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如何达到你的巅峰状态？
文/ 夜渔 继续 阅读 《 高效 休息 法》，在读的 过程 中我 思考 了这样一个 问题 ：即便我 建议 大家 进行 正念 冥想 ，可是真的有人会去 实践 吗？ 可能 会有，但也是极少 部分 人。 就像 小夏 回到 叔叔 的店里，她 清理 出一个单独的 空间 ，让 店员 们每天来到这里和她一起进行正念冥想，刚 开始 店员们也 是非 常 诧异 ，他们甚至觉得小夏的 行为 简直就像是一个 异类 ， 完全 不是一个 正常人 的行为。 不过好在小夏 没有放《如何达到你的巅峰状态？》的相关文章列表
日期：2019-06-30 22:16:10 点击：30 好评：0
大米瘦了，3个月成功减重20斤，成了办公室近期最热的话题。 实际上从去年开始，公司就给每个人都办了全年健身卡，今年依旧续费，编辑部去健身房要成帮结队，提前说好明天去上舞蹈课，几个人呼呼啦啦到了地方，直接进入青年广场舞环节。 大米从来就没跟我们组...
日期：2019-09-21 07:20:41 点击：98 好评：0
文/夜渔 对于很多人来说，都想知道自己的天赋是什么，只有发现了自己的天赋，就仿佛找到了自己人生奋斗的方向。 上面这段话是大部分人认为的正确的逻辑，但实际上天赋的真正定义与我们看到的天赋是不同的。 百度百科对于天赋的定义是：天赋就是天分，是成长之...
日期：2018-10-23 17:01:28 点击：745 好评：4
《女性潜规则：如何赚到你的第一个100万？》 1 周末我出差了，没有更新，归期未定。今天的文章是在酒店写的，不谈情爱那些事，续写连载的女性话题。 在这篇文章之前已经有了《比色诱强100倍的女性潜规则》，《女性上位潜规则：吃软饭的最高境界》，《女性潜规...
日期：2017-11-10 00:32:08 点击：487 好评：0
怎样才算脱发呢？ 20岁左右时，人的头皮约有10万根头发， 正常人每天会脱落约50～100根头发， 但如果平均每天掉的头发超过100根，并持续3个月以上，就一定要警惕了，需要及时就诊，查明原因。 脱发让很多人倍感无奈却无力改变。一头浓密的黑发给人信心和力量...
日期：2018-01-29 21:32:39 点击：536 好评：2
▼ 听她的声音｜ 会上瘾 ⊰主播 : 蕊希 ⊱ 栗子跟我说，她和她最要好的闺蜜吵架了，原因是栗子委婉地拒绝了闺蜜介绍给她的男生，可是闺蜜却在饭桌上漫不经心地说： "你长得也不好看，还想找个怎样的？ " 栗子当时就冷下了脸，闺蜜的话就像一把小刀戳得她心疼...
日期：2018-10-09 19:45:30 点击：722 好评：0
很多女人总是毫无底线地答应别人的要求，久而久之自然会令人得寸进尺。 ——杨路 卓别林说过，学会说‘不’吧，那样你的人生将会好得多。 昨晚一位学员向我吐露心声，她说她特别不善于拒绝别人，尤其是同事朋友对她提出来的要求，尽管她有时候很为难但也拉不...
日期：2018-11-20 21:32:25 点击：124 好评：0
置顶「林浪」，每晚21:00倾听你 音乐 | 刘艺佳- 去大理 作者 |小溦 ❤ 总听人说，两个人在一起，最重要的是三观合，三观要是不合，是怎么都没法发在一起的。 我把三观这个词掰开了揉碎了，但是却依旧不知道怎样的一个人，一眼看过去就叫做三观合。 后来，我想...
日期：2017-04-25 19:47:27 点击：534 好评：8
引导语 ：梦想就是你前进的动力。 这是一生难觅的最后的讲座（华尔街日报）着名教授兰迪波许（Randy Pausch）在卡内基梅隆大学做了一场风靡全美的讲座，题目正是《真正实现你的童年梦想》。 在美国一些高校里，最后的讲座是着名教授退休前的最后一课。兰迪教...
日期：2019-01-19 19:30:27 点击：420 好评：5
2019.1.19 周六 这是轻读实验室的第 119 个视频 宜 睡懒觉 如果你要问，什么书是“买来却读不完”的书，那《追忆似水年华》当属很多人心中的喃叭万！ 为什么这么说呢？首先，这是一本创作时间长达15年的鸿~篇~巨~著~，全书一共七大卷，200多万字，写尽了法国...
日期：2020-02-17 20:00:18 点击：54 好评：1
大凤／文 写下这个标题，我就想起之前流行的一个段子： “世界这么大，我想去看看。口袋没有钱，哪也去不了。” 这句话用在抑郁上同样适用。当抑郁发作时，全世界好像只有你自己和该死的抑郁。世界再大，又和我有什么关系呢？ 然而，我想对抑郁发作的你说：亲...