我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。
北京又是一夜之间入了夏，念想着似乎日子再这么过，一年就又过了半数我并不是一个特别自律的人，稍有放纵，作息就散漫，一整天都晕乎乎的，借由本周的推送，整理了一些适合这个季节的思绪，分享给大家好好过生活的五件事，彼此督促，争取在春末夏初的几个月，过得圆满
01
一直很难衡量究竟怎么做才是宠自己，后来见得多了，发现一个标准真理，就是不做退而求其次的选择只要在自己能力范围内，选最好的那个，最好会让你陷入经济和精神的拮据，却会带给你绝佳的体验那些爱人宁缺毋滥，买鞋买包绝不将就的例子就不多说了，我生活里挺宅的，不工作不旅行的时候，几乎都在家里，外卖APP几乎都点了遍，有次跟朋友聊天，问她为什么不爱吃外卖，她说吃饭不只是果腹，也是种仪式，食物堂食是对自己和厨师的尊重，更重要的是，给自己找个理由，离开凳子沙发，出门走走
你看，现代生活多是便利，但便利不代表是最好的选择，餐厅的意义，是等待食客遇见与坐定，就如同每一本纸质书，无论路过的读客身上有再多电子产品，他们也傲娇地闪着光芒，等待有人拆封带回家
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02
我非常佩服自己白羊座的三分钟热度，家里目前闲置了三盒乐高，准备择机再拼，夹回来的娃娃堆在衣帽间，争取找个时间都送出去，我一直在期待着，我接下来会爱上什么东西倒不是跟大家鼓吹喜新厌旧，只是借由这一点自嘲，消解那些约定俗成的事
日本的匠人精神不是每个人都能学得来，大部分普通的我们，常年都在繁复的人世间流连，没有人规定要一生只爱一个人，只做一件事，遇上了是你的福气，因为你见过宇宙最远的那颗星，如果没有，那就不停寻找自己的喜欢吧找啊找的，人的一生也就过完了，但最后你一定不会后悔，因为你见过太多人不曾见过的广袤星空
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比起养生，我更爱流汗
90后开始养生不可怕，看到那些00后的精致猪猪男孩女孩开始分享自制红枣枸杞茶，就觉得自己太粗糙了我现在每天早上雷打不动一杯蜂蜜柠檬水，严格分时段吃那些也不知道有没有用的维生素，认真防晒，多喝热水，据说隔壁老王已经开始吃燕窝了
但无论多么在意生活质量，都没有每天坚持运动那几十分钟流汗的感觉来得畅快每次运动完，身上所有的不愉快都被排泄出来，如果心动会流泪，那身动就是汗水的滥觞
此处可以给大家安利两个暴汗运动，一个是蹬动感单车，现在很多健身馆的动感单车做得很专业，教练兼DJ职能，45分钟跟着动次打次的音乐很快就能坚持下来；另一个是叫JUST DANCE的跳舞游戏，我是在PS4上玩的，跟随屏幕上的人物动作跳出相应动作，个人觉得比大卖场的跳舞机好玩，poping breaking locking拉丁恰恰伦巴舞种不限，基本几十分钟下来，不仅能流汗，保存下来的舞蹈视频也可以笑很久
04
别骗自己了，你不需要那么多朋友
其实我们与人交往，大部分时候是不需要投入感情的，尤其是进入工作中，因为工作往往只看结果，过程中那些看似融洽的感情，只不过是正在进行时的气氛调剂罢了，所以不需要太当真你微信通过的每一个验证，不代表你有义务要对其掏心掏肺，不代表要秒回所有的信息，不代表看到无数次在吗之后不能翻白眼
你的时间已经很宝贵了，大部分日常都在为自己奔波，再腾出一点时间关心真正的朋友，所以哪还有时间讨好全世界，跟所有人养成感情工作优先，与人保持友好距离，只跟值得的人浪费时间
05
无论多么生气，
永远不要忘了我们最拿手的就是沉默，小时候班主任问谁自愿举手当班干部的，我们沉默；数学老师请人去黑板上答题的，我们沉默；单位征集年会表演，我们沉默；好不容易遇上喜欢的人，我们沉默怎么当面对亲近的人时，就容易讲一些伤害他们的话呢，还不是仗着对方不会离开
父母其实从来没变过，只是因为我们见得多了，所以就受不了他们的唠叨与反复问询，他们眼里只有你，而你盯着整个世界，你却在双方争得面红耳赤的时候，朝他们撂下一句，我们不在一个世界，没法交流同样的，当两个相爱的人，因为柴米油盐的流弹中伤，在最需要生活的时候，搬出过往的旧账履历，指责对方，你变了，怎么那么不会谈恋爱
成年人对生活保持敬畏的出发点，就是每句话想好了再说，你要为你说过的每句话负责，无论是说给别人的，还是说给自己听的
以上，从这周开始，要做一个好好生活的人，春天你慢点走
end
#告诉我#
你一直坚持在做的，可以让生活更好的事是什么?