让佛法利益生活的六个要点

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　　回到现实人间，要将所学的佛法用在生活中，获得利益，就需要把佛法变成你的生命来改变。确切地说，不是“佛法要怎么用？”而是如何让佛法就是你自己。

　　学习佛法是为了避免让自己苦恼，是要让自己的人生好过些。

　　首先，要学会看透什么是可避免、什么是不可避免的事，可避免的要尽量避免；不可避免的要学会如何去面对。

　　人生有许多不可避免的事情，对于那些历程里引发的所谓“不调适”心境，一定要有“今天过了就算，刚刚过了就算”的心态，不要浪费记忆空间。

　　过了就算，没有叫你原谅谁，因为太累了，只是为了放过你自己！

　　正常人相处，不是谁好谁坏的问题，只有适合不适合的问题。

　　别把生活中的事，非得论出个谁是谁非，这是很痛苦的事。我们得自己调适，自己能明白并学会调整，人生就会比较好过些。

　　在生活中的点点滴滴，过了就算，不要因为一句话的不快就变成一辈子的仇人。

　　不必谈谁对谁错的问题，这种人与人之间、自已与自己、刚刚与过去之间所形成的落差，如同走路，每走一步都要保持平衡，每一步都不同，调适过了就算，丢了就好。

　　任何努力调适就只是在现在，若这种小事一辈子都不能度越，就会变成人生的大事。

　　要记得：没有谁原谅谁，谁对谁错，只有在当前如何让自己更好。

　　人，千万不要有一个“我就是怎样”的想法！

　　不要期待这个世界上，有另外一个人合你的需要。

　　切莫失了这个正念。如此，与人相处则能大事化小，小事化无。

　　人要学会活在现实状况下，即使有不合你意的情况，也要懂得接受。

　　生活中要学会将内心的需求放下，则现实中许多不美好的事就会不见，就能接受、欢喜，所以，忧恼与欢喜常在一念之间。

　　修行不是只懂得打坐，而是要懂得“改变”。

　　本文选自《正法之光》第十四期 2011 年 8 月“正觉五日禅侧记”的部分内容，文字有所调整。

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