从今天起，不活在别人的期待里读后感10篇
《从今天起，不活在别人的期待里》是一本由斑马著作，江西人民出版社出版的平装图书，本书定价：36.8，页数：272，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(一)：努力生活，只为取悦自己
小的时候，做个乖孩子就能有糖吃。于是我努力做个乖孩子。掩藏起自己的好奇心，安安静静地听大人的话，终于我成为了大人眼中的乖孩子，却也失去了童年探索世界的乐趣
学生时代，成绩好，可以收获老师的喜爱，家长的高兴，同学的羡慕。于是我刻苦学习，用功读书。最终我成为了品学兼优的好学生，可现在每每回想起来，总为学生时代没有做过一件叛逆的事情而遗憾。
后来，长大成人步入社会，我以为挣脱了所有的束缚，终于可以做自己想做的事情，爱自己想爱的人。可是我发现，职场中并不是只有卖力工作就能赢得上司的重用。而足够圆滑，擅长处理人际关系才是好员工，好同事。爱情里，掏心掏肺的对他好，可是他却并不珍惜，然后才明白，爱情里，并不是你越对一个人好，他就越爱你，而是你有价值，你的爱才有价值。于是，我努力工作，学着世故圆滑。努力收敛自己的爱，学会爱别人前先爱自己。
再后来，结婚生子，完成人生大事。却时时刻刻在想如何做一个好妻子，好母亲。
临近而立之年，回想走过的路，才发现我一直把别人的期待当做自己的目标，却把自己真正的需求掩藏心底。 读完斑马的《从今天起，不活在别人的期待里》这本书才明白，真实的日子只与自己有关，别人眼中的妥善和完美，都比不上让自己欢喜。
作者斑马，女性主义作家，新概念作文大赛一等奖获得者，壹心理2015年度最佳专栏作者，刷爆朋友圈的理性担当。她的文章，客观理性，语言毒辣。整本书读完，有点意犹未尽却又对一些事情恍然大悟，书中她写道“熟能生巧，闲能生病”，不是对的人，离婚要趁早。爱情里，心盲无明……虽都是些简单的话语，却道出了人生真谛。
在爱情里，她主张精神独立比经济独立更重要，爱别人前先学会爱自己。这个世界上白马王子不是没有，但你得有成为公主的命，就算是灰姑娘，也得准备好自己的水晶鞋。所以，假如还没有遇见你的意中人，请你静下心来提升自己。因为你是谁决定了你会遇见谁。
婚姻里，她说，“不是对的人，离婚要趁早。”如此直白的话不过是想戳穿你一直想要回避的人生真相。女人结婚尤其是有了孩子后，对待离婚的态度就变得犹犹豫豫，担心一切，又害怕一切。可是和一个不爱的人将就地过一生难道不是一件很悲伤的事情吗？听起来都觉得惋惜，其实并没有什么比一个人吃饭更简单。
生活里，她说 在你一事无成前，你的自尊心一文不值。所以收拾起自己的玻璃心，努力成长壮大。只要不被现实击垮，你就有一百种方法击垮现实。生活的真谛是:越努力越幸运。
我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现 人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。这是从朋友圈看到的一句话，读完大彻大悟，生活从来都是自己的，太在意别人的眼光会迷失自己。所以告诉自己，努力的生活，不为别人，只为取悦自己。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(二)：爱自己
整本书概括起来就三个字“爱自己”
语言确实有力度，作者不愧以语言犀利著称。读起来酣畅淋漓，痛快之极。
看完书感觉作者就像是一个带着佩剑出门得剑客，行侠仗义，路见不平拔刀相助，一派武林高手的风范，当然，既然带着佩剑出门也要做好接受挑战的准备，相信作者也一定已经准备好了。
讲大道理谁都会；讲故事大部分人都讲得不错；发表观点，任何人都可以滔滔不绝；但是能将道理故事观点完美融合的人不多，不但不多，而且非常少，恰好作者就是其中之一。
“大部分人宁可否认事实，也不愿面对真相”出自冰火小恶魔的语录。为什么很多人对自己那么盲目，一味抱怨、自欺欺人。总觉是天生不公平，如果你真有范冰冰的脸就能成为范冰冰吗？作者一针见血的点明事实，像一瓢冷水，理应浇醒很多还在昏迷中的人。之所以说理应是因为事实肯定不会如此，即使全世界的人都读了作者这本书，仍然还是很多人一味抱怨、自欺。他们智商绝对没问题，很多人的智商肯定还很高，因为他们不懂自爱。努力最大的受益者是自己，与其抱怨、自欺，为何不是清醒一些，去提高自己呢。爱自己，就去努力。
“人生不比歌谣，有朝一日你可能会大失所望”出自冰火小指头的语录。幻想大多是美好的，很多人也乐于此道。正当很多人生活在美好的幻想中时，作者一语点明，“别把唯一的人生当作买彩票”。我们可以买一辈子彩票，但生命只有一次，幻想是好的，但是现实是残酷的。爱自己就要将幻想努力变为现实。
“永远不要忘记自己是什么人，因为这个世界不会忘记。你要化阻力为助力，如此一来才没有弱点。用弱点来武装自己，就没有人可以用它来伤害你”。出自冰火小恶魔的语录。爱自己首先要了解自己，了解现实，了解生活环境，尤其是了解自己的弱点。分析为什么失败，作者大多文章都是在说这个问题，给力的语言，像一把瓦雷利亚钢打造的利剑，读者真是痛快。
“最蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明”。出自冰火泰温的语录。人生都有低谷，一时的得意就忘乎所以，是世界上最愚蠢的人。作者的一句“面对求助，请不要‘致贱人’”用犀利个性的语言表现出爱。爱自己也爱别人，因为爱别人也会让自己收获到别人的爱。也可看书语言犀利的作者也是充满爱心的人。
爱自己，就去提高自己，就去努力，就去学会爱。
读读这本书，看会不会让自己更清醒些！！！
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(三)：真实的日子只与自己有关，到最后我们都成了舒服的自己
首先感谢@老妖，赠我这本书。
其实已经很多年不读鸡汤了，上大学的时候，把星姐的几本书都读了个遍，我总是喜欢看那些能给人正能量的东西，且不说读完会不会改变自己的行为，读的那一刻热血上头的感觉真是好极了，那样才觉得人生是有干劲的。
后来步入了社会，才慢慢懂得读鸡汤书感到热血沸腾还只是万里长征的第一步，重要的是后面几万九千九百九十步的做。我一直都不是缺乏行动力的人，但一直在错的方向上行进着，我之所以力荐这本书，是因为斑马的话语不仅仅是鸡汤，更是生活真相。这是一个需要揭穿的年代。
初中的时候，我萌生了未来从事媒体工作的想法，高中卯着劲地学习，以为努力就能成功。结果并没有厚待多少个熬夜学习的我，高考没发挥出平时的高水准，只是个平常，我的名次甚至跌出了班级的前五。我不想说成绩好一定能代表着什么，只是那时候狭隘固执如我，以为学习成绩佳就是逐梦的唯一条件，所以才拼命努力。
后来进了大学，虽然没考上心仪的院校，却读了喜欢的专业。我安慰自己好在终于又近了一步，就这么继续折腾着，以为等大学毕业就可以顺利北漂实现一生抱负。我把努力挂在嘴边和行动上，直到多年之后才明白自己只是用的蛮力，做了很多事倍功半的事。
包括感情。曾固执地在知道不可能有结果的情况下喜欢一个男生五年，就像自己编织了一个梦，以为总会轮到自己成为他的唯一的那一天，没想到却是老友变到陌生人。我也开始懂得，不是努力就会成功，不是付出就一定有收获。
斑马在书里写了很多别人的故事，有的有我的影子，有的没有。其实在读这本书的时候，我已经扭开了自己多年的狭隘思维，不再那么不懂得变通。但仍想说，这本书里的话语虽然犀利，甚至有些难以接受，却都能感到斑马对广大女性的一种更高层次的关怀。
比如她说，给你一张范冰冰的脸，你也过不好这一生。
在一个人人都喊颜值胜利的年代，真的是颜值决定一切吗？我以前不漂亮，在我意识到颜值多重要的时候，我努力去改善自己，打理自己，当我走在街上开回头率增长的时候，我感到外表带来的自信。那时我真以为颜值决定一切，可当别人熟悉了你的美貌，深入了解你以后，性格和能力才是凸显人格魅力的利器，也是让一个人走得更长远的法宝。甚至收拾得美一些，也不过是一个人精气神的表现，最重要的是我们不因美好的东西沾沾自喜，不断去提升自己才是王道。
比如她说，遇不到好的婚姻是一回事，否定婚姻的美好又是另一回事。
我有段时间因为看了太多关于婚恋题材的影视剧，一时间不免陷入一种负情绪里，总把婚姻看成是维护社会和谐的体制，而忽略关于爱的结合。甚至觉得连爱也会随着婚姻而逐渐消磨，总之就是只看到了负面。斑马对此事的评析让我心服口服，我才知道自己过于执拗于婚姻的不美好，也从内心太要求婚姻的绝对美好了。或许，从社会层面上，婚姻的确是一种体制，但更重要的是，它对于我们每一个希望爱情开花结果的人来说，都是一种美好的安全感和承诺。
比如她说，在你一事无成之前，你的自尊心一文不值。
我一直都是个自尊心傲得要死又极度在意别人看法的人，上大学的时候，我总是忙碌着自己的事，组队拍片子，跟打怪似的，成为同学眼中的奋斗者，一颗大展宏图的心不断滋生。但这样企图成大事的我，总是在跟自己玩，而忽略了与外界沟通交流。看不惯学院繁琐为难班委，社团之间阿谀奉承的风气，觉得自己的自尊心不能受这等污染，就辞了所有的职位。去参加什么比赛，总觉得自己的东西好极了，听不进其他人的建议，别人一说就觉得是对自己作品的蔑视，虽然嘴上虚心受教的模样，实际行动上并不会反思自己。那个时候的自己，脑袋上顶着大大的傻逼二字，都不自知。后来考研失败，也没摸清自己的问题一直在哪。直到步入工作，对媒体行业有了更全面的认识，才深刻感到自己的不足，而表现自尊心的最佳方式并不是像霸王一样蛮横得守护自己的东西，而是你真的牛逼得让别人心服口服，这个时候，你才能得到最长久的尊重。
斑马还说了很多，我都一一记在心里，当然最重要的还是封面的那几句：从今天起，不活在别人的期待里，真实的日子只与自己有关。北漂的一年里，我成长了很多，对爱情、友情、事业、生活的看法都有了更成熟的认识，我知道自己一直以来过于标榜自我，强调追求，但不过都是外强中干的绣花枕头。真正强大的人，是不会时常在嘴上表现自己的，斑马的书，让我更加明白一个真正强大的人，丢开外界虚幻名利的束缚，花时间去提升自己的实力有多重要，不在不值得的感情里折腾，认真对待自己有多重要。她的文字，不仅仅是世界观，还是引导女性的方法论。
谢谢斑马，写给我们这么好的书，推荐每一个理不清自己的人都看看，希望每个人，最后都成为舒服的自己。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(四)：真实的日子只与自己有关
“这世上的出路从来都不止一条。每个人都有俩个自我，一个尽力在别人眼中做到完美，另一个却只想听从自己内心最真实的呼唤。太多人活得小心翼翼，满足周围的期待，在意旁人的眼光，筋疲力尽之后还是满足不了那些人。真实的日子只与自己有关。每个人各自生活的本质，只存在于我们内心深切的渴望。摆脱框架感和界限感，拒绝外在的束缚和捆绑。"
——关于本书
到现在我也不清楚我是一个怎样的人，而我知道大多数人都会因为别人的眼光而在意某些事情，就比如我从来没有一个人看一场电影，不知道是在意别人的眼光，还是觉得身处热闹一个人会越显孤单，大鱼海棠上映的第二天，应该是周五，下班前买了一个座位，没有找小伙伴，告诉了出差的男友，于是就一个人去了，冲到柜台前换票要了桶爆米花，店员惊讶的眼神，挑高声调问了一句：“一个人啊？！” 我真的很开心回应她：“是的” 我不确信如果我真的是单身女士，我还会不会礼貌的回答，只有在意的人，听到了会敏感吧。买爆米花的时候，还纠结了一下买单人的还是双人的。
于是一个人不争不抢的吃了一大桶...一个人被人群包围住，一个人的观影就是完全走入导演为你创造的这场梦，当你只关注自己时也就会觉得自己包场了，也不清楚是不是音乐的烘托还是画面的制作，也已经不记得是哪句台词让我虐心流泪...
观影结束之后，与几个朋友交谈才知大鱼海棠被黑至此，我之前并未在微博看任何关于此信息，突然觉得自己很客观的看了一场电影，试想如果我看了这些商业的炒作也好，负面新闻也罢，我觉得也很难有纯粹的观影体验了，我不知道大鱼海棠的制作团队怎么看待观众的评价，好的团队也一定是能接受质疑和争议的，人也是不过如此，当你认识一个人的时候，是通过自己的眼睛，别人的嘴巴，得知的难免会有偏见，人又何尝不是如此复杂。只有你自己的感受才是真实的，而且事实只有一个：如果你执意这么想，没有人会改变你的想法...
从今天起，不活在别人的期待里，也许这本书告诉不了你全部的真谛，一本枕边畅销书，能给你带来思考和反驳便不是徒劳的阅读，女生，没有公主命的话，请你放下你的公主病，世界没有谁会围绕着你，放下你的自拍，看别人拍到的自己，请不要说：“把我拍这么丑...” 你本来就长这样，请接受自己的相貌，当你哪天接受了自己才不会活在别人的期待里....
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(五)：不活在别人的期待里
公众号：解忧小屋（wajyxw） .写都情感文，读情感书，说情感故事。
别人眼中的妥善和完美，都比不上让自己欢喜 —— 斑马
在《从今天起，不活在别人的期待里》一书中，斑马冷静地分析了我们看不穿的利弊得失。她不写无病呻吟的文字，也没有我们想象中那么温暖治愈。但却戳穿了我们想要回避的真相，关于婚姻，关于爱情，关于自我。
在我看来，这个世界上只有两种人：第一种是为自己而活的人，他们不活在别人的期待里，只做自己。第二种是为别人而活的人，活得小心翼翼，尽力去满足周围人的要求，结果却把自己弄得精疲力尽。
而我们大多数人都属于后者，一直活在别人眼中。但其实呢，真实的日子只与自己有关。
1.男人看脸理所当然，女人看物质就是绿茶婊？
在相亲的时候，大多数女人的第一反应可能都是这样：他有房吗？有车吗？开宝马还是玛莎拉蒂？存款多少...在她们说完这些话后，立刻就会遭来周边人鄙夷的目光，嫌恶的眼神。接着而来的是别人的谩骂和教训：你这女人怎么这么物质啊，你到底是要和男人结婚还是要和车子房子结婚啊，只知道钱钱钱从来不注重对方的内涵... 更有甚者，上来就直接丢一句：你TM就绿茶婊。
相亲的时候，男人看脸，女人看物质。这是大家都心知肚明的潜规则。但明明所有的人都这样做，可在女人讲出来的时候却会被骂：俗，绿茶婊。
就像斑马在文中所说的：相比之下，社会大众对男人看脸这件事的宽容度要高得多，“爱美之心人皆有之嘛”。但假若换成女人打听男人住多大房开多少万的车，则会被扣上“拜金”或“绿茶婊”的帽子。
我觉得这样真的很不公平。为什么允许你们男人看脸，却不允许女人看物质呢？凭什么你们男人说喜欢胸大翘臀的美女就理所当然，而女人一提房子车子就活该被骂。
我并不是说女人看物质就应该被推崇。而是觉得这个社会和大众应该在这方面上多一点理性。
如果我周围有女友在相亲的时候提物质，首先我会觉得她是个对自己有要求的人。至少知道自己想要什么。在开始就提出明确的要求，总比后来结婚了却又嫌弃对方没钱然后翻脸闹离婚要好吧。而且，并不是所有的女人都抱着通过婚姻飞上枝头做凤凰的想法。因为很多女人自身就很优秀，肤白貌美，高学历，高薪水，还是社交达人。
女人可以看物质，但一定要理性。
2.精神独立比物质独立更重要
似乎很多女人都把经济独立挂在嘴边，但很少人会说：我一定做个精神独立的女人。其实，相比经济独立而言，精神独立更为重要。
我们周边经常会有这样的情况：一个个经济独立的姑娘，靠自己的能力买了车子，房子，明明还不想结婚，可结果却还是闪婚了。如果你问她为什么突然为人妻，她可能会告诉你：“我妈催我结婚，她怕再过几年我就没人要了。我想想也是，如今比我们有钱又努力的白富美多了去了，如果不早点把自己嫁出去，那可能真的要孤独终老了。”当她结婚以后，即便发现老公公然地和情人同居，她也还是隐忍。如果你问她为什么不选择离婚，她可能会这样回答你：“我已经36岁了，如果还离过婚，那谁还会来爱我？”
当一个女人说出上面这些话时，就说明她已经放弃了爱自己的权利。即便她住几千万的房子，开几百万的车，经济够独立，那她的生活也注定是一个悲剧。因为她一直活在别人的期待里，没有了自己。
正如斑马所说：一个精神独立的女人，不会为了年华逝去而感到恐慌，也不会因为离过婚而害怕自己没有人爱。62岁的赵雅芝有优雅知性之美，60多岁的杰莉霍尔照样能风光地嫁给默多克。
真正精神独立的女人，不会拼命地向他人证明些什么，她们会按照自己的内心来生活。而这一切都源于她们内心对自己的爱。正如王尔德所说：“爱上自己，是终身浪漫的开始”。当你真正爱上自己的时候，就不会过多地在意别人的眼光，而只遵从内心深切的渴望。在我看来，每个女人都应该这样，做到精神独立，而不只求经济独立。
3.别把婚姻和人生绑架在一起
很多人觉得女人必须在30岁前结婚，否则就是没人爱的“剩女”。
每到逢年过节的时候，27.28岁单身姑娘被家里的三姑六婆催婚是常有的情况。在她们看来，女孩子到了这个年龄就该找个好人家嫁了，而不能一门心思地忙事业。
且不论这种思想合不合理，但光是家人的催婚逼婚就给那些“剩女”带来极大的心理压力。进而，她们开始说服自己接受家人的安排去相亲，以闪电般的速度结婚。然后很多人又因为性格不合等各种原因迅速地离婚。这时候，婚姻就成了一种交易，而已经不在乎两人是否有爱情的基础了。
但其实，所谓的一定要在某个年龄结婚和女人这辈子一定要结婚生子这些观念都是社会大众强加给人们的标准。谓之世俗观念。
40岁的林心如，若以世俗眼光观之，便是大龄剩女。可如今，人家也照样嫁给了爱情。嫁入豪门后离婚的贾静雯，而后嫁给了小鲜肉修杰楷，日子过得比之前更快乐。61岁的刘晓庆如今已是第四婚姻，却从未对爱情失望过。尽管年过花甲，却有着二十岁的年轻与活力。这样看来，一个女人幸不幸福真的与什么时候结婚或者是否结婚并没有太大的关联。而只与自身的状态有关。
就像斑马所说的，真实的日子只与自己有关。若想活得更幸福快乐，就不能活在别人的期待里。
公众号：解忧小屋（wajyxw） .写都情感文，读情感书，说情感故事。转载请联系。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(六)：活出最好的自己
我们还没有出现的时候，就已经存在于别人的期待里。年轻的父母在还没有怀孕之前就憧憬着未来的小孩会怎样，出生之后在一大家子的期待里成长，上学老师会期待你成绩能好，进入社会家人期待你登高位、赚大钱，好像在不知不觉中我们就被推着往前走，很少有时间停下来想想我们最想要的是什么。《从今天起，不活在别人的期待里》，是一本在你匆忙行程中点醒你的书，人生旅途那么短，要活出最好的自己，而不是别人期待的自己。
“真实的日子只与自己有关，别人眼中的妥善和完美，都比不上让自己欢喜。”作者斑马在书里，从职场到生活、从工作到婚姻，360度全方位的来告诉你，活出自己的意义，走出既定的世俗的大套路的牢笼，按照自己的意愿、为自己而生活。
加班不是你优秀工作的唯一“证明牌”。
《一个牛X的公司应该以“秀加班”为耻》，这篇文章实在字字犀利、针针见血的指出“加班”不是一种荣耀，相反还有可能是个人工作拖拉、单位绩效考核不完善的一个证明。朋友圈全是在加班的状态、单位在九十点仍是灯火通明，领导一看真欢喜大伙好努力，只有坐在工位上人才知道，为了随大流、为了达到老板的期待苦熬时间是一件多么痛苦和无聊的事。加班不是证明你优秀以单位为家，还有可能是你效率低下！活出好的自己，上班好好干，下班走人去享受生活。
生活要按自己的意愿走。
学生时期就应该好好读书、进入社会就要好好工作，贯穿这两个时期的还有一件矛盾的事：学生时不让你恋爱、工作后巴不得你马上恋爱结婚。现在剩女、爸妈逼婚等话题，越来越热，逐渐从私人的事情发展成一个热度久不退的社会热点。别人的期待是你到岁数立马结婚，自己的意愿是为真爱才结婚。在书里作者说，女性的精神独立比经济独立更重要。你自己无论多大没有主见总是把“我爸妈说•••”“别人说•••”挂在嘴边，那么你经济再怎么独立也没用，生活被规划没有掌握权。活出好的自己，要有独立的思想、知道自己想要什么，生活按照自己的剧本走。
要对自己有清晰的认识。
生活里你可能非常努力，但是成功就不青睐你。生活并不是一条笔直的通到底的路，你勤奋的走下去就行，还有一些曲折需要你思考用对方法才能跨越。无论在做什么之前，要对自己有一个清晰地全面地认识，做到扬长避短、有针对性行动。活出好的自己，要清醒行动不要稀里糊涂。
《从今天起，不活在别人的期待里》，生命只一次，要珍惜的走过，在自己的意愿里，活出最好的自己！
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(七)：希望有一天我们可以活得像自己
兵荒马乱的高考志愿在父母亲戚们的絮叨中落下帷幕，空间里四处可见的埋怨和感慨也终于告一段落。
曾经发誓非政法不读的女孩在父母的压力下填了师范，立志悬壶济世的少年不得不屈从社会潮流报考财经，一心想读中文的女生最终报了外语，厌恶文学的却因为就业，放弃历史专业而报考汉语言……
曾经鲜活的脸庞在这短短七天内染上了迷茫与困惑的阴翳，单纯的少男少女们迎来了社会送给他们的第一份礼物，大多数人选择弯下腰接受。
有的人甚至一辈子都不会再直起来。
百日誓师时，谁都可以大声喊出自己的理想，相信一切皆有可能。可一旦毕业，我们却不得不忘掉当初的壮志豪情，屈服于父母与社会的期待，跟随大众潮流，为热门专业再添一把火。高考的结束只是社会生活的开始，从选择大学和专业开始，我们的生活就已不仅仅限于自己了。我们开始承担社会的眼光，而对个人价值的衡量也变得更加物化和直接——名校、名专业、好工作、有房有车……也许从高考结束开始，我们就已经走上了一条为了别人眼中的妥善与完美，压榨自己的爱好与快乐的道路。
这是我心中最可怕的事情。
等待录取结果的日子里，收到了斑马的书。它和流行的“成功励志学”不一样，它更像一部 社会的启蒙书，撕破了如今风行的虚伪的矫情面具，冷静地诉说着社会中的真相。不像鸡汤那样打着“温暖治愈”的名头卖弄情怀，可是字里行间都闪烁着对女性的关怀和鼓舞。她讲着他人的故事，也诉说着自己的理想。
看到《拒绝从众的“不合群”者》里，斑马感慨每个时代的偏离者都在当时的社会里步履维艰，我也心有戚戚焉。
就像斑马是被范仲淹的“宁鸣而死，不默而生”打动，我喜欢上鲁迅，从来不是因为他那几篇在教科书上被解剖得面目全非的文章，而是他在《呐喊》的自序。他是铁屋子里最先醒来的人，是时代的偏离者。独行的寂寞如毒蛇缠住了他的灵魂，他曾麻醉自己，想沉入麻木的国民中去，可最终还是选择独醒独行，以笔为鞭，笞挞黑暗的现实。
他的一生活得艰难，可我不敢想象缺失了鲁迅的近代史。
古往今来，遵循自己的心都不是一件容易的事。生活里到处都是明着暗着的绊子，到处都是明里暗里的有色眼镜。高考也许是人生里最后一次相对公平的竞争，成功与失败都有数字衡量，每一分努力都能有扎实的回报。而在踏出象牙塔后，面对生活中太多的不可抗因素，从众成为了最轻易的选择。
原先分明的棱角被磨平，生命里有了更多的服输和认命——因瞻前顾后而背叛的初衷，因害怕落败而放弃的冲试，因圆滑世故而涂改的个性……曾经的血气方刚与英气飞扬就这么被交给他人或自己的虚荣来主宰，交给世俗的规则来管理，生命也变得可疑，就像煮熟的扇贝，失去了海的声音。
这是大多数人的结局。可我希望不是我的。
我不想像一个断线风筝那样随波逐流，被劫持地混入更多的黑压压的“断筝”的队伍，浑浑噩噩地度过面目模糊的一生。这样的生活就像一个赝品，还没绽放就已经开始溃烂。也许许多人都在自知或不自知的状态下过着这样的日子，可我希望斑马的这本书能够让更多人从模糊的生活里逐渐看到清晰的自己，从容一点，超脱一点，少一些自我的束缚和烦恼，然后选择一种更好的活法。
也许这个功利的世界专治各种不平和不服气，也许我的想法还充满了少年的稚气，但我希望我可以病得久一些，哪怕被时代改良，也只是个不成功的半成品。在十年，二十年，三十年之后回首，看着18岁的自己说出的豪言壮志，不会为自己的面目全非而感到惭愧。
毕竟，社会有折磨你的本事，可我有拒绝认输的权利。
希望我可以一直活得像自己。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(八)：如果非要纠结鸡汤，那给你一杯白开水
我时不时捧着闲书在课间穿越教学楼或者在无聊的课堂上翻阅，不过还好没有同学说：“欸，你在看鸡汤啊。”
不知道什么时候起，鸡汤书红得厉害也被黑得厉害，尽管它没有明确的定义，但就是源源不断地有书被划分到其下。有些人甚至看着新书榜的书名连内页都不看就可以下定论说：“哦，又是一本鸡汤。”
当然，对于鸡汤书，如果非要说某本书是鸡汤书的话，别人赞成或反对，我都没有意见，毕竟这是个人的爱好与选择。只是有时读着一本有些人以为的鸡汤书时，心里会萌生一点可惜，和一丝窃喜：哎，这本书并不是你们讨厌的鸡汤呢，只是书名有点像罢了，能悟到不少东西呢。
斑马的新书《从今天起，不活在别人的期待里》就是这样一本，书名和内文部分标题会让一些讨厌鸡汤的人误以为是鸡汤，实际内容并不鸡汤的书。至少在我这个看过不少所谓鸡汤书的人看来，它给我带来的最大影响不是打鸡血。
读这本书，我最大的收获是：思考，多角度的思考。
网络上一些自媒体文章，往往以强烈的情感感染读者的情绪，让读者在强烈的情绪影响下认同作者的观点看法。相对来说，斑马的文字情感则比较适中，我一开始的感觉是：适当的情感渲染中带着疏离，亦或者说客观与理性。而恰是这份疏离，让我觉得是在和作者平心静气地交流，而不是被强烈地影响情绪被说服。每篇文章，都能让我一边读一边思考，思考自己原本对这个主题的看法是什么，看作者的观点时又得到哪些新的角度。
关于单身、爱情与婚姻，斑马说：
“我从不鼓吹单身好，亲情、友情都替代不了爱情，和一个琴瑟和鸣的恋人牵手走完这一生，是此生最美好的事情。遇见对的人，结婚要趁早。也正因如此，不要随随便便找个人嫁出去，也不要去挽留一段无可救药的婚姻。”
“世界上最可怕的事情不是孤独终老，而是陪你老的那个人让你孤独，孤独并不值得赞美，只是若爱情不能如你所愿，单身也没那么难。”
“单身不可耻，恨嫁同样没什么丢人的，没有途径结识异性，而通过相亲这种方式结合，跟自由恋爱一样值得被尊重。”
虽然偶尔嚷着为什么没有学霸男朋友帮我做作业，但更多时候我比较享受单身生活。对于恋爱不抗拒也不刻意追求，也没有仔细想过这些。曾和同学讨论过，如果到了一定的年纪还是没有男朋友，会不会接受长辈安排的相亲。忘记当时是怎么回答的了，应该是不太能的吧，毕竟那时没有真正认真思考过。看这本书时，认真想了一下，相亲其实不过是追求爱情一种更直白的方式，方式不重要，重要的是遇到的是谁。
这本书里，除了爱情婚姻，还有关于金钱、努力、职场、教育等方面的文章，所以关于这几个方面的，我都一边看一边做了认真的思考，也是认识自己的一个过程。作者的看法有些我认同，有些我不认同，但无论如何，她让我多知道一个角度，能让我思考更多。我觉得，读书最重要的不是被说服，而是能让自己在忙碌的生活中放慢步调，静下心来思考。
这本书，越过像鸡汤的名字，就会遇见一份惊喜。这份惊喜是温热的白开水，让你觉得暖心，也让你冷静，啜饮时静心思考，看见不一样的世界。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(九)：教女人怎样活出精彩的自己
真正有气质的女人，从来不告诉别人自己读过什么书，去过什么地方，有些什么衣服，拥有多少珠宝，因为她不自卑。-----亦舒
说起倡导女性自立自尊，培养女性自身气质的作家，台湾有亦舒，大陆有斑马。在这个人人都追逐成功、认为有钱有权有颜值才是人生赢家的时代，人人都活得太焦虑，越来越搞不清楚，对自己来说最重要的是什么。好在，我们等到了斑马的新作《从今天起，不活在别人的期待里》。
m(>^ω^<)m 这是一本新时代女性的“独立宣言”。
书中讲述了在当下社会形形色色的女性，她们有的坚韧，有的乐观，有的事业有成，有的大龄恨嫁，但她们只是生存，而不是生活，因为她们没有理清“生活”的意义。她们的一切活动都是在外力的推动下进行的，为工作而存在，为男人而存在，为周遭的一切目光和言论而存在，她们并不快乐。诚然，有许多事是无法控制的，但是我们可以控制面对这些事情的心态。怎样能做到这些呢？斑马告诉我们：没有必要活在别人的期待里。别人眼中的妥善和完美,都比不上让自己欢喜，真实的日子只与自己有关。
m(>^ω^<)m 这是一本让女性活得精彩的“葵花宝典”。
纵观中国五千年的历史，女性实际上处于历史的盲点。随着时代的不断进步，女性觉醒的自我意识使其要求独立存在，而独立自强，就要养成独立的性格，并具备谋生的能力，在经济独立的同时，还要不断的自我完善，按照自己的精神追求去规划自己的人生，从而达到经济独立。将男性视为生活的伴侣而不是依附对象，由经济上的独立走向社会角色的独立，最终达到人格的独立。事实上，社会发展到今天，女性在人格独立的问题上有些迷失。一些女性在心理上对男性依附和对社会的依赖并没有完全消除。在市场竞争中，女人比男性往往更缺乏适应能力和心理准备，遇到困难和冲突，不是寻找自救而是寻找依赖的对象。总之，女性意识的觉醒在不断追寻中确立，发展到现代社会却有部分迷失，这个过程是复杂的，要靠女性不断探索更新。
因此，《从今天起，不活在别人的期待里》这本书就显得尤为重要。斑马的文章，看起来泼辣、犀利，却又不失对广大女性的关怀，她主张独立自主，赞成活得漂亮，更期待每一个人都能够活得更像自己。
m(>^ω^<)m 这是一本让女人更有魅力的“心机手册”。
为了生存，我们各自奔波在忙碌的工作轨迹上，我们的身心、我们的状态，一切都被生活所绑架；为了生存，我们用了厚厚的粉底掩盖了自已的本来面目。白落梅在林徽因的传记里有一句话：生活原本就不是乞讨，所以无论日子过得多么窘迫，都要从容地走下去，不辜负一世韶光。世人如此，对于一个女人更应如此。生活的忙碌和疲惫，就像一台机器一般麻木地运转着，静下来，轻啜一杯淡茶，静品一本好书，做一个有气质女人。
女人，思想独立最重要。有主见、有自己的人生观和价值观，有上进心,永远不放弃自己的理想。做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。经济独立、不依赖男人，自强自立的女人才更自信、更有人格魅力!
《从今天起，不活在别人的期待里》，教你怎样做更好的女人。
《从今天起，不活在别人的期待里》读后感(十)：努力不是为了感动别人或自己
努力不是为了感动别人或自己
文/张宏涛
高中时，我是我们班在学习方面第二努力的人。学习第一努力的人，每天晚上学习到熄灯后，还会在昏暗的路灯下继续学习，被政教处的老师赶回宿舍后，他会用手电筒在被窝里继续学习。我没这么夸张，但我每天早上起得最早，到教室点蜡烛学习。中午从不午休，除了吃饭就是在教室看书、做作业。傍晚也如此。像个木头桩子似的，每天戳在座位上。
我们的努力感动了很多人。包括严厉苛刻的班主任和众多同学。
然并卵！
如此废寝忘食，却并没有实现“苦心人天不负，百二秦关终属楚”的逆袭。每次考试，都是后十名。而且越来越差，高三时考到全班倒数第一。
我只是靠如此努力来感动别人、麻醉自己。
当看到《从今天起，不活在别人的期待里》这本书的《为什么你的努力一文不值》时，我觉得太有共鸣了。
“一群为努力而努力的人，上学时他们睡得最少，上班时他们走得最晚，案头上的事情永远做不完，始终勤勤恳恳任劳任怨，成绩却一般得不能再一般。你会发现，所谓的努力，不过是效率低下，把别人五分钟就能做好的事情用一个小时来完成，人为的抻长自己的生命，简言之就是不走心。
“这样的努力，不过是在用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰，他们既不肯在“努力”前稍微动动脑子，做好规划，也不肯在“努力”无果后做好总结，吸取教训。他们很有西西弗斯的精神，不怕失败，对成功也并没有太强的渴望，非要在南墙上撞个头破血流，证明自己真的非常努力。
“努力当然是个好东西，但很多人在拿自己的实际行动侮辱这两个字。有些普世的价值观，反而容易教坏小孩子。我们接受的传统教育中，教人卖苦力的太多，教人动脑子的太少。蒲松龄说，苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。可是如果勾践只是靠努力，那还有西施什么事儿呢？”
我当年就是为努力而努力，但学习效率极其低下。这个努力学习和努力睡觉一样，越发誓要努力，越达不到目标。学习和睡眠一样，都是放松下来，自然而然地进行的。有意识地努力，只会导致效率低下。
好在经历过一段摧残人自信和自尊的炼狱一般的三年后，我醒悟了过来。不再刻意努力，只是怀着兴趣，一点点由内而发的学习。我的考试成绩居然大幅提升。
后来，在工作中，我也不再是那个最努力的人，但我的业绩，却是公司最好的。因为我发现，那些努力工作的人，会头脑僵化、视野狭窄，就盯着工作；而我却比他们用心和灵活很多，正如陆游所说：“汝果欲学诗，功夫在诗外”一样，我能够触类旁通把各行各业甚至日常生活的小事化为己用，在做业务时，用上。所以，我没有他们那么早出晚归的努力，却能在悠然自得中做到最好。
再后来，我做自由撰稿人。一些文友比我努力多了，天天努力写啊写，我比他们写的少得多。但我写出来的精品比他们多得多。因为他们是努力在写，而我是用心在思考。
我深知，努力不是为了感动别人或自己，只有用心做事，才能有更好的结果。
让我意外的是，该书作者居然是女性。她是第七届新概念作文大赛一等奖、上海文学短篇小说大赛一等奖获得者，壹心理2015年度最佳专栏作者，果壳【在行】认证专家。
该书其他很多文章，也引起了我很多共鸣，比如《别把你唯一的人生当做买彩票》《只要不被现实击垮，你就有一百种方法击垮现实》《拒绝从众的“不合群”者》《收起那些无用的仪式感》等，都是发人深省的好文。总之，该书值得一读。
作者：张宏涛，心理咨询师，家庭教育指导师，私人心理顾问，河南省作家协会会员（《读者》等大刊的签约作者），太极作文创始人。致力于家庭教育，希望帮助有自省能力的家长意识到，儿童在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！致力于太极作文辅导课程的开发和传播，帮助青少年提升智商、情商、逆商。
QQ：727011867 个人微信：lyzhht 公众号：hnzhht