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沟通的艺术 —— 阳光心态 灿烂人生
常言道 ：“ 红花 绿叶 ”、“ 相得益彰 ”。就是说 事情 不必要 都 千篇一律 ，都是红花没有绿叶相衬未必 光彩夺目 。 人际交往 和 沟通 也是如此， 批评 不一定都是批评， 表扬 比一定都是 赞美 。 心理学 有一个“阿伦森 递增 效应 ”， 意思 是：我们对别人 进行 肯定 或 否定 、 奖励 或 惩罚 时，一味地实行肯定和奖励并不能获得 对方 的 好感 ，也不是一味施行否定和惩罚就给人最大 厌恶 。先否定后肯定，最 容易 给人最大《沟通的艺术 —— 阳光心态 灿烂人生》的相关文章列表
日期：2018-01-27 17:00:33 点击：333 好评：0
前面几天，我们分别交流了关于“情感链接”、“学会说不”还有“停止责备自己”等问题。一些朋友发现了自己的问题，却依然有些困惑。那就是想改变一些自己的状况，可是没有足够的力量。 心理调适，需要我们认识自己的问题，这是第一步，调理成功需要：积极的...
日期：2018-10-20 17:45:55 点击：68 好评：0
有朋友问，是不是对自己说了那些暗示语就会好起来？ 别天真地以为单凭改变内在自我对话就能够改变想法。不良情绪和习惯性的错误认知是很顽固的。并不是你可能神经质地对自己说：“我一定要取得成功，一定要进步。”然后你又理智地改变自我对话，“我希望能够...
日期：2018-12-21 18:00:45 点击：40 好评：0
有朋友问“为什么感觉有些人总那么年轻？”这是一个很有趣的问题，最好应该去问问本人。不过，我们和一些人接触，会发现人们对于年龄和生活的态度是不同的。比较有共识的方面，操心多、压力大，就会衰老。 所以，有些规律值得我们去发现和应用。如果一个人说...
日期：2018-07-26 22:03:25 点击：74 好评：0
生活中有很多乐趣，并不在于那些事惊天动地，而在于其平凡中充满乐趣。多数人都过着很朴素的生活，但是朴素并不意味着乏味，这要看你如何去经营自己的生活。 心理学有一个“不值得定律”。所讲的规律是：人们认为不值得做的事情，就认为不值得做好。这似乎就...
日期：2018-12-23 18:15:19 点击：40 好评：0
经常有些朋友问及我对最近流传的一些事的态度。其实，我并不是对网络、微信等多媒体广为传播的事很感兴趣。 首先，一个人有自己的生活，前提就是不要被卷入所有的社会生活中，很多事情和我们无关，如果没有界限，怎么能有安静淡定的生活？ 其次，多媒体时代，...
日期：2018-12-30 17:31:50 点击：196 好评：2
新年就要到了，元旦是一个很不错的假期，可以让我们辞旧迎新。尽管中国传统过年是在农历大年三十开始，可是元旦依然是很有意义的，因为我们工作和生活多数记载用公历。 每年这个时候喜欢安静下来，独自反思和憧憬。日子过得太快，时间走的很匆忙，我们的生活...
日期：2018-07-03 17:00:40 点击：94 好评：0
生活中，很多事情习以为常，但是很值得去深究。我在培训课上，有时候和学员互动，一些问题当我们讲到道理，大家不屑一顾，因为太熟悉，太清楚了。但是说到目标怎样去实现，多数人就会觉得并非容易，甚至无可奈何。这时候我们推荐一些方法和技巧，大家会觉得竟...
日期：2018-08-07 21:15:10 点击：133 好评：0
人际沟通，倾听是十分重要的一环。不过很多人更想成为一位演说家，而不愿做一位忠实的听众。有些人会争辩说，“我在听”，“我已经听到了”，但是，倾听并不是“听力”的技能，而是“移情”的能力。正如这样一句话“我的朋友倾听我说话，我的父母仅仅听到了我...
日期：2018-10-13 22:16:43 点击：303 好评：4
两个天真的小孩子在家玩，因长怕他们在家出事，把窗户门都关了，所以他们很少见到太阳。偶有一天，两个孩子想起来了，我们俩在这屋里玩老是这么暗，阳台上那么多阳光，我们给扫进点来吧。孩子很幼稚拿着笤帚和簸箕上阳台扫阳光，把阳光扫进来搁到屋里，一关门...
日期：2018-06-17 16:30:48 点击：159 好评：0
今天是“父亲节”。世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。多德夫人的母亲在生育第六个孩子时，因难产而死，多德夫人的父亲威廉斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活，经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能...