写给自卑的自己

　　一直以来，自卑一直影响着很多人这些人中也包括我。我以前经常缺乏对自己的肯定，不敢去表达自己真实的想法。很在意别人对我的评价，会不断的用一些方式去讨好别人，特别希望获得他人的认同，通过炫耀的方式来证明自己。

　　以前我经常用吹牛的方式来表现自己，希望借助于这些能够产生一种优越体验的错觉，然后急于跟世界证明：我不是一个自卑的人，我很好，我没有我想的那么糟。然而事实上我不得不承认我真的很糟糕，当我在渴望做一些事情的时候，一种觉得自己做不到的声音就会不断影响自己，以至于我面对各种挑战时总是找各种各样的理由选择退缩。这也可能跟我的成长关系有关系吧。说实话，我身边不乏各种各样优秀的人。为此，我的父母从小对我的期望值就很高，总是喜欢拿我跟周围比我优秀的孩子作比较。所以我在成长过程中一直在被否定，所以我总觉得自己不如别人，这也大大加剧了我的自卑感。听到隔壁的谁谁谁怎么样，一下子就觉得特别妒忌，但也因为自己能力不足，那一刻会很痛苦很失落，所以把自己封闭起来，就可以有一些想象的空间，让自己不至于被这种自卑的感觉淹没。我喜欢孤独，把自己放在一个与别人隔离的情境中，把自己藏起来，然后去构建一些虚幻的东西。在与人打交道时，通过吹牛的方式获得那种虚幻得一种优越的感觉。

　　但后来我工作后发现自卑的危害太大了，因为自卑，不敢去争取自己喜欢的工作，因为自卑，不敢去面对各种各样的挑战，因为自卑，就连该自己得到的东西就眼睁睁的看着从自己身边溜走，而自己却无力去挽回。看到这些，于是我决定改变自己。首先，我并没有否认自己是个自卑的人，但我可以尝试着通过不断努力让自己不断进步，就这样随着我的努力能力也获得了极大的提高，这样的感觉让我越来越有成就感，我也变得越来越自信。其次，学会自我激励自己。如果我觉得自己没有做成一些事情，没有达到预期目标的时候，有时会去给自己买一份礼物美其名曰激励一下自己，继续去努力。那么如果我达成了一个小目标，我很开心，我当然也会买一份礼物奖励一下自己，再接再厉。另外，学会了接纳自己。我不再通过吹牛的方式去炫耀证明自己，自己找到自己的不足和闪光点并接纳自己的完整，接纳自己的全部。闪光点继续保持并完善，不足之处及时弥补。不再去在意别人的看法，只要路是对的的，就走自己的路让别人的说去吧。最后，遇到问题不再去想着找理由退缩，而是立刻马上分析原因并找解决问题的解决办法。每当通过我的努力解决掉一个又一个的问题后，我的心情好极了，这可能就是所说的成就感，比那种吹牛获得的虚无缥缈的优越感好多了。就这样我的自卑感正在一点点的改变，自信也在一点点的增加。

　　后来我才知道，其实每个人都有自卑感。不过因为对待自卑的态度不同，有的人沉溺在自卑的泥沼中变的不能自拔，慢慢的消沉堕落了下去，有的人在认识到自卑的同时通过自己努力让自己获得了自信，并慢慢让自信取代了自卑。朋友，你是哪一种呢？