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如果你不怕死,就别吃这东西!

2016-12-22 作者: 来源:感谢的投稿 阅读:载入中…

  随着现在社会的飞速发展,人们对于吃这件事看的越来越重要,为了生存而吃的时代早已经过去了,更多的人希望吃的东西不但要好吃还要健康,对人的身体有好处,也就是所谓的养生!

  提到养生的话,我想起了另外一件与之相关的事情就是减肥,有些人减肥呢是为了美,像我就是这样的啦,但也有些人呢减肥是为了身体,因为大家都知道一个人太胖的话他的身体就会出现很多的问题

如果你不怕死,就别吃这东西!

  比较严重的:脑中风、冠心病、高血压、等等

  看了上面那张图,想减肥的心是不是特别的迫切了呢?

  可是…。减肥并不是那么容易的,我个人也试过很所种方法的,运动啊,节食啊还有各种千奇百怪的减肥方法,对了,还有吃减肥药!然并卵啊!要么没效果,要么反弹的更厉害!(情感文章大全 www.wenzhangba.com)

  还有什么吃东西减肥的说“可以吃美食,又可以减肥”。听起来是不错,但重要的还是你吃的是什么?对于我这种懒人来说,做个水果沙拉我也会嫌麻烦,可是后来我发现了一种食物!就是苹果,你可以去网上搜一下,水果的营养价值排名,苹果是排在第一位的!

  只是看着就让人很有想吃的欲望是不是?

  偷偷告诉你啊,有段时间我迷恋吃苹果,一顿饭就吃这么3个就撑得不行了!当然啦我是不建议大家向我学的,还是需要正常吃饭饭的!

  不过苹果的价格也很便宜,就算是当饭吃也都是吃得起的!

  当然除了减肥,苹果还有很多很多的好处呢,比如:降低胆固醇、治疗便秘、止住轻度腹泻、

  稳定血糖,预防老年糖尿病、促进孩子发育等等,所以在我看来啊苹果就是防癌果,是居家旅行之必备单品!

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