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高情商的人是如何处理情绪的

引导语 : 情绪 是可以被控制,我们都不是 小孩子 ,不能一直把喜怒挂在脸上。 生活 不是宫斗,不需要喜怒不形于色,但是,至少学会给 自己 的脾气上把锁。 01 为坏脾气买单太贵 我 曾经 为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。 一位公认难打交道的女客户,方案修改了无数遍依旧不满意,合同谈判了十几个来回依旧签不下,可是,这是我最重要的客户,占业务总量的50%以上。 想起自己 辛苦 而无效的付出,以及签不下这个合同

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教你怎样控制不良情绪
教你怎样控制不良情绪

日期:2012-09-27 15:36:48 点击:316 好评:5

看别人不顺眼,是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。 题记 一个能控制...

做自己情绪的主人——学会情绪调节
做自己情绪的主人——学会情绪调节

日期:2012-09-27 18:30:53 点击:686 好评:3

人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不...

何必在别人的情绪中悲欢
何必在别人的情绪中悲欢

日期:2012-09-30 07:00:23 点击:242 好评:1

生活中有这样一些人,自己没有说错话做错事,本应心安理得,但他们却非常在乎别人的评论,听到别人说他好他就沾沾自喜,听到别人说他不好,冷嘲热讽污蔑诽谤,他就整天烦恼,...

不开心的时候,应该学会调节自己的情绪
不开心的时候,应该学会调节自己的情绪

日期:2012-10-25 11:17:59 点击:376 好评:0

导读: 我们都要记得别人对自己的好,哪怕一点点的好,也要怀在心里,当做成一种感恩和一种铭记。而这种好,不是理所应当,而是出于一种善意与爱意,即使这种好包含的不纯粹的...

做情绪的主人
做情绪的主人

日期:2012-11-05 21:02:00 点击:665 好评:8

引导语:人是感性动物,生活在爱恨情仇的交织中,而人生又是处在不断的选择之中,有些选择或许无关痛痒,有些选择却事关全局;有些失误可以尽力弥补,有些却无力回天。 有个男人,他老婆生小孩时难产死了。幸好,他家有条聪明能干的狗,自然而然的担负起照看...

不让情绪影响你的人生
不让情绪影响你的人生

日期:2012-11-20 19:34:16 点击:712 好评:6

引导语 :很多人都有被自己的情绪所控制过,从而出现一些失控的行为,伤害到了他人与自己,那么,我们是否能够控制自己的情绪呢? 心理学家做过这样一个试验:当人做出一个微笑的面容,那么心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影...

简单几招,教你调节自己的情绪
简单几招,教你调节自己的情绪

日期:2012-12-13 11:19:07 点击:480 好评:3

1、转移你的注意力 学会调节自己的情绪 当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。有时候,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想...

学会控制自己的情绪
学会控制自己的情绪

日期:2012-12-16 19:31:46 点击:430 好评:3

第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.) 第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去...

情绪低落的处方
情绪低落的处方

日期:2012-12-23 20:30:46 点击:381 好评:5

1、人们心神不宁是因为总是拿自己平淡不起眼的生活与别人光鲜亮丽的一面相比较。----史蒂文弗蒂克 2、没有人能回到过去重新开始,但是任何人都能开始新的一天并有一个新的结局。----玛利亚罗宾逊 3、不要询问世界需要什么。问问什么事情可以使你活跃,然后付...

喜怒哀乐,人之常情,学着改变心态,控制情绪!
喜怒哀乐,人之常情,学着改变心态,控制情绪!

日期:2013-01-22 19:21:40 点击:989 好评:6

人与人之间本身并无太大的区别,真正的区别在于心态,要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。 喜怒哀乐是人之常情,生活总是由悲欢离合组成,我们不能控制自己的遭遇,但我们可以控制自己的心态。心态控制了每一个人的行动和思...