《郑爽又崩溃抑郁：年轻女孩情绪稳定有多重要？》的相关文章列表

日期：2018-04-18 20:30:43 点击：341 好评：1

? “翻手机后的存货照片。” @Kido 滑动一下，有惊喜 ☔ 众生皆苦，每个人都有各自的原罪要承受。 到目前为止，全球大约有3.5亿抑郁症患者，它已经成了世界第五大疾病。 对一个抑郁症病人说，“你看生活中有这么多值得高兴的事，你为什么不高兴呢？”就像是...

日期：2018-08-15 22:20:56 点击：171 好评：0

前段时间我发现自己经常在内心说，“我很糟糕”。 为此，我开始在健心家园App上学习认知行为疗法（CBT）。 以下是本人在学习CBT过程中的记录以及思维在学习前后的变化。 （“训练感悟”总第21期） 作者：小师 认知行为疗法（CBT） 真是个神奇的东西。任何负面...

日期：2017-09-20 23:30:50 点击：342 好评：0

一项研究表明，在沮丧时，或者当你回忆起过去的痛苦经历时，与自己交谈，使用你自己的名字，可以帮助你保持冷静，而不会受到太多负面影响。自我对话研究被刊登在7月3日“科学报告”上。 在自言自语时，使用第三者，不要使用我，我的。相反，你可以使用“你”...

日期：2018-06-23 06:45:04 点击：30923 好评：78

苍茫的大海，翻滚着白色的浪花，从天边滚滚而来。一艘开往苏黎世的豪华邮轮“海洋之梦”，此时正行驶在波涛汹涌的海面上。船尾的甲板上，站着一位上海姑娘沈瑾萱，她是苏黎世大学的中国留学生。刚过完寒假，她的家境并不富裕，可是她很努力，努力的好处就是，...

日期：2018-08-08 22:00:14 点击：232 好评：1

小编：很多时候，我们深陷抑郁或焦虑的情绪中，完全丧失行动力，不知如何应对。本文介绍了一种有效的走出强烈抑郁或焦虑情绪的方法——改变行为。面向客观思考的第一步是行为改变。 情绪问题是由消极信念造成的，解决问题的最佳方式是改变思维方式。这个概念...

日期：2019-03-19 19:02:35 点击：103 好评：0

不知何时起，抑郁症开始在我们身边悄然流行。据世界卫生组织（WHO）早前的报告，中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2％，而全人群患病率约为4.4％。 与此同时，这种病症也呈现着越发轻化的趋势。在国内的抑郁症患者中，大学生所占比例正在逐年增加。...

日期：2019-04-17 21:00:21 点击：502 好评：0

许志安承认出轨，郑秀文情绪崩溃： 垃圾婚姻，趁早离婚！ 文| 橘子 图 | 来自网络 今日，“贾乃亮和李小璐离婚协议书”登上了微博热搜。 图源：微博截图 就在网友们开始围观议论的时候，李小璐方的工作人员立马给予了否认，今天下午，贾乃亮也给予了否认。 尽...

日期：2019-07-12 13:00:42 点击：36 好评：0

我对郑爽的印象，还停留在《一起来看流星雨》的楚雨荨，以及“张翰前女友”的时代。 那个时候，她还挺可爱的，对张翰也很认真，让人有点心疼。 但是我最近一次看到她的消息，是她被骂上了微博热搜—— 因为台词功底太差。 我突然发现，这些年来，郑爽已经快要...

日期：2019-04-21 20:15:13 点击：257 好评：0

蜜桃姐姐说 有一次，全家要一起出去度假。出发前，大家都早早睡下了，只有苍蝇费泽怎么也安静不下来，睡不着也就算了，还去打扰其他小动物。第二天一早，费泽就出了问题，它没能准时起床，孤零零一个呆在了家里，后来 ...... 和蜜桃姐姐开始今天的亲子时光吧...

日期：2017-11-03 00:00:21 点击：602 好评：0

世界那么大，遇上你真不容易。 最近综艺《演员的诞生》上线了，第一期的第一场表演，就有郑爽。 在我的印象里，她还是那个演《一起来看流星雨》的很有灵气又元气满满的姑娘。 可是，这次节目里的郑爽，让我大跌眼镜。 她先是在任嘉伦刚进来时和他无比尴尬地对...