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曹格自曝患上躁郁症:聪明人,不必控制情绪

编者 语 身心 舒畅 了,你不 需要 太多外在的 东西 就能 很快乐 。 很久没有露面的曹格,今天 突然 上了 热搜 。 没想到,却是因为被爆患上了躁郁症。 他说,这两年常无故 悲伤 ,越来越不 了解 自己 , 情绪 down到谷底。 严重 的 时候 ,只有家里的猫、狗、 小孩 可以帮他走出来,连 感情 一直很好的 老婆 都 不行 。 刚 开始 觉察到自己情绪有点 不对 时,他不 知道 怎么办,只能靠 工作 麻痹自己,另一边远离 家人 ,不想让他

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