没自我的人，如何释放攻击性？
释放你的攻击性几乎可以说是活出自我的代名词。
一个没有攻击性的人，看起来半死不活，没有活力，文质彬彬，优雅贤淑，略显无趣。短交浅交挺被人喜欢的，因为是“好人”嘛。但是长交深交，就会觉得无聊且愤怒，好人都是自带被动攻击的。
好人的三大特点就是：
没想法。
没主见。
没脾气。
其实好人不是没有，只是看起来没有。因为他也不攻击，也不坚持，也不表现，擅长隐忍和憋着。所以从观察者的角度来看，他们是没有的。
好人的攻击性向外释放不出来，就会向内攻击自己。你跟好人亲密，好人就会把你内化为自己，继而攻击你。
好人攻击你的方式有两个：
或者以暴怒、控制欲强攻击。
好人在亲密关系中控制完了，回到社交关系里，又是对人人都好的好人。
好人只有拿回边界，释放攻击性。才有可能做个有趣的人，在亲密关系中让人觉得舒服踏实。
“活出你的攻击性”、“活出你的自我”，很美的一句话，怎么活出呢？
本课提供8个释放攻击性的方法，仅供参考。
释放攻击性是有代价的。“好人”之所以不敢，是因为不想做“坏人”。如果你想尝试着做回坏人，这8个方法你可以去尝试。
你可以有时候选择不释放攻击，不做坏人。但是你有这个能力吗？你要所有时候都选择隐忍吗？
如果你想变得有活力
如果你想变得有趣
如果你想活出自我
如果你想活出力量
……
这8个方法，可以尝试让你变坏一点。
你不必全部做到或者做到100分，
做到60分或者40分，
你的攻击性就开始打开了，
你就走向了坏人和力量的第一步。