你辣么瘦了，为什么还要减肥？
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「关注小莉说，更多幸福感」
每天中午，我们不见不散
这个事情的逻辑是
正是因为减肥了
才会变瘦
正是因为不断坚持
才能保持
—— by小莉
经常听到有人说，你身材那么好了，怎么还那么拼命的健身啊！
呵呵，好像健身房都是胖子一样！
错！健身房的确有胖的，但前凸后翘身材好的占大多数。
这个逻辑很简单，并不是因为胖了才要去运动，而是保持运动，你才能一直拥有一个好体型。
健身其实也挺残酷的，线条，练就有，不练就没有。马甲线一个周胡吃海喝不运动就没了。不光是普通人，教练也一样。
那有人可能就要说了，哎呀，那这是反弹了啊，所以健身不好啊，还是不要健身了吧。
那我问你，你早饭吃饱了，到了晚上饿了，这算不算反弹？
你脸洗干净了，出门一天，回家脏了，这算不算反弹？
你钢琴娴熟，丢了半年生疏了，这算不算反弹？
你得了笔奖金坐吃山空，到年底再一次回到了解放前，这算不算反弹？
这世上，哪有什么一劳永逸的事情！
任何事情，你如果想始终保持优异，你就必须持续不断的投入投入投入！学习学习学习！锻炼锻炼锻炼！
就是这样。
幸福也是一样的。
在我们莉知幸福研习社，有一些特别幸福的人。她们要么是天生的乐天派，要么在成长的过程中已经完成了自我完善，达到了一个乐观积极的状态。
Lily就是其中很典型的一位。她曾经专门写过一篇文章，分享她的幸福法门我长得美，人人都爱我。
Lily已经这么幸福、这么乐观了，按有些人的理解，她完全不需要进行我们的习得性乐观训练（这是一种通过练习，改变悲观思维的技巧）。可是Lily在研习社里的作业，完成的最认真，最详尽。
她每天都要花一个小时，去反思、去归纳、去总结，写出来的作业逻辑清楚、内容详实、干货满满，常常有两三千字。
即使在英国旅行的期间，她也一次不落的完成了作业。
相反，我们有些朋友，那些具有悲观思维的朋友，那些不快乐的朋友，那些真的需要改变的朋友，却总是在抱怨、在埋怨、在唉声叹气、在拖延、在抵触。要么觉得作业布置的太繁重，要么抱怨教学助理监督的太严苛，要么觉得自己真的是没时间。
所以，幸福这件事情的逻辑也是一样的：不是痛苦的人才要学习幸福。而是一直保持学习状态的人，才会幸福。
所以我们莉知幸福研习社就聚合了一群这样热爱学习、不断进步的，幸福的人儿。
我们一起在各地营造美好的场域开读书会、一起在研习社的群里练习打卡，一起进步，一起幸福，自己幸福了，还要和别人分享这幸福。
下面是我们刚刚结束的深圳读书会的幸福瞬间，一起来分享吧！
请注意一下人称转换，下面有许多很肉麻的话，都是小敏写的啦！
莉知幸福读书会深圳站
幸福记录员小敏
在深圳民享温馨的场地里
大家的幸福像花儿一样绽放
全国四面八方赶来的莉知
你们是那么的优秀
女神我莉 知性范儿超美
带领千万莉知一起研习幸福
上午，小莉老师
为大家精彩分享
如何《活出最乐观的自己》
大家还一起宣读了我们的幸福宣言
看看大家听课听的多用心
边听边做笔记
小莉老师讲课中宝贝们的掌声不断
这次还增加了女神奥南朵老师的课程分享
小莉老师为了莉知们外出学习一周
回来后专门和大家做分享
还有美味的下午茶和精致的伴手礼
午休时间
大家认真做作业
利用上午学习的理论知识进行练习
幸福研习社教学助理芳芳收作业
下午的时光更加的精彩
小莉老师讲解财富和幸福的关系
现场让大家做了关于财富的游戏
每个人找到自己对金钱的潜意识是什么
看看宝宝们的表情
猜猜这场读书会到底有多精彩
财富游戏后
小莉老师对大家的作业进行现场点评
不同的人不同的命题
她都能抓住要害，进行分析
小莉老师检查作业的样子
怎么样都辣么女神范儿
看着被拍的那么美的小莉老师
我在想 一个人为什么
会有那么美好的灵魂和外在
我们的莉知也是非常棒
小莉老师和莉知一对一交流
本次读书会的唯一 一位男性读者
千里迢迢从郑州来深圳参加读书会
这次读书会之行到底收获多少
这位帅哥的内心应该超有发言权
小莉老师说莉知会是一个优秀读者学习型组织
大家在一起就是要互相学习、共同成长
看看大家笑得多甜蜜，就知道我们有多幸福
宝宝们是不是看的好着急
好想参加这样的读书会
如果你有疑惑和焦虑
欢迎你来参加幸福读书会
更欢迎你加入我们
因为只有不断学习
让大脑时刻保持年轻清醒活跃
自身能量才可能源源不断被加持
幸福才会是一种常态。
所以，来吧
2017年12月2日
莉知幸福读书会 北京站
2018年1月20日
莉知幸福读书会 广州站
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