Vol.176 都变好吧，工作，爱情，友情，还有我自己

　　用我的声音，温暖你的耳朵。—Sandy双双

　　我 有 双 份 的 阳 光

　　一 份 送 给 我 自 己

　　还 有 一 份 送 给

　　不 经 意 间 聆 听 到 的 你

　　△ 喜 马 拉 雅 订 阅 《双 份的 的 阳 光》 收 听 更 多

　　2019年最后一期《双份的阳光》，你还在听，真好。

　　这个马上就要过去的2019年，你过得还好吗？给你留一分钟的时间，好好回忆一下，好吗？

　　在刚刚过去的这一分钟里，你脑海中的画面里都有谁，发生了哪些事情呢？你会把他们留在2019年，还是继续带着他们前行呢？

　　01

　　不知道，你们有没有过这样的感觉，觉得世事多是意难平，生活烦恼数不尽，眼前的事也没有那么顺利。

　　坦白讲，这种感觉真挺让人丧气，甚至会引发深深的恐惧，明明知道要往前走，却还是犹犹豫豫。

　　刷微博的时候，看到的一条帖子：

　　很多道理，其实前人早就有答案，但生活并不会因此放过你，它会让你进行验证，确定你是否真的懂了。

　　这或许就是人生难的缘由吧，固然知道很多的道理，可道理不一定适用于自己啊，不能直接套用，轻易便过好这一生，也才需要我们不断地经历和探索。

　　我偶尔也会问自己，一切真的有那么糟糕嘛？难道要做逃兵吗？当然，我的答案是否定的，我相信你也是，嘴上说着丧气话，心里却始终不肯妥协。

　　其实，人生就是这样吧，很多事并没有朝着预定的方向发展。

　　遗憾的事情，再多心碎无法更改，我们能做的是，认真告别，希望所有都会慢慢明朗。

　　错误的感情，重要的是及时止损，别总是一遍遍选择原谅、退让、然后委屈自己。

　　生活会有多美好，则需要我们在前行过程中，去经历去创造，才会有无限的空间。

　　当然，在途中，我们要挥别错误的人和事，收拾好自己，不断积攒能量，才能在经历起起伏伏之后，收获成长，还有更好的自己。

　　02

　　月头的时候，闺蜜和老公离婚了，一纸协议签下，终结的不光是五年的婚姻生活，还有过往的所有承诺和美好。

　　这个闺蜜的男人，以背叛的方式摧毁她关于婚姻的所有向往。

　　闺蜜跟我说，之前那些他的忽略和应付，自已忍了又忍，但这次想把主动权掌握在自己手里，决定离婚的那一刻，才是真正如释重负般的解脱，想为自己而活。

　　很多女生都有在感情里受过伤吧，那些辗转反侧的纠结，一想到就会掉泪的经历，但凡真心投入地爱一场，分开怎么可能不会难过呢？

　　但坦然接受爱情糟糕的样子，不让那些伤害惩罚自己，唯有真正地放下，才能够真正地重新开始。

　　离婚之后，走过那段痛苦的时光，闺蜜把所有的精力都花在了自己身上，考健身教练证，上各种课程，精心装扮自己…

　　即便在大部分人都反对的情况下，我坚信闺蜜做了最正确的选择，这个2019年很痛，但值得。

　　03

　　前几天，好不容易把她还有雪儿一起约了出来，几个人聚在一起，叽叽喳喳地怎么都聊不够。

　　我看到了她眼里的光芒万丈，真的很迷人。

　　而雪儿，也用自己的存款买了一辆喜欢的车，作为送给自己的新年礼物。

　　其实好多个深夜，她跟我们吐槽过自己的焦虑与不安，但第二天，又都全力以赴，披荆斩棘。

　　提到2019这一年，那些心酸和难过的时刻，也是难以数清。

　　但仔细想想，正是经历过过往那些艰难、辛苦的时刻，才让我们多了更多于人生的准备，有了今天的样子。

　　就像C罗说过的：你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。

　　尽管不好的情绪总是没出，我们也很难不被它左右，当但我们勇敢去面对，重新地梳理，也会有另一种收获。

　　人生就是一趟行驶中的列车，在2019年的行程中，有些离开教会我们做更好的自己，有些遇见指引我们新的方向，我们都成长为更好的自己，这本身就是一件很棒的事情。

　　04

　　我一直觉得，当我们走过人生中的一段艰难，一步一步地努力，就会变成更好的会发着光的自己，拥抱属于我们的鲜花和掌声。

　　当然，亲爱的你，也要好好爱自己，坚定去做更好的自己，在愈发忙碌的生活里，找到属于自己那一份阳光。

　　别总质疑自己不行，你真的比自己想象得要优秀很多。

　　难过的时候，不要总压抑着，让负面的情绪在你的世界里捣乱。

　　身心疲惫了就哭一场，觉得周遭的事物太苦，也记得给生活加颗糖，再满血复活。

　　这一路漫漫，听从心的选择，在自己的人生轨迹上，我们要不断地闯关，把生活经营成自己喜欢的样子。

　　北野武说过一句话：虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。

　　我知道，我们都是拥有七情六欲的平凡人，有很多的情绪会磨人，但我们要学着治愈自己，安放好糟糕的情绪，让生活渐渐地明朗。

　　这个2019年酸甜苦辣各种滋味交织，其实仔细想想，每一年不都是这样吗，经历波折，也收获着美好。

　　沐沐有了自己可爱的小宝宝，橙子的工作室越来越好，桃子一如既往痛快的过日子，而我，认认真真的上着班，回家后在麦克风前和你说说话，认识了很多善良的人，网络的那边还有你们无条件的支持和鼓励，想一想，所有的经历真的都值得。

　　当然，我依旧希望2020年一切都能变得更好吧，工作，爱情，友情，还有我自己。也愿历尽艰难的我们，会在光芒处相遇。

　　-END-

　　主播

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　　晚安曲：阿冗 - 《你的答案 》

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　　❤