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新的一年,告别焦虑,每天进步一点点
©️ 图片 基于摄图网 版权 协议 今 天大 年 初三 ,要 启程 回北京了。 这次在 婆婆 家待了20来天,应该胖了几斤,回去要立即 恢复 规律 的 运动 。过年对我来说其实也只是 寻常 日子 , 城市 里没有 繁文缛节 ,我们的 年夜饭 就做了六个菜, 丰盛 程度 和 平常 差不多 。除夕晚上放了一挂 鞭炮 ,看了会 春晚 觉得 没什么 意思 ,我就回 房间 看书了。 大年 初一 开工,依然是早早起床写 一篇文章 。过年我给 自己 放了三天假,《新的一年,告别焦虑,每天进步一点点》的相关文章列表
日期:2017-09-18 08:31:17 点击:197 好评:0
美好的你,还不点击上方“伊心”关注我吗? 生活很美,生活很难。 伊心陪你,纵情向前! 朋友工作之后,想多看点书,找我列了个书单。我大概写了一百本,她大呼小叫:“这么多我怎么看得完!”因为列的都是通俗又好读的书,所以我让她不用管能不能看完,就挑...
日期:2018-10-23 09:30:43 点击:386 好评:1
读书 每天有百万人在看的读书。 来源:哈叔的职场微课堂(lD|haerg7) 人生总会有迷茫的时候,特别是当你很努力,却始终见不到成果时,就更容易陷入迷茫之中,会忍不住问自己: 努力到底有什么用? 有一位读者曾颇为沮丧地对我说,哈叔,这两年来,我时刻在鞭...
日期:2018-07-15 23:00:33 点击:816 好评:0
小编:文中内容为作者康复过程中的个人体验,仅代表作者个人观点,供交流参考。 问题 01 焦虑抑郁症一般的治疗过程是什么?多长时间能好? 焦虑抑郁症一般的治疗过程是:第一,先排除器质性病变。第二,如果确定没有器质性病变,转移到精神心理科就诊,做进一...
日期:2018-07-29 16:45:36 点击:79 好评:0
▲ 如不便阅读 可收听唯美的朗诵音频 有一个会魔术的朋友,泡妞特别厉害。 方法也极简单,无非是玩桌面魔术时,让女生长时间盯着他的眼睛,然后耍一个小花招。 技术含量不算高,他也不算帅,但几局下来,对方就不行了,一个接一个怦然心动,浮想连翩,他轻而...
日期:2018-04-23 20:15:01 点击:1306 好评:6
《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》是一本由童利菁著作,九州出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:208,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《让孩子不恐惧、不焦虑、不拖延》读后感(一):【拾光书屋(书评)】一本创建...
日期:2018-08-18 05:01:02 点击:118 好评:0
《中国人的焦虑从哪里来》是一本由茅于轼著作,群言出版社出版的平装图书,本书定价:38.00元,页数:256,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《中国人的焦虑从哪里来》读后感(一):简评大量书摘 作为一个焦虑中的中国人,看到这书...
日期:2017-12-11 21:48:02 点击:5683 好评:20
《控制焦虑》是一本由(美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis)著作,机械工业出版社出版的平装图书,本书定价:35.00,页数:244,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《控制焦虑》读后感(一):控制焦虑,你也可以 读完心理学巨匠—...
日期:2017-12-22 22:56:45 点击:141 好评:0
●开学恐惧症,焦虑不安,彻夜难眠。通宵赶作业,又睡眼惺忪,困顿不已。我果然够懒散,不想赶作业,奈何要交作业,我青春时期最痛苦的事莫过于暑期作业。 ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延,可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时,我才意识到一味的逃避没...
日期:2018-07-13 22:00:43 点击:81 好评:0
你会总是担忧吗?人们很容易这样。生活中有那么多的未知。疾病,事业,背叛,拒绝,失败,孤独,变老,贫穷,犯罪或是恐怖主义是一些最常见的会引起担忧的因素。虽然持续不断地担忧是一种名为广泛性焦虑障碍的心理疾病的主要症状,但是担忧是每个人都会有的。...
日期:2018-09-10 18:31:03 点击:183 好评:0
芥 末 微 报 ince 2014 ♥♥♥ 能哭,能笑,身体好 ——美好人生的三大标配 午餐时间,蕾蕾打开知乎。 然后搜索“职场小白应该注意什么?”,并把所有答案逐一点入收藏夹。 蕾蕾是我的大学学妹,其实,她已经在上海工作一年多了。 只是,在这一年里,已经换了...