《学会调节自己的情绪》的相关文章列表

日期：2019-12-29 11:16:37 点击：87 好评：0

来源 | 壹心理 主播 | 烨磊 文字版 上一期和大家一起戳破了记忆力让人又爱又恨的7个真相，不知道你们对于心理学是不是有了一个全新的认知呢？是不是觉得多了解自己的心理多一点，其实一点都不难？ 哈哈，这个问题咱们不急着回答，既然之前已经聊过了记忆，那...

日期：2019-08-16 13:11:55 点击：264 好评：0

品味生活，感悟成长！亲爱的读者朋友们，大家好，欢迎收看本期的情感励志美文，今天，和大家分享的内容是：人生中，学会控制自己的情绪，十分重要！笑一笑，一切都会过去！ 日复一日工作生活，使得我们在无形中变得烦躁不安，不是我们讨厌工作，或是厌烦生活...

日期：2016-06-21 21:23:40 点击：2261 好评：50

人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 学会调节自己...

日期：2012-12-13 11:19:07 点击：941 好评：3

1、转移你的注意力 学会调节自己的情绪 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想...

日期：2013-07-24 22:08:04 点击：1595 好评：8

物质横流的现代生活，越来越多的社会竞争和生活压力使我们每天都在为生活忙碌，为工作奔波，为家庭而操劳。面临种种的无奈，种种的不如意，我们身心疲惫，会因此而抱怨自己是多么的不幸，感叹自己是多么的可怜，而为此心思重重，负荷沉重，郁郁寡欢。 一路上...

日期：2019-02-06 18:00:29 点击：344 好评：1

故事介绍 这天晚上，到了该睡觉的时间了，妈妈去催美美兔。可美美兔躺在床上半天了，也没睡着，因为她觉得电视太吵了。她跑下床，把这件事告诉了妈妈。妈妈只好关掉电视，去看书了。 可是，妈妈才读了两页，美美兔又跑了出来，她嫌窗边有个虫子在叫。妈妈只好...

日期：2018-08-28 20:17:05 点击：353 好评：2

心是晴朗的，人生就没有雨天。 -01- 在上海的日子，安宁幽静。早春时节，桃花初绽，细雨霏霏。一个人在淮海路喝咖啡，透过窗户看行人穿过马路，穿白色大衣、红色短裙的长发女孩仓促上了一辆车，迅速消失。 戴棒球帽的高大男子背一把吉他，领口竖起来，躬身前...

日期：2018-06-19 12:07:50 点击：464 好评：4

六月的傍晚，闷热的空气中还透着一丝微凉。好友约我出来宵夜，席间，街角的流浪歌手弹奏起一首老歌，醇厚的歌嗓乘着悠长的伴奏随风入耳。 ldquo;但凡未得到，但凡是过去，总是最登对 记忆中某处，仿佛也曾有这熟悉的旋律。在哪儿听过呢？ 在提案的咖啡馆？颜...

日期：2019-04-18 19:45:28 点击：83 好评：0

往往我们忽略的东西，才会说它没有意义 我是白色的假字，你可别看是白色的假字，可别选中/ / About [ 拾取诗 ] 架子。 两边都嵌上了宝石 构造，翼尖 几乎叠在一起。 他们偶然发现 那些死去的，大部分 老人， 以及，并非他们的 大多数。 我，作为其中一个，思...

日期：2012-10-04 20:04:11 点击：1113 好评：0

犹太人经常用这样一句话勉励自己，人类最大的弱点就是自贬，亦即廉价出卖自己。这种毛病以数不尽的方式显示。例如，约翰在报上看到一份他喜欢的工作，但是他没有采取行动，因...