我才21岁,就开始养生了

　　养生已经不是中年人的专属标签

　　点开观看视频

　　寒雨两三段，秋意几多凉。九月有麦子的暖黄和拂晓的明朗，有阶上的青苔和冷风的清香。但是世间万物明朗，还是遮掩不住人间疾苦。

　　9月将至，一系列与健康有关的节日到来，全国爱牙日、世界心脏日、世界老年性痴呆宣传日……都在为健康敲响着警钟。2015年全国恶性肿瘤发病约392.9万人，2018年有将近960万人因癌症离世，每分钟就有七人确诊癌症，也许是楼下摆煎饼摊的古稀阿婆，也许是隔壁每晚加班的小哥。

　　越来越多的人开始注重养生，那究竟是哪一刻让他们开始珍惜这种平凡，决定开始养生的呢？

　　中国新闻周刊有意思TV在安利体验馆旁放置了一块黑板，几十个过往的人讲述了他们想要开始养生的瞬间。

　　当人们都在追求成功与财富

　　健康被视为没有限额的提款机

　　财富地位的一步步提升

　　却伴随着生命根基在一寸寸被蚕食

　　直至失去应有的光鲜

　　“那一刻我决定开始养生了”

　　于母亲而言

　　陪伴孩子的成长

　　就是最大的心愿

　　“当我的身体不足以支撑我照顾孩子陪伴孩子成长

　　那个时候我开始害怕了”

　　一个女孩说

　　有一天她看着镜子里的脸

　　发现黑眼圈和皱纹

　　再也不能睡一觉就消失

　　那个时候她开始慌了

　　一个独自在中国生活的外国男孩说

　　有一次他生病了

　　历尽千辛万苦到达医院

　　却由于语言不通无法挂号看病

　　那个时候他决定

　　“一定要照顾好自己”

　　你熬的所有的夜

　　透支的所有时间和精力

　　都会以身体的损耗来作为代价偿还

　　当黑板被写满

　　我们发现

　　多数人只有当相对平静的生活出现涟漪

　　才意识到健康的重要性

　　才开始把“养生”提上议程

　　而当一个人开始注重养生

　　生活真的一点点变得不一样

　　当开始早睡并健身以后

　　每次经过镜子

　　她都会驻足与镜中的自己对视

　　现在她有精力去做想做的事

　　也能做更多的事

　　养生能赐人更加美丽的皮囊

　　也能将稍渐黯淡的自信心点亮

　　一位中年女士说

　　自从她注重饮食以后

　　一个健康的身体给她了足够的安全感

　　这样才更有底气去爱别人

　　调整饮食的过程也是整理生活的过程

　　一个刚刚生完孩子的妈妈说

　　从孕期就开始服用纽崔莱

　　不仅自己的身体好了

　　宝宝刚两个月就可以睡整宿的觉

　　纽崔莱让她既安心又省心

　　孩子是珍贵的礼物

　　而健康是母亲守护好这份礼物的最大的底气

　　我们都曾年少轻狂，甚至莽撞到把可乐里面泡枸杞当作笑谈，把熬夜宿醉猛吹十三瓶雪花作为无聊的英雄主义。但当有一天，你发现你没有精力熬一个通宵看球赛了，你的胃也无法承受你宿醉。而你发现世间烟火气如此美好，楼下卖锡纸烤蛋的阿婆，满头银发，总给你多放一把葱，房东大爷傍晚给你送来一条鱼，嘱咐你一个人在外地也要好好照顾自己。

　　我想，这世间热闹平凡，而继续感受它们，就是养生的意义。

　　你是从什么时候开始决定养生的？在下方写评论，和安小妖说说吧。也别忘点击阅读原文，生成你的专属文章。

　　年轻不是挥霍健康的资本，好身体禁不起你的拖延症和无限透支。

　　如今养生正在走向全龄化，成为最怀婶的生活方式。

　　戳下列图片，get更多养身之道——

　　安利微刊原创稿件，转载务必注明来源

　　安利微刊是安利公司官方微信之一 | 欢迎分享至朋友圈