了他的满意程度。

那么，如何才能提高爱情的满意程度呢？这里有三个方法介绍给你。

第一，正确调整自己的期望值

有句话叫“期望越大失望越大”，其实是有道理的。基于事实来调整自己期望值的人，会比较容易感觉幸福，不要好高骛远、盲目攀比，也不要妄自菲薄、自怨自艾，知足常乐的人总是更容易得到快乐！

第二，不要人为拔高对方的期待

人为的拔高对方的期望水平，最终的结果只能让对方觉得你这人不诚实，对你的印象更差，因为你让他失望了，就会降低了他的满意程度。

所以，建议不要使用与自己实际情况不相符的照片、不要过分自夸、也不要随便做出超出自己能力范围的承诺。

第三，做一些超出对方预期的事

因为满意度是由期待值和实际结果共同决定的，实际结果比期待值超出越多，对方的满意程度越高。所以，我们可以做一些超出对方预期的事情，来增加对方的满意程度。

例如给对方一个小惊喜，买一个对方心仪已久的礼物啊，在他意想不到的地方留一个表答爱意的纸条啊，或者记住对方无意之间说出的愿望，然后帮他实现等等。

当然你还可以通过提升自己来改变实际结果，例如通过健身、化妆、穿衣、读书等，变成一个更好的人，超出他对你的期待，对方自然也会对你更加满意啦。

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本文由珍爱学堂出品

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