关于紧张的座右铭
●姜沉鱼，在这个世界上，不是每个人，朕都会帮；不是每笔买卖，朕都会做；不是每个交易，朕都会紧张；也不是每笔债，朕都会亲自来收。 ----十四阙《祸国》
●An incalculable amount of tension and useless effort would be spared in this world if we realized that cooperation and love can never be won by force.
如果我们能意识到武力永远无法赢得合作与爱，这个世界就可以避免无数的紧张关系，不用做那么多的无用功。 ----阿德勒《自卑与超越》
●我记忆里的爱情是红着脸的表情，扭扭捏捏的小姿态，结结巴巴的告白，忐忑的心情，紧张的低着头站在自己喜欢女孩的面前等待她的答复 。
如果她喜欢你的话，她的样子和小动作一点也不会比你少 ~
●听到那个地方，都会紧张而兴奋，因为你在那里，荒凉也变成了美好。
●找不着我，你会害怕吗？
看不到我，你会紧张吗？
我走了，你会想我吗?
●当你认真想做好一件事时，不管这件事你做了多少遍，站在那个位置上，你还是会不自觉的紧张。
●与其花钱购买各种美容产品，还不如在健康饮食上投资，多吃蔬菜就是既经济又有效的方法。 每天多吃蔬菜，大概一个月后，你就能看到效果。这种从内部入手进行的改善，是一种彻底的改善，这样获得的美丽能经得起时间考验。 “每日三餐好好吃”很重要，但“吃什么好，吃什么不好？”也需要关注。美容的大敌——饱和脂肪酸会加速细胞老化，引起皮肤问题，所以在选择食用油时应该选用不饱和脂肪酸食用油，并且少吃劣质油炸食品。除了健康饮食之外，还需要确保睡眠时间和为自己减压。长期处于紧张高压的环境，或者经常睡眠不足，都会加速细胞老化，引起一系列皮肤问题。通过合理膳食从内而外进行调理，不仅可以强化内脏机能，还能获得美丽容颜。 ----艾丽卡·安吉亚尔《成为世界第一美女的减肥法》
●“你想想，一天当中，你有多少时候会花一点点注意力在你身体的感觉上呢？比方说，在跟别人交谈的时候，你有没有注意到你的身体语言是什么？你的眉头有没有紧皱？你的肩膀是不是因为紧张而高耸？你的胃是否因为焦虑而打结？如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。” ----《遇见未知的自己》
●惭愧也使人畏缩、迟疑，耽误了急剧的生存竞争；内疚抱愧的人会一时上退却以至于一辈子落伍。所以，惭愧是该被淘汰而不是该被培养的感情；古来经典上相传的“七情”里就没有列上它。在日益紧张的近代社会生活里，这种心理状态看来不但无用，而且是很不利的，不感觉到它也罢，落得个身心轻松愉快。 ----杨绛《干校六记》
●你是我那段闲暇时光里唯一的期待，在明媚的夏天遇见你，结束在来年的夏季，没有"你好"，没有"再见"，你的笑容渐渐模糊，只有一片片回忆在脑海中流淌，微风带来远方不知谁的思念，也带走了我对你的思念与祝福——愿你安好，笑容依旧，如夏花一样绚烂。也许某天我们还会相遇，像那年夏天一样,骑着单车在路的两边，内心充满着紧张，羞涩，兴奋，然后在四目相对时，满满的全是幸福。
现在我能明白，只要有想念的人，便不会感到孤单。
遇见你真好，在那最美的时光里，很幸福。
●从他面前走过的时候，我的背挺得很直，嘴唇紧抿着，以为自己是在微笑，却紧张到忘记用余光偷看他。
●“你是不是喜欢我？”
他原本手抵在门上，只是形成了一个圈子把她圈在自己和门之间的，现在因为有些紧张，手不自觉的就扶在她腰上。
关小柳眼睛上的红圈蔓延到了整张脸上，结结巴巴地说：“你，你喜欢我，我就喜欢你。”
她犟嘴的样子太萌，林陆心软的都不知道怎么形容了，逗她：“哦，那我不喜欢你要怎么办？”
她知道他故意的，抬起头来飞快地看他一眼，觉得他握着自己腰的手好像又收紧了些，心慌意乱的不知道怎么办才好：“那，那我就过一会儿再喜欢你……” ----小布爱吃蛋挞《听说你命里缺我》
●按道理说，这类人最应当“记愧”。不过，他们很可能即不记忆在心，也无愧作于心。他们的忘记也许正由于他们感到惭愧，也许更由于他们不觉惭愧。惭愧常使人健忘，亏心和丢脸的事总是不愿记起的事，因此也很容易在记忆的筛眼里走漏得一干二净。惭愧也使人畏缩、迟疑，耽误了急剧得生存竞争；内疚抱愧的人会一时上退却以至于一辈子落伍。所以，惭愧是该被淘汰而不是该被培养得感情；古来经典上相传的“七情”里就没有列上它。在日益紧张的近代社会生活里，这种心理状态看来不但无用，而且是很不利的，不感觉到它也罢，落得个身心轻松愉快。 ----杨绛《干校六记》
●我颤颤巍巍的路过你家楼下、
紧张的感觉刺激的头皮发麻、
紧缩在风衣里不让你认出我狼狈的模样、
你伸出多年以后仍然白皙的手、
像喂一只饥肠辘辘的狗
●考场上那些让人暴走的瞬间：
1、在考场上越紧张，想起的歌词就越多
2、语文考试还剩半小时，作文还没写
3、用了半个小时算出来的答案，竟然不在四个选项中，这是何等的。
4、语文考试古诗词，整首诗都背下来了，就空的那句忘了
5、英语完形填空的文章和题目刚好没印在同一页上
●以前，看见他就会激动失措紧张心跳加速
现在，看见他也能冷静淡定沉稳微微一笑
喜欢就要放在心里，别弄得人尽皆知
●第一门考砸了，
要稳定情绪，告诉自己“我最弱的科目已经考完，可以放心了”；
第二门考砸了，不要紧张，告诉自己“接下来才是SHOWTIME，准备开始表演”；
第三门考砸了，放松一下，告诉自己“暴风雨已经过去，该触底反弹了”；
第四门考砸了，不要难过，告诉自己“要面带围笑，才能在分数出来之前玩爽”。”
●是不是很奇怪我奇怪的行为？
总是会冒出一些和目前所谈话题完全沾不到边话语。
“你知道么？我男神又发新专辑了！可好.......”
“嗓子好疼啊”突然的嗓子疼。
然后你总是呆住。
最后沉寂。
为什么我会说这些话呢？
我也不知道啊，或许是我不敢承认我对那个所谓的男神的新专辑
没有丝毫的兴趣吧？
借此掩盖？
不是呀......我只是想听到一声紧张的
“没事吧？”
然后我就会非常开心的说
“还可以啦~”
但是你好像一次都没有吧。
为什么啊......
●If you feel nerves and lack of time, you neel tobe concentvcate,YuanYuan.[如果你还有时间紧张觉得压力大，那你就还不够专注啊，远远。】 ----长洱《小说馆 梦想脚本师》
●最初时抹不平的心跳，手足无措暗自后悔；终于不再紧张，却失了最初的悸动。
●她这样子，倒让方柯的心里生出了一些连他自己也说不清的异样的郁闷来。
他这个小白兔同桌，行为实在是有些超乎他的认知。
面对别人的时候，她明明阳光自信大方温柔，说话虽然细声细气却有理有据柔中带刚，做起班级管理来不靠凶悍也不靠老师竟也井井有条。
但面对他的时候，她却显得异样的警惕。
这种警惕或许连她自己都没有发觉，她具体的表现就是，面对他时，她格外的紧张和慎言。
每次当他以为刺激她一下她该有反应的时候，她都会猛缩起来一声不吭，一副任他宰割的样子，像是嘴里蹦出任何一个字来，都会流露出她的惊天秘密。 ----烟罗《繁花盛开的夏天》
●你们把爱情说的那么美，
那么醉人！
我就像听了几个童话，
向往！
却从不以为它是真的！
玻璃罐里没有糖，
水晶鞋也不发光，
12点就会消失的梦又何必去紧张！
你说在雨天想起她，
不撑雨伞光着脚丫，
碎花裙沾上泥土，
却踩着音符跳跃着！
你说在雨天想起他，
手里拿着七色花，
温暖的大手抚上你的脸，
他抱着你笑你傻瓜！
终于又下雨了，
她买了伞，
他的伞下没有她！
●老师：“为什么说经济基础决定上层建筑？”
学生：“咱学校的教学楼原计划建7层，由于资金紧张，最后只建了5层，这就叫经济基础决定上层建筑。”
●从陌生到熟悉，从紧张专注到漠然无视，明明成长了，眼前熟悉的一切却反而渐渐看不清。真正的恐怖，是因为我们再也回不去了。 ----《最后一夜》
●她的娘亲略通琴艺，她很是聪颖刻苦。十五岁那年，便在岳城一间琴坊小有名气。
在这里日复一日枯燥无味地拨弄着琴弦。直到他的出现。
面前似有一阵清风撩动珠帘，她略略抬眼一望，一袭紫袍的男子映入眼帘。
一张颠倒众生的脸庞让她心中不乏惊艳，也暗暗思量:来人非富即贵，也不知是什么来头。思及此，眼睫不禁一颤，透露出她的紧张。
台下男子嘴角勾起一丝邪笑，毫无疑问地扑捉到了台上琴师的变化。
他慵懒的撩拨起耳畔一缕发丝，声音不大不小，却有些舍人心魄，名响岳城的琴师“嫣娘”果然名不虚传，此曲之后可否雅间一叙？
声音温软，却毋庸置疑。她一时分不清来人是讥讽自己琴艺不精还是真心夸赞了。
面纱后的她脸色略显疑惑 但还是处变不惊的答道，好。
●精神和身体的交互作用以十分有效的方式影响着人的健康。消化系统受到意识（脑）强有力的控制；紧张、抑郁和恐惧明显地影响这个系统的功能。社会和心理上的压力可能引发或加重很大一部分疾病，如糖尿病、高血压，甚至是多发性硬化。但是，对于患同样疾病的不同的人，其精神因素的影响也是不同的。 ----比尔斯《默克家庭诊疗手册》
●放松—收紧—维持，攻略三步走
为了能够迅速拥有一双美腿，我会在书中给大家介绍三条美腿攻略。
攻略一：用伸展来放松。这一招可以用来缓解僵硬的肌肉和关节，消除肌肉的紧张，并调节机体平衡，达到放松的效果。
攻略二：通过训练紧致腿部肌肉。这一招可以收紧已回到正确位置的关节和骨骼，锻炼出柔软优质的肌肉，达到收紧的效果。
攻略三：以步行来维持。这一招可以用于矫正每日的身体变形，并维持好美丽的腿形，训练出不怕变形的完美身姿，达到维持的效果。
以上三条攻略将“摆动”和“旋转”这两个基本动作完美地融会贯通，并通过腿部肌肉达到“放松”“收紧”“维持”的喜人效果，引导你获得协调、笔直的双腿。 ----齐藤美惠子《7天告别梨形身材》
●有一些人你见到他会发自内心的舒服，一切沟通都顺其自然，可是有一些人，一出现就会让你浑身紧张，害怕，不安。你能告诉你怕什么吗？你害怕他们看到自己的虚伪，你害怕他们揭穿你的假面具。于是你反感，你痛恨，你逃避，你歧视对方，极度的难受看不惯，你用背后说人家坏话来平衡自己的害怕。因为你不能接受自己的虚伪，因为你真正的敌人永远不是某个人，而是你自己始终在逃避，把问题推在别人身上。
●还记得那一句“永远的幻想”，还记得那一句“八年抗战”，还记得那一句“不是紧张是兴奋”……