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女生最扣分行为入围名单

2020-11-11 22:30:28 作者:熊 来源:谷声熊 阅读:载入中…

女生最扣分行为入围名单

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  轻轻松松养成受益终生的读书习惯

  “熊,下周一就是我人生中第一天上班了!现在的心情呢,是又兴奋又紧张。兴奋是因为要开启人生中一段新的旅程……而紧张是因为,我完全不知道应该以什么样的形象面对职场……”

  “熊,我的好熊熊,你快帮我出出主意吧……”

  读完这篇留言,熊立马就决定,这位小仙女的忙啊,熊帮定了!

  毕竟,职场中的外在形象直接关乎别人对我们的第一印象,实在是非常非常重要。

  不过,或许会有小伙伴问,工作中最重要的难道不是内在的能力和品质吗,外在形象有那么重要吗?

  对此熊认为啊,内在能力固然是最本质、最具决定性的方面;

  但是,快节奏的职场并不会给予我们太多的耐心,来让我们用时间证明自己的内在能力。

  若是无法先迅速地获得别人的赏识与认可,又如何为自己争取更多的工作机会和施展空间呢?

  正如前不久熊在一本书中读到的一句话:

  “只有打造了良好的形象,才能让别人愿意去了解你的内涵。”

  这句话呢,就出自一本干货满满的职场形象管理指南——《职场形象管理:如何从人群中脱颖而出》。

  今天熊想为大家推荐的,也就是这本书啦~

  书的作者,是来自日本的木暮桂子女士。

  她曾是新加坡航空公司的一名优秀空乘,后来一直致力于个人形象的咨询和训练工作;

  迄今为止,经木暮女士培训,且形象得到大幅提升的学员,已经累计达到数万人。

  在书中,作者就根据自己的工作经验,通过生动又日常的例子,向我们讲述了许多打造良好职场形象的有效方法。

  而熊今天呢,反其道而为之,整理出了一份“最扣分行为入围名单”。

  无论男生女生(标题写女生是因为关注熊的女生朋友比较多啦),都可以根据这份名单,审视一下自己的职场形象与行为;

  有则改之,无则加勉嘛~

  扣分行为1:

  走路步态颓废。

  无精打采,弓着背慢吞吞走着;

  总是低着头,视线盯着地板;

  趿拉着脚步,发出的响声在安静的办公室里格外突兀……

  以上几种步态,在我们的印象中啊,都可以被列为“不佳走路姿势”。

  正如木暮女士所说,弓背、走路时视线朝下等等,不仅看起来毫无精气神,还会给人留下“没有自信”“消极”的坏印象。

  “步态反映一个人的工作能力,步态颓废的人,工作能力也会由此受到质疑。”

  不过木暮女士也告诉我们,反过来说,若是我们能够有意识地避免这样的走路姿势,也可以给人留下干练的好印象。

  熊觉得啊,不妨就把职场看做自己的“T台秀场”:

  加大步幅和步速,走路带风;

  抬头目视前方,亭亭玉立神采飞扬;

  步伐轻快利落,元气满满活力充沛……

  要知道,当我们改变步态时,改变的不仅仅是外在的形象,还有内在的动力和精神活力。

  这让熊想到,大草原上,只有走起路来昂首阔步气势汹汹的狮子,才能成为狮群的首领;

  而拥有更好步态的我们,内在实力也一定可以更加闪光吧~

  扣分行为2:

  在重要场合,频繁地看手机。

  现如今,我们大多数人啊、熊啊,都养成了手机不离手的习惯。

  无论在哪里,总会下意识地掏出手机看一看,再点开某个应用划一划。

  或许这种行为最初仅仅发生在休闲时刻,但久而久之,难免也会蔓延到工作当中:

  会议时,也要在桌子下面掏出手机刷一下;

  应酬中,也时不时低头摆弄一下手机;

  办公时,也不忘时刻关注最新的新闻八卦……

  在木暮女士看来,像这样在重要场合频繁地看手机,是不负责、不认真、没礼貌的表现。

  “这会让别人认为你没有自控力,为你的个人形象贴上负面的标签。”

  因此,木暮女士建议我们,要戒掉“手机瘾”,尽量避免在重要场合看手机。

  面对工作时,就全身心地投入;

  感到疲惫时,与其刷手机娱乐,不如起身去窗边伸个懒腰,用新鲜空气为自己注入新的能量。

  而熊也想告诉大家:

  手机隔绝工作的同时,往往也隔绝了生活中的温度与情感。

  所以啊,不如放下手机,多写几百字的书稿,或多陪心爱的人说几句话;

  那些手机中遥远又虚幻的一切,哪有身边的鲜活色彩来得有意义呢!

  你们说对吧~

  扣分行为3:

  不守时,爱迟到。

  不用熊多说,大家应该也知道,迟到带来的不良影响实在是太多了:

  开会时,迟到的人会拖慢全体的进度;

  见客户时,迟到的人会影响整个公司的形象;

  面试时,迟到的人即使表现再好,分数也会大打折扣……

  而且,除了迟到以外,许多不守时的行为也同样会受到大家的厌弃:

  做事三心二意、拖拖拉拉;

  无视约定好的期限,总是需要别人催;

  由于自己的拖延,而导致其余同事加班……

  像这样迟到不守时的行为,不仅会为他人带来麻烦,还会暴露自己工作能力上的缺陷。

  木暮女士也说,总是迟到的人无法得到同事们的接纳与认可,也不会得到上司的赏识。

  因此啊,为了避免被别人贴上不好的标签,我们都应该养成守时的习惯。

  无论是会议或活动的开始时间,还是约定好的时间期限,都要严格遵守,不忽视任何一个小环节。

  而熊也建议大家,若是已经能够做到“准时”,不妨挑战一下“提前”。

  会议提前到场,整理好会议资料;

  任务尽可能提前提交,为后续的修改订正留出时间;

  约会提前到场,调整好自己的仪容与思路……

  在熊看来啊,这不仅是对他人的尊重,也是对自己的负责。

  毕竟,充足的时间使我们从容;

  而只有从容,才可以使我们表现出更好的自己哦。

  扣分行为4:

  听别人讲话时,

  总是双手抱胸。

  生活中,我们很多人在聆听别人讲话时,会将双手交叉抱在胸前。

  或许对于我们自己来说,这只是一个无意识的小动作,但是在他人眼中:

  “他是不是不喜欢我?”

  “他这样似乎是对我不满啊……”

  “他好像对我很有防备心的样子。”

  正如木暮女士所说,双手抱胸在心理上代表“拒绝”的态度,传递给对方的信息常常是“不要靠近我”。

  “我非常担心该动作会给大家带来一系列消极影响,大家最好不要做这个动作。”

  不过呢熊也理解,很多时候我们双手抱胸,是为了缓解内心的紧张与压力;

  对此,熊建议大家,实在紧张到双手不知往哪里放时,就把双手的位置交握于下腹部吧。

  这样的方式不仅礼貌温和,还可以化解我们的焦虑与不安。

  同时在书中,木暮女士也告诉了我们许多令人愉悦的倾听方式。

  就比如:

  直视对方的眼睛,用眼神传递认真聆听的状态;

  时不时点头或轻声附和,与对方互动;

  听人做报告时,可以边听边做笔记,表现认真的态度……

  大家以后都可以试试呦!

  扣分行为5:

  与人沟通时视线朝下,

  躲避对方的眼睛。

  

  不知大家有没有发现:

  当我们感到紧张时,常常会下意识低头,视线朝下,以逃避与别人的眼神交流。

  在我们自己看来,通过不与对方对视的方式,可以掩藏眼底的不安;

  但是木暮女士想提醒我们,这个转移视线的小动作,可能会给人人留下了一种有气无力、缺乏自信的印象。

  因此,木暮女士建议我们,除了读书、看路,在不必要情况下,尽量提醒自己视线上移,勇敢直视别人的眼睛。

  木暮女士说,若是能在语言交流的同时,与别人进行眼神的交流,就可以达到事半功倍的效果:

  面对大众发言时,与听众进行眼神互动,可以使我们的发言更具说服力;

  而与人一对一交谈时,注视对方的眼睛,也可以使我们表现得更加真诚、自信。

  熊觉得啊,就如俗话说的,眼镜是心灵的窗户。

  即使这扇窗户会透露出一些小紧张、小不安,也不必过于担心;

  若是为了掩盖它们,连同我们心中、眼底的那些热爱与真诚也一起掩埋了。

  那才是得不偿失呀!

  扣分行为6:

  聚会中频繁看手表。

  就如在重要场合看手机一样,在工作聚会中频繁看手表也会给别人留下不好的印象。

  “他很不耐烦的样子。”

  “他好像对聚会感到很无聊?”

  “真是个没礼貌的家伙……”

  “唉,真是尴尬,还是早些散了吧。”

  就像这样,我们无意中的一个习惯性小动作,就会向别人传递出一些并非我们本意的信息。

  因此,就正如木暮女士说的:

  

  “在工作聚会或宴请客户这样的场合,我们要时刻留心自己的一言一行,避免破坏气氛。”

  不过啊,木暮女士的意思,并不是要求我们一次时间都不能看;

  只要没达到“频繁”的程度,就不会造成太大的影响。

  其实在熊看来,工作聚会并不是我们想象的那么可怕和无聊。

  若是在场的有工作上的前辈高人,可以抓紧机会进行交流与学习;

  若是实在对人际感到疲惫,也不需要硬逼着自己去参与话题;

  就安静坐在一边,微笑着给予大家礼貌的回应就够啦!

  最后熊想告诉大家:

  正如文章开头所说,只有拥有了良好的外在形象,别人才愿意了解我们的灵魂;

  那么反过来说,善良有趣的灵魂,也会体现在我们的一举一动、一颦一笑中,改善我们外在的形象。

  在熊看来啊

  丰富灵魂最好的方式

  当然就是读书啦

  “你现在的气质里,

  藏着你读过的书。”

  要记得每晚十点半

  熊都等着大家一起

  在阅读中丰富灵魂哦

  各位,晚安~

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