好的婚姻，就是一次又一次爱上对方

　　今日音频由「原配联盟」总部主播-小苏  为您倾情朗读 ↓↓↓

 现代婚姻似乎总是让人们觉得焦虑和急迫。经济压力，婆媳矛盾，家务分担，子女教育.....个个都是让人头疼的大问题。如果说，爱情本就是瞬息万变，那么在长久的婚姻生活中我们该怎样维持爱情？ 著名心理治疗专家林昆辉有一个观点让我印象特别深刻：婚姻就是寻找一辈子的玩伴。好的爱情，可以让你分泌“幸福激素”，一次又一次地爱上对方。 那么，通过调查众多幸福家庭，我们发现了以下三个共同点：

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　　先处理情绪，再处理问题

《奇葩说》里有个辩题：伴侣吵架，谁错谁道歉，还是男方先道歉？ 在一起生活时间长了，伴侣间有矛盾而吵架在所难免，但吵架的意义，在于让我们感到爱意或歉意。而不是伤害感情。 我们很多人吵架，翻旧账，放狠话，戳痛处。最后也没有吵出所以然。 太过于在乎“输赢胜负”的时候，我们的全身心像投入了一场辩论，不自觉地被情绪冲昏头脑，目的不再是想要“和好和被爱”，而是“赢。” 好的伴侣会让我们觉得是我们在共同对抗矛盾，而不是我们俩个是对立面。 矛盾是婚姻中不可缺少的一部分，而好的婚姻，会在争吵中寻求改变，找到更好的相处方式。 结个婚，是希望和对方一起对抗世界的糟心部分，而不是我和对方之间相互对抗。 所以吵架，先处理情绪，再处理矛盾。

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　　感情里的仪式感

很多夫妻结婚的时间长了，过着过着就成了无味的凉白开。 大家各自都为了生活奔波而忙绿，也觉得老夫老妻了，不用多此一举再浪费时间精力和物资去做没有实用价值的事。 婚姻中不费心经营，加上矛盾吵架，便再也没有了恋爱时精心准备的甜蜜。感情就会进入疲倦期。复旦大学的陈果老师这样说过：激情永不消退的秘诀就是，一次又一次地爱上同一个人。那些走得长久的婚姻，靠的是夫妻双方对婚姻和爱情的不断探索与更新，不断地找到对方新的闪光点，不断地再次被对方吸引。在心理学上有个“快乐适应现象”的概念，就是当好事发生时，快乐指数会飙升，但持续一段时间后，又会回到原来的水平。也有心理学家提出“快乐适应预防模式”，其中的一个关键点是“变异”。当我们定期为婚姻注入一些仪式感，便能有效延长快乐的时间。你为伴侣花的心思、时间和创意，会让你准备的礼物独一无二，意义也历久弥新。

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　　发现伴侣的优点，生活的美感和浪漫

两个人的相处时间长了以后，优点会慢慢习以为常，缺点会慢慢显露。在关注对方缺点的同时，也要想着对方的优点。黄磊的妻子，孙莉上了《向往的生活》，他们两个人的互动给观众撒了一把足足的狗粮。孙莉还没到达屋子之前，黄磊就已经按捺不住去门口接她。其他人都在房间里午休，他一个人坐在门口焦急地等待着妻子。孙莉进门的时候，黄磊一把将妻子搂在了怀里，亲了一下她的脸颊。晚饭的时候，他突然让妻子在大家面前跳舞，孙莉只好赶紧躲到厕所里偷偷排练。黄磊发现了妻子的举动，便站在门外透过门缝偷看，见妻子有所察觉，他又赶紧跑到一旁躲了起来。 黄磊像个孩子一样开心地跑到外面，将妻子偷偷练习舞蹈动作的消息告诉大家，笑得合不拢嘴。 有网友说，那是整季节目以来，黄磊笑得最开心的一次。无论什么时候，只要孙莉在黄磊身边，黄磊的脸上都会挂着幸福的笑容。黄磊和孙莉结婚已经十多年了，但他们之间的感情却依然像恋爱时那般甜蜜。谈到保持感情的秘诀，黄磊曾经在采访中说道：“如果你丢掉生活的美感和浪漫，那么生活也就没有滋味了。”对于婚姻中自己和妻子的关系，他这样说道：“我非常反对夫妻变成亲人，亲人就是亲人，比如我妈就是我亲人，但我老婆是我的情人，是我的爱人。我觉得我们依然是情侣，一辈子都应该是情侣才对。”好的婚姻，从来不会一味地将爱情转变为亲情，而是要通过生活里的种种浪漫，保持爱情的初心。好的婚姻，永远不会是爱情的终点，而会是一段又一段关系的起点。 想要做到这一点，需要夫妻双方都懂得温故而知新。好的婚姻就是一次又一次爱上对方，一次又一次获得新的爱情。

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　　作者简介：莫愁，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。