你是从什么时候开始丢掉自己的？
前些天，朋友圈里兴起发 18 岁照片的时候，我花了两个小时翻看了一遍自己的旧照片。
那一张张自己不同表情的脸，懵懂、单纯，透露出未经世事的稚气。
这些年，我有没有给过去的我，一个好的交代？
昨天在尺度君个人微信号上，我收到一个女生的私信，大意就是恋爱两年，她变得越来越糟，她准备狠下心来分手，找回当初的那个自己。
很凑巧地，在写 2018 年的计划时，我也把 “找回自己” 作为了很重要的部分。
“必须要考上，回国有点丢人，也愧对父母”，这样的想法不断折磨我，带来的却不是上进，而是更加混乱的生活状态和高度的焦虑。
那时的舍友 A 君，是个自我觉察能力很强的人。彼时的她已经完成了日本大学院的初步申请，然而突然有一天，她对我说，她决定放弃读研，回国。
对于处在备考阶段都还不那么坚定的我来讲，这好像是某种“解决自己疑问，佐证自己选择正确”的时机，我立刻问她：
“回去之后做什么呢？不怕错过这个时机以后无法再重返这个选择节点吗？学费怎么办？”
她深深看了我一眼，说：
“分析完自己的种种处境，除了我自己，没有任何东西在阻拦我做这个决定。”
同学 B 是个风风火火的姑娘，严谨认真，得知此事的她劝导 A 君要想清楚。但 10 分钟之后，她就被 A 君条理清晰的解释说服了。
我观察着 B 的反应，猜测她也许也会因为这种解释心动，至少也会有重新衡量自己选择的挣扎吧。
但，B 只是笑着说：“那你加油啊。你去追寻你的自我，我老实考研读博回去当老师啦。”
那一刻我好羡慕这种“我知道自己想要什么”的笑。
这种笑并非出自一种我的选择绝对没有错的自信，而是一种“我懂自己，我心安理得地接受自己的选择带来的状态的平静”。
这些年面临着各种选择，关于生活意见的声音就没有停止过。更多的时候，我会进入一种迷茫，“既然存在一个更好的选择，那就多观望一下吧”。
但生活并不会因你不选择而停止，随着时间流逝的，还有房租、申请的deadline、四处张望别人的生活所消耗的精力，和随之起伏的情绪。
尺度君朋友圈曾经发起了一个 “我们是怎样丢掉自己” 的问题。@我是傻妞 的回答是：
“从一点一滴的失望中开始的吧，渐渐的，生活不是自己期待憧憬的样子，才发现自己过得并不开开心。
人生中很多岔路都不敢选择，包括工作和感情，很讨厌如此犹豫不决的拖拖拉拉的自己，所以在慢慢丢掉自己。”
是，犹豫地等待一个更好的选择恰恰才最令人感到事后懊悔。然而，我问自己，凭什么觉得自己做出了对的选择？
想到后面，我认为这恰恰是不可验证的。唯一可确认的是，是自己是否真的充分想好，随之而来的后果都平静接受。
我唯能相信的是自己的感受、分析和判断，它即便有时出错，也会让自己没有逃避的借口，诚实面对失败。
后面她选择用早起跑步，读书写日记来实现生活的向上。
每个人都会有“一个更好的自己”的愿望，但问题是，这些事情到底适不适合自己，不是先有自己才会有更好的自己吗？
我们和每个别人说的“更好”苦苦纠缠，去读书健身化妆做一切看起来能让自己脱胎换骨的事情（这并不是否决这些事情的意义）。
然而事实却是，如果始终不了解自己，这些挣扎也许只回避了真正的问题，仅仅制造了一种“我在变好”的幻觉。
现在却会时常因为太多“人生导师”的存在而让这个过程看起来像是有捷径，但他们不是你，他们真真切切不是你。
我曾经为拖延症，焦虑，无力感，人际关系苦恼不已。但最后，我发现这些问题最后都会归到一个原点，那就是用行动勇敢地贯彻自己的价值观——所谓的做自己。
混沌的自我并不可耻，生活在此刻，和经验不停地碰撞，回音会逐渐形成一个真实的你，不要害怕。
A 君在这个月的八号就要开始她的环球旅行，B 君现在在北海道大学读修士，而我经历大半年的煎熬，决定放弃考研暂时去工作。
生活依旧压力重重，但是有了自己做底气，多少坚定了一些吧。
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其实找回自己很重要的一点，就是真的了解「自己是谁」。
最近我尝试了一个特别新奇的方法——23魔方的基因检测，答案还真的，惊到我。
他能告诉你运动对你的减肥是否有用，你重复犯错的几率有多大，你得哪种病的可能性最大，你用哪种方法来记忆会最适合……
尽是些我和我妈都不知道的事。
随意分享几个给大家瞅瞅。
身为一个土生土长的南方人，我有10%的北方血统。已经算是一个很纯粹的血统了，大部分人都能检测出四五种以上的血统。
如果你是一个疯狂喜欢吃辣的南方人，长得像混血的中国人，你可以去解开这个谜底了。
遗传病风险这个还真的很有意义，能够知道你在哪些疾病上有比常人更高的风险，怎样多加防范。
比如我的心脏骤停几率比普通人多0.19倍……知道这点后我已经每天提前一个小时上床，对任何事摆出佛系态度：不生气，绝对不生气，我要长命百岁。
遗传特质解析也是很神奇，背书的时候采用什么方法更适合，你的皮肤保湿能力怎么样，抗不抗老等等原来都和基因有关系。
我也才知道天天不是喝茶就是喝咖啡的我，原来咖啡因代谢能力很弱……（怪不得经常睡不着！）
最让我震惊的还是这个…原来我是那个运动减肥收效慢的类型…之前还总想着我只要多运动，吃多几口没事…结果胖到了如今的体重。
检测结果还告诉我，我有肥胖基因FTO…我的贪吃是天生的……所以真不怪我…人生真的好艰难……
最后的体会是，感觉每一个小细节都在试图告诉我，我是谁，我有什么样的特点。这些都能在今后作为一个很好的指标，供你闯荡接下来的人生。
整个步骤也非常简单，你会先收到一个容器，往里面吐2ml的唾液，再寄回，就可以等待详细的结果出炉在你手机里啦~
23魔方基因检测
- 解开关于自己的秘密 -
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新的一年，希望你为自己而活。
希望每个人都能，洒脱又率性。
文 / 稻子
编辑 / 滚滚
图 / SSYER