她一夜暴富，半年后焦虑崩溃：有多少钱，你才有真正的幸福感？

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　　本期主播 | 雪冬

你还记得去年闻名全国的那个“支付宝锦鲤”信小呆吗？这几天，因为中奖后的生活现状，她又上了热搜。去年十一，信小呆中了“支付宝锦鲤”大奖，奖品包括各种大牌产品和环球旅行的酒店门票。中奖后，她说：我下半生是不是不用工作了？？？信小呆辞去了工作，去年双十一，她决定开始环球旅行，现在她已经去过澳门、香港、日本、普吉岛、阿拉斯加、马尔代夫……信小呆本来和你我一样，只是一个普普通通的上班族，因为这个巨奖，她的人生发生了一个“不大不小的转折”。现在，她成了一名旅游博主，微博粉丝115万。但是，最近有媒体采访她，她说，自己并没有那种一夜暴富后的幸福感。刚开始，她的确觉得自己很幸运，着手计划环球旅行。但到后来，她“完全没有想象中那么顺利，有一段时间睡不着觉，需要想的东西太多，可能比以前工作需要承担的压力更大”。

　　“有段时间精神很崩溃，因为每天只睡两三个小时，情绪特别不好，这一年去医院的次数，比我以前加起来都多。”

在阿拉斯加的邮轮上，她和朋友因为信用卡的额度太低，到最后信用卡里都已经没钱了。她的奖品在今年年底之前，就会全部兑换完，她说，在那之前，还没想好下一步要怎么做。毫无疑问，在这段时间里，她既看了世界，有了自由，同时也感到负担和累赘。01有钱，就会真的开心吗信小呆是一个很好的“中奖模板”，我们都幻想过一夜暴富，天降巨奖，以为那样自己就会活得更好。可是，有了钱，生活就一定会变好吗？你就会变得更开心吗？ 对大多数人来说，钱并不会从天而降，钱都是用繁忙的工作、对健康的透支、对家人陪伴的缺席交换来的。 你有更多的钱，就要承担更大的责任和压力，积累更多的不良情绪——得到钱，都是有条件的。 钱跟幸福感之间有重要关系，但也并非一定是正向关系。 知乎上有一个问题：“一个人到底要赚多少钱，才能远离焦虑？”有人给了我们关于钱和幸福感的答案。 在一个人20～40岁的时候，收入和幸福感有直接关系，因为这一阶段，拥有钱的多少，直接涉及生活的底层建筑。但在40岁之后，我们的幸福感已经和钱没那么大的关系了。 因为这个时候，绝大部分人已经有了稳定的生活，能解决的问题，用钱基本已经解决了，但真正困扰你的，是那些钱不能解决的。02我们一边囤积一边失去 记得刚大学毕业的时候，一位年长的师兄请我吃饭，他看着我吃饭的样子说：“最羡慕的就是你们了，吃什么都香。”那时我体验尚浅，对未来充满好奇，吃一顿路边摊炒面就很开心，很难理解他的这番话。 直到我基本不再有物质上的困扰，有了足够多的经历之后，忽然理解了他的意思。再见时，他更深地谈了这种体会。 在外人的眼中，他管理着上百人的公司，住着大别墅，有着圆满的家庭。但他这个时候买一套新房子，住一次五星酒店，坐一次头等舱，已经没有任何新的体验感。他也找不到自由和轻松的感觉了，一举一动，都被众人看在眼里，动弹不得。当初他追求的名誉地位、与之匹配的财富，如今恰恰成了禁锢他的东西。

　　“小时候家里很穷，没零食吃，有一次吃到亲戚串门带来的饼干，第一口咬下去的那种幸福感，我永远不会忘记。”

现在的他，再也找不到那一口饼干的感觉。 我们总是在一边抓取，一边囤积，一边失去，而失去的东西，或许还是无价的。 前几日一个金融圈十分富有的人和我分享他的焦虑。他在上海有着过亿的资产，两个孩子，太太一直很配合和支持他的工作，他本人也帅气多才。 可是，他从来不觉得自己是“人生赢家”，他说自己经常失眠，内心总有不安全感，“别看这么多资产，如果跟太太离婚，再加上孩子们分一下，剩不下多少的”。更经常有紧迫感和被催促感，“全公司的人都跟着我吃饭，我不能停下来”。 “明明知道自己想过简单一些的生活，可就是放不下，什么都想要”，这正是他生活的呈现。 人在不同的状态里，会有新的局面需要面对，而当你到达一定的阶段，会发现有些事情，确实是钱难以真正解决的。 03关于钱的三种态度 想要更多的钱，这没有错，我们确实需要钱来帮自己体验生活，享受人生。但是我们总是时时刻刻为钱所累，没钱的时候，因为穷而感到焦虑不安，有钱了，又难免压力、责任甚至空虚。 要怎样才能跟钱好好相处，让我们无论拥有多少，都能坦然心安呢？你需要调整三种状态。

　　1.对金钱的评判越少，越容易富足。

 《道德经》里说“见素抱朴，少私寡欲。绝学无忧”。前几日朋友就问，既然圣人如此说了，那我们对于财富的追求是不是就是不对的、过分的。 其实，这句话更多的是针对内在，是说无论你拥有多的钱还是少的钱，内在要尽量是平和的、稳定的、“少私寡欲”的。而并非意味着，你一边渴望富足的生活，一边给钱贴上“粪土”的标签，要是这样，你和钱的关系就坏了。 金钱只是一种能量，一种资源，擅长用它的人，都会喜滋滋地坦然迎接它，钱带来的体验、利益、幸福感，都是被允许的。

　　2.你在金钱上失去的，或许会在其他层面获得。

 前几天遇到一位朋友，她有稳定的工作，但是投什么输什么，几年内损失了两三百万，为了过得轻松一些，她卖掉了房子，租房子来生活。 在聊天时，她无意中透露“我不敢有钱，我很快就会花出去”，很是困扰。但她也发现，自己的健康和情绪状态，在这几年有了很大的改善。除了没有积蓄和房子以外，她的心情并没有受到影响，反而是随着精神层面的成长，变得越来越有活力。我们很容易把有形的钱理解为“积蓄”“房子”，但很容易忽视“健康”“良好的关系”“稳定的情绪”这些无形的钱。后者，往往还更难获得，更无价。

　　3.你内在越是丰盈，越容易富足丰盛。

前几日的课程上，一位小伙伴分享，她“一定要多赚点钱”，可是她发现，这么多年的收入都只是在一个基本线上，始终“赚不到钱”。她很困惑，觉得自己内在对金钱的渴望很重，可就是不能如愿。 在深层的探讨中我们发现，她有很深很深的匮乏感，内在对于“自己是否被爱”一直是怀疑的，不够确信的。所谓“厚德载物”，金钱和爱一样，也是一种非常重要的能量，当她内在这个碗太小的时候，即便是获得了金钱，也会再度失去。 许许多多人和她一样，在赚钱之前的一个重要课题是，先让自己内心充盈，发自内心地“允许”自己富足和拥有，才会真正地赚到钱。而且，当你真的有了内在的安定，无论你有多少钱，身处哪里，幸福感都会在你身边。你的幸福感，和余额的多少没那么相关，只和你的内在状态有关。-end-

　　作者：茗荷

　　心理咨询师，一个脑洞大开、对生命热爱和好奇的存在。我唯一的使命是让你记起你有多完美。公众号：茗荷心理在线（），新书《我是爱你的，也是自由的》正在热卖。主播 | 雪冬，电台主播，二级心理咨询师 ，冥想引导师 。- 公众号回复“808”，领取你的专属好运卡 -点“在看”，变好看↓↓↓