如何解开心中的挂碍？

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　　心无挂碍，喜悦自在！

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　　作者｜许添盛

　　摘自｜有声书《谁说慢性病不会好》

　　文字整理｜铜豌豆

　　编辑 | 麦田心灵

　　图片｜来自网络

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　　我们来谈谈心脏病。

　　当一个人心境充满阳光的时候，走路会很轻快；可是，当生命充满了负担和苦难的时候，走路可能会弯腰驼背、垂头丧气、步履沉重。当你的生命太沉重，到后来你的心脏会负荷不了，这就是心脏无力最主要的原因。

　　其实，心脏能使你的身体保持平衡、健康，活到很老都没问题。但是，如果面对生命，你的沉重感越来越强烈，你越活越累、越活越辛苦，像一只老牛在拖车，你会越来越没有能量；当你的沉重感积累得非常久，你的心脏就很容易出问题了。

　　如果你去看医生，医生会告诉你得了心脏病，但其实你的心脏没有病。我的老师赛斯说过，如果我们找到每一个疾病背后的信念、心态，只要把这个挂碍解开，把心态调整好，我们的心境和能量瞬间就会开始提升。

　　我们的生命，就好像热气球一样。热气球下面挂了很多沙袋，如果我们把沙袋解开，热气球会马上一飞冲天。同样的，当我们把心中的挂碍解开，心脏就会恢复年轻和健康。

　　不管你现在几岁，五十岁也好，六十岁也好，把自己的心脏想象成热气球，底下有燃烧的能量，是热气球飞起来的动能；而旁边挂满的沙袋是你心中的挂碍。如果不解开心中的挂碍，燃烧的动能最后会耗竭，你的心脏也会衰竭。

　　也许你挂碍女儿的前途；也许你担心孙子会学坏；也许你忧虑明年经济不景气儿子没有工作。可是，你再担心，事情也不会得到解决。

　　我们进行心灵的学习和修行，就是要把热气球下面的挂碍一个一个地解开，就是要开始转变观念。比如，孩子不一定必须得听我的，只要他高兴就好。

　　如果你能在生活中，把心中的挂碍一个一个解开，那么无论多少岁，你的心脏都可以恢复到二十岁时的健康状态，甚至比二十岁时的状态还好；生命不再沉重，生活不再有那么多的负担，你这辈子都不会有心脏病。

　　很多人可能会说，自己有经济、子女、家庭的负担。可是，细细一想，我们怎么会有这么多的负担？生命并不是来给我们负担的，我们要回到这个原点。

　　打个比方，拜佛、学佛不是让你“动辄得咎”的。有些人拜佛的时候，觉得自己有很多业障，要赶快清理业障。许医师劝你不要清了，清不完的。拜佛、学佛不是让你觉得自己浑身罪业，是个罪人，这样你就错了，你会越修越不自在。

　　生命也是一样，生命是来让我们学习的。生命是喜悦，不要把一切人事物当成负担，这是一个基本观念。

　　比如，学习赛斯哲学思想，不是你的责任和负担，而是你在学习中得到喜悦、自在和活力的过程。

　　你看到许医师展现出最大的生命活力，你也想体验一个人怎么可以有这么大的活力和热情；你好奇一个人对生命这么多热爱的能量是怎么来的，好奇一个人不为名利，和大家分享生命的热情是怎么来的。

　　这就是一种修行、一种热爱，也是生命的精神。单单是这样的一种精神，你心脏的能量就会源源不绝。

　　通往心脏有三条冠状动脉，为什么有时候冠状动脉会阻塞？因为你的心被伤到了，因为你有很多的理想要去达成，可是心有余而力不足，于是你供应给心的能量也不足。

　　这也关乎“提升爱的能量”这个话题。在赛斯哲学思想的学习修行中，最大的能量是爱。

　　爱，让我们把心胸敞开。一个医生的爱心其实比医术更重要，爱心是治愈疾病更大的能量。

　　人与人之间的交流不是负担，而是交流彼此的情感。不需顾忌是否会被取笑，只管把我们的心敞开，让我们的能量流动起来就好。

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