双截棍---last but not least

　　为了能给榄罗中学留下自己的舞台，在队友的鼓励下，我决定表演了双截棍。玩双节棍也有一段时间了，现在也忘了当初玩棍的初衷，可能是觉得它比较酷吧，现在的水平虽然不高，但应付一些表演活动已经算不错了吧，起码一些没有接触过双节棍的人是觉得我耍的不错，而对于一些水平比较高的人我跟他们交流起来也没啥障碍了，因为在交流上是基础的掌握。对于这项运动，很多人的看法也不一，如我在练棍时有人会说看那小子多暴力，痞子一个，还有人说哇塞程哥牛哇，深藏不露啊，以前怎么没有看出来，以后我要被欺负了就靠你了，还有人说这玩意用处其实不大，吓唬人用的，而且容易打到自己，对于前两种人我会笑眯眯的告诉他，我从小没有打过几次架，再说双节棍不属于法律管制工具，你带它是完全合法的，而第三种说法没必要，世界上没有什么是厉害的，也没有不厉害的，看你个人的水平如何了。其实双节棍看起来很悬很酷，耍起来眼花缭乱，很难的样子，但他真的不难，这是我的感受，是会打到自己，但是也绝对没有那么恐怖，顶多是疼上一会也就没事了。 (伤感友情日志大全 www.wenzhangba.com)

　　双节棍的杀伤力主要在棍稍上，越靠近链子处越力气小，双借棍的反弹是用棍链进行的，借力反弹就把力消掉了，根本不疼，有人说一开始可以用海绵棍，这样不会伤到自己，没有这个必要，海绵棍跟钢棍完全是两种手感，海绵棍根本练不出来，海绵棍是擂台赛和一些对抗使用的。双节棍也不神秘，你把两根差不多一样的短棍中间用铁链栓起来就做成了，双节棍是十分剧烈的运动，高质量的训练20分钟，其劳累程度不亚于你冲刺1000米，有着很好的增强体质，锻炼身体的作用，双节棍实战到底如何我也不知道，反正我是没有用过它，但自我感觉是挺厉害的，有时候在练习时棍身会打到自己，疼你好半天，这还只是没有用力，如果全力打出去杀伤力是很惊人的，现在双节棍运动分为两派，表演与实战，其中舞花，借力反弹，发力，是最基础的，都要练，表演派会在此基础上加上抛棍，转棍以及一些舞蹈元素。

　　希望在表演当中，能发挥良好状态！