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如何解开心中的挂碍?

▶每天的生活,都是灵魂的精心创造◀ 心无挂碍,喜悦自在! 学习整本有声书,请扫描: 作者|许添盛 摘自|有声书《谁说慢性病不会好》 文字整理|铜豌豆 编辑 | 麦田心灵 图片|来自网络 欢迎转载,转载请注明出处 我们来谈谈心脏病。 当一个人心境充满阳光的时候,走路会很轻快;可是,当生命充满了负担和苦难的时候,走路可能会弯腰驼背、垂头丧气、步履沉重。当你的生命太沉重,到后来你的心脏会负荷不了,这就是心脏无力最主

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上班族为啥总会腰疼、脖子疼?骨科医生来告诉你如何缓
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日期:2020-01-06 07:46:27 点击:376 好评:13

如果你是一个经常坐办公室的上班族,那你有没有过这样的困扰:经常不是脖子疼,就是腰疼,而且疼起来还非常厉害?可能你也会好奇,这到底是因为啥?有没有什么办法可以避免呢? 今天,我们请到了中华医学会骨科分会运动医学学组青年委员、第二军医大学骨科博...

高晓松首次公开谈原生家庭,武志红将如何解析?
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日期:2018-04-01 09:00:06 点击:717 好评:6

文 | 周小宽 × 壹心理主笔团 作者公众号 | 周小宽(ID:xiaokuanjoy) 01 高晓松:为什么我们要不断谈论原生家庭? 心理学的公众号特别喜欢写原生家庭,但写得多了,也有不少人看烦了 有些读者会质疑到: 你们老说原生家庭有什么意义,能改变什么? 我看了那...

“在职妈妈力不从心、和长辈育儿观念冲突,如何解决?
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日期:2019-11-14 15:31:58 点击:394 好评:1

这是「 K叔树洞 」的第 122 期大家好,我是K叔。 「K叔树洞」 是一个新栏目,以后会每天固定放在我推送的 第 3条 。这里没有“烦人”的广告,没有炫酷的图片,也不去追求什么阅读数据,单纯就是想和每个读者朋友聊聊天。哪怕只有一个你,每天等着点开三条看看...

如何缓解焦虑
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日期:2015-09-15 20:20:48 点击:1200 好评:19

现代生活的快节奏,让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动 给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明,参加高强度的运动,诸如跑步或踢足球的人,患抑郁症和...

【语音解答】夫妻失和母子不亲,我该如何理清生活的乱
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日期:2019-08-18 22:45:13 点击:278 好评:0

十点谈心 *点击收听* 有你在,有幸福,一切恰到好处。 一起聊聊那些无用而有趣的话题。 本期解答来信 伽姐、汪冰哥,你们好。首先请原谅我。没有及时回复你们的信,我是8月21号那期节目的题主,也就是那个一紧张手就抖的那位教师。其实收到节目回复的那天,我...

6张聊天记录,教你如何破解女生的高冷
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日期:2018-06-01 09:15:53 点击:8712 好评:7

全文兄弟们,你们英俊与智慧并存的六神大大又来了,几天不见,有没有想我呢 今天开始先问大家一个问题,是不是永远不能跟女生讲道理盘逻辑? 这相信大家都看过网上流传的这样一句话:女人是水做的,男人是泥做的,永远不要跟女生讲道理,这样会让你显得情商很...

情侣之间的冷暴力该如何解决?
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日期:2018-07-13 22:30:32 点击:1393 好评:1

-1- 前几天,后台有个读者留言说, 她最近遭到了男友的冷暴力。 男朋友总说他忙,没有时间回消息,经常忙到三四天都不回消息。 粉丝整天没有心思工作,拿着个手机就为了等男友消息。 我向读者了解了一下情况, 很严肃的告诉他: 这就是冷暴力,最好及时和男友...

如何解开自己与不健康的关系
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日期:2018-11-27 21:12:34 点击:237 好评:1

即使你花了很多时间在自己的治疗上,你最终也会陷入一种如此有毒的关系,从而对你健康的生活产生影响。我们的浪漫关系或其他最亲密的关系尤其如此。 通过多种不同方式阐述了我们对不健康关系经验的影响因素。 其中之一是根据我们的依恋风格讨论激活我们的防御...

如何解决农村学生手机成瘾问题
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日期:2020-02-11 19:30:20 点击:206 好评:2

作者刘泽见 手机问题这两年来成为困扰我班农村留守儿童的大问题。由于家长大多不在身边,留守儿童需要一个手机。现在的智能机上网和玩游戏很方便,如果不能有效监管,就会出现我们学校这一幕:上课时,大多数学生恹恹思睡,无心听课,更不用说记笔记与做作业...

十点谈心 | 再次陷入多年未解的情愫,我该如何控制自己
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日期:2018-06-06 11:31:06 点击:581 好评:3

FM103.9 北京交通广播 【十点谈心】 喜马拉雅专辑 刘思伽汪冰 十点谈心(心理对谈) 搜索其中任何关键词均可找到 随手拍 花开,为谁绽放生命之美。 @X 0606今日来信: 思伽姐、汪冰哥,晚上好,听十点谈心很久了,特别喜欢你们的搭档,好像豆浆配油条的味道,...