《身为职场女性》读后感1000字
《身为职场女性》是一本由马歇尔·古德史密斯，萨莉·海格森著作，机械工业出版社出版的精装图书，本书定价：59，页数：252，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《身为职场女性》读后感(一)：女性职场生存指南
让自己变得更好，让自己在工作中获得更多满足感的一本书 女性更倾向于说出自己的不足，而不是已经取得了哪些成就；她们更愿意变成别人心中的完美模范，而不是按照自己的心意活着；她们总是很容易道歉，很容易认错，即使有些事情和她们一点关系也没有。女性有苛责自己的倾向，更愿做出改变；而男性则先为自己鸣不平，然后质疑对自己的批评。 男性最渴望的就是赢，眼前的任何事情都可以被他们看成是比赛，即使有些事情的输赢根本就不重要。与此相反，女性在工作中其实也不想输，但她们更希望通过自己的努力使得自己的团队赢，而不是为了个人赢。 女性抗拒改变的三个阶段： 阶段一：女性在被要求应该做出改变时，她们会觉得被误解、被低估，这会让她们在很长一段时间里都灰心丧气。 阶段二：她会开始思考，对方为什么要这么说自己，究竟原因何在？是否大家都是这么想的？自己受到这样的指责，是不是只因为自己是个女人？ 阶段三：她开始分析，是否因为自己的某个习惯是有问题的，才招致如此批评。自己为何之前忽视了这些问题呢？自己为什么这么差劲？比起思考对方是否有问题，她还是喜欢把目光放在自我剖析上。
《身为职场女性》读后感(二)：女性职场生存指南
让自己变得更好，让自己在工作中获得更多满足感的一本书 女性更倾向于说出自己的不足，而不是已经取得了哪些成就；她们更愿意变成别人心中的完美模范，而不是按照自己的心意活着；她们总是很容易道歉，很容易认错，即使有些事情和她们一点关系也没有。女性有苛责自己的倾向，更愿做出改变；而男性则先为自己鸣不平，然后质疑对自己的批评。 男性最渴望的就是赢，眼前的任何事情都可以被他们看成是比赛，即使有些事情的输赢根本就不重要。与此相反，女性在工作中其实也不想输，但她们更希望通过自己的努力使得自己的团队赢，而不是为了个人赢。 女性抗拒改变的三个阶段： 阶段一：女性在被要求应该做出改变时，她们会觉得被误解、被低估，这会让她们在很长一段时间里都灰心丧气。 阶段二：她会开始思考，对方为什么要这么说自己，究竟原因何在？是否大家都是这么想的？自己受到这样的指责，是不是只因为自己是个女人？ 阶段三：她开始分析，是否因为自己的某个习惯是有问题的，才招致如此批评。自己为何之前忽视了这些问题呢？自己为什么这么差劲？比起思考对方是否有问题，她还是喜欢把目光放在自我剖析上。
《身为职场女性》读后感(三)：身为职场女性，向左，向右？
历史总是变化这么快，一百年前，中国的女性还裹着小脚大门不出而二门不迈，一百年后，大部分的女性纷纷进入职场，撑起了半边天。可以说，女性走入职场，仅仅有百年历史，这么短的历史怎么能和人类几千年的文明史相较量，所以，职场上的女性面临太多的坎坷、束缚。有些是外界加于女性之身的偏见，有些则是来自于女性自身的心魔，但不论如何，女性如果想在职场上更上一层楼，必须要克服这些。而女性要战胜的，《身为职场女性》给总结了出来，这样，广大的女性做起来相信会事半功倍。
作者在书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯，值得我们对照着反观自己是否存在相同的问题。我想就其中感触颇深的几点聊聊，其他的还需要读者自己去探索。
“不愿提及自己的贡献”。很多职场女性在工作中明明贡献很大，却总是习惯性忽略自己的贡献，甚至还为自己“深藏功与名”自豪，但在职场中，这并非美德。不提及自己的贡献，于己，不熟悉的同事、领导看不到你的努力，于团体，会埋没团体的力量。当然，也不应该走另一个极端四处张扬自己的贡献，这里就需要讲究“表扬自己的艺术”，夸别人容易，夸自己则需要点艺术。也许开始我们羞于说出夸奖自己的话，没关系，把自己想象成一件产品，夸自己，就是进行自我营销，相信自己的价值，尽情展现自己的闪光点，在“含羞草”和“聒噪的青蛙”之间找到平衡点，既不讨人厌，又能充分让人看到自己的价值，何乐而不为。
也许，你依然觉得多做事少说话，别人看到你的成绩，你自然会升职加薪，可是，先不说别人能不能看到你的成绩，即便看到了，你不说出来，领导也不一定会知道你的动机啊。职场上，要让领导知道我们最想得到的是什么，是丰厚的薪水、不断提升的头衔，还是什么其他的抱负。当然，我们要时刻准备着，抓住机会，向领导展现自己的业务能力，比如，在电梯里碰到领导，可以简明扼要的阐述自己的工作，以及自己为工作做出的努力，并期望达到什么样的效果。每个人的时间都是宝贵的，与其猜来猜去，远不及直来直去。
追求完美也是我们必须破除的心魔。女性总是苛求完美，殊不知，不完美才是完美。为了追求完美，女性总是花费大量的时间、精力在细节上，总是希望尽善尽美，总是希望面面俱到，经常为了一点小小的错误而自责，在追求完美的路上丢失了很多更重要的东西。所以，职场中的女性，适度完美就好。
职场中的女性，兼顾家庭和事业，已是不易，用认真的态度，多多反思，多多进步，不求完美，只求百尺竿头,更进一步。
《身为职场女性》读后感(四)：女性的职场进阶
很多时候身为一个女性，在社会上偶尔都会有遭受不公平的遭遇。而在职场上，似乎更会受到这样的影响。然而现代的女性都是独立自主勇敢的，在职场上我们也更有实力，去完成各项任务。
这一本《身为职场女性》是一种非常理论性的书籍。它是帮助女性事业进阶与领导力提升的一本书。全书一共分为三个部分，而我觉得核心就是认清自己、改变自己。而很多所谓的坏习惯，并不单单是指女性特有的，其实这些坏习惯是所有人通病。 在每一次的职场里，我们或许会以习惯来工作，而一些影响工作实力的习惯是需要改变的。我一直觉得男性是偏于理性，而女性是偏感性的，所以在很多事情的处理上，男性和女性的对待方法是截然不同的。但我觉得工作上的方法或许各不相同，但能达到同样的目的，在职场上才是真正重要的。或许男性的工作更有魄力，更敢于承担风险，而女性则更加的细致，考虑事情更加的完整。 很多时候我又觉得职场与生活不同，职场上更加需要女性的独立，不论是职员也好，领导者也好，虽然有时候有团队帮助，一般女性在团队中的地位很容易被人忽视。而这本书里提到了许多在职场中被我们忽略的问题。其中我觉得有一点是，尽量的突出自己，使自己做出的贡献更加的明显，让领导者不能忽视自己。 而且我认为，既然女性与男性不同，那更加应该把女性的一些特长展示出来。比如说抓住小细节，还有就是选择正确的合作伙伴，这些都是十分重要的。并且在职场上要利用一切可以利用的资源。其实在这本书里，除了非常丰富的理论知识之外，还有一些两位作者真实的案例，让女性读者了解到想要成功也不是那么一件难事。 其实在国内一线城市，相对于西方国家来说，女性更容易受到平等的待遇，文化程度越高，越开放的城市，女性越能平等。所以我也是十分庆幸的，在生活和工作上并没有受到太多的不平等待遇。而我的职场环境也相对比较简单，所以很多时候在职场上的困扰也比较少。但无论如何，女性的自信自立都是必不可少的。想要有更好的工作环境或者是职业地位，不仅仅要有真正的实力，也需要人际沟通以及更好的展现自己！ 我也希望读过这本书的所有女性都可以在职场上有所进步，更好地提升！
《身为职场女性》读后感(五)：笔记
自动驾驶仪、成果的错觉、责怪让你改变的人，以及拥有一些错误的信条，是导致女性陷入职场瓶颈的最重要的根源。 那实际上一个人在职场当中，能不能够得到很好的晋升，取决于四个要素。 第一个，没错，专业素养。 第二个是人际沟通能力，也就是我们俗称的领导力。你是不是善于倾听，善于沟通，善于开会，能不能激励他人，能不能带动别人一块儿工作。 第三个叫作个人权威或者魅力.就是你是不是建立了属于你自己的品牌和口碑。 第四个，就是你在公司里的地位。 心理学上有一个原则，叫作惧怕失去的原则。就是当这个人给你帮了一个小忙以后，他在你身上就有了投资，他在你面前变成了一个好人。 有时候我们需要主动地让别人帮你做一些小事，让别人帮你做一些，你知道他力所能及，可以做到的小事，会很有助于推进你们俩感情的增进。 你要主动结交的那些人，应该是在某些方面比你强的人。所以，你需要经过提前的谋划，你需要去思考，你们之间能不能达成这种战略的一致。 很多人在职场当中都会去借助这种赞助人的关系，然后一步一步地向上走。但是这里边的前提是，你的能力也要很强，你也需要能够对他人有所贡献。 联盟就是你的个人品牌，就是你建立了一个怎样的联盟，你周围的这群人，和你一起构成了你的个人品牌，整个的这个团队的联盟。 使命、愿景、价值观，还有持续不断地沟通，这才是能够和他人之间真正交心，扩大公开象限，建立起来一个长期联盟的方法。 应该忠于的是自己的未来。就是我将来应该成为一个什么样子的人，我要为自己的远景做谋划。 会出现两个常见的错误。第一个就是放权困难。就是她操心。第二个就是优先顺序的确立会出现问题。就是哪些事先做，哪些事后做。 如果我们能够放下对于他人期待的这种无休止地满足，我们才能够活出自己真正应该有的职场节奏。所以不要总想取悦所有人。 不要总是极力地压缩自己，包括压缩自己的空间，还有自己的表现。 你必须得学会眯着眼睛来远远地看那件事情。这是抵制反刍的最有效的方法。 就事论事地讨论问题，在职场当中能够做到，不要用那么多的复杂的信号干扰你的决策。 就是一定要从细小的、容易取得成就的地方来改进。 改变一个人的行为，最有效的方法不是责怪，不是批评，而是发现他的优点。发现他的优点，要比批评他改变容易得多。 当你听到令人不满意的东西，听到别人对你的批评，听到什么，你说“哦，好吧。”只要你会说“哦，好吧。” 这个词，你就淡定了很多。 对待别人的需求，我不能立刻答应或拒绝，而是要好好想想其中的利害关系。 不能在别人说话的时候乱点头。因为这很有可能被理解为同意或赞赏，即使有时候我没那么想。 学会放过别人，学会不要苛责对方，不要用完美主义的方式苛责对方。
《身为职场女性》读后感(六)：精华
樊登读书笔记
推荐电影《女人，四十》。瓶颈期特征：受到阻碍，停滞不前；更容易情绪低沉；不再受到肯定和重视；同事不再对你有期待。
原因：“自动驾驶仪”长期用同样的方法处理问题；成果的错觉；责怪让你改变的人；根深蒂固的错误信号，例如女性追求成功，好人就是不让别人失望的人；想成为所有人的模范女性。
常犯的错误习惯：1.不喜欢提及自己的贡献；
2.不要期待别人自然而然地看到自己的贡献；
3.过于看重专业技能的作用；
4.有好人缘却不懂得利用好人缘；
5.不及时与下属建立联盟
（联盟就是一个个人品牌，靠愿景、价值观，靠你与他人不断地扩大公开象限，这才是能够与他人之间真正交心、扩大公开象限，建立一个长期联盟的方法）
（使用人际关系杠杆：建立在平等互惠的原则上，我们应该是双赢的；无论大事小事杠杆原则都适用）
6.忽视职业生涯规划
7.苛求完美，导致精疲力竭 捆绑式期待，外界的完美主义期待
8.总想取代别人 人的欲望没有止境，对他人的期待也没有止境。当他习惯了一套行为准则以后，就会想要更高更好的待遇。
9.极力地压缩自己。心态强势的人会拥有更大的空间。极力压缩自己会削弱自己的气场，让别人觉得自己可能是真的不行。
10.夹杂了太多情感
11.反刍性思维 不断回忆那个受伤的过程，眯着眼睛远远看这件事情。拍桌子提醒自己不要反刍！
12.总让你的雷达干扰你 导致没法静下心来，脑子乱。
职场女性的进阶方法一
1.始于细节； 建立坏习惯夹，列出来哪些是我有的，然后具体到哪些表现，比如我会在什么时候【描述细节】
建立一个职业目标，对着坏习惯夹一个一个地改。细小的容易取得成就的地方改起。
2.独改不如众改 找到教练，找到伙伴。 询问-倾听-感谢-跟踪 改变的联盟。
3.放过自己 减少自我苛责，去除非此即彼的想法。我爱我自己。
4.前馈
5.让往事流走
6.列一个不做清单
7，学会放过别人
麻烦别人做一件小事增进两人之间的感情“惧怕失去原则”。
实施杠杆原则，主动结交在某些方面比自己强的朋友。
职场晋升四要素：专业素养、人际沟通能力、个人权威、在公司的地位
电梯里的三分钟演讲：1.我是谁 2.我在做什么 3.我的目标是什么，想要得到什么帮助。
最后一条向过去的自己致敬。
《身为职场女性》读后感(七)：认识自己在职场定位
在《樊登读书》断断续续听了无数遍，
特别受用，手机备忘录里做了笔记，提醒自己经常看。
判断工作陷入停滞不前4点：
①你觉得有些东西在阻止自己前进，或者阻碍了自己过本想过的那种生活。
②你觉得自己的工作成果不再受到肯定和欣赏。
③你觉得自己很难从情绪低沉中走出来。
④你觉得周围的人不再期待你还能做出什么成绩。
陷入瓶颈期的原因：
1，行为习惯受到头脑中“自动驾驶仪”的控制（长期同样的方法处理同样的事情）。
2，相信让自己走到今天的习惯在未来还会奏效。
3，怀疑那些给出自己批评和建议的人另有目的。
4，头脑中根深蒂固的错误信条（野心不是个好东西，好人就是不能让他人失望的人，自己一定要成为一个模范女性）
12条错误:
1，不愿提及自己的贡献。别人恭维你时，作为一个成功女性，你应该坦然接受，说声谢谢！
2，期待自然而然的表扬，建议：每个人都需要做个电梯里即兴演讲（阐述自己工作内容，职业方向）
3，过于看重专业技能，会受到限制，突破舒适圈，管理者注重沟通，领导力，口碑，地位；决定是否在市场上晋升。
4，人缘好，无法擅长杠杆原理，平等互惠的原则上，双赢，有时候找人帮忙做点小事，促进两人感情，需要提前“谋划”，目标更明确，利益更大化。
5，没有上任第一天和下属建立联盟，
6，更注重手头工作，而不是职业发展。应该忠于自己的未来，做未来最好的自己，不是做自己。
7，要求完美，捆绑式期待，苛求完美。（例如修图）追求完成不是完美。
8，取悦他人，不想让别人失望，你做的再好，对方习惯了会再
9，极力压缩自己，
10，夹杂太多情感（话说的太多，过于坦诚）
11，反除时思考（总是回忆之前不愉快经历，很难从低沉的情绪里抽离出来）
12，总让你的雷达干扰你。例如女人看人，衣服穿着，推测男女关系，家庭关系，女的想的太多，参杂了感情，在职场上简单一些。
方法：
1，坏习惯，具体哪些表现
明确事业目标
拿着坏习惯文件夹一个个改
细小容易的错误开始改进，有成就感，
独改不如众改，找到同伴，第一步询问，第二步倾听，表达感谢，跟踪。
3，放过自己
4，前馈
5，“哦，好吧！”听到不好的事或消息，说这句话。
6，让这件事过去吧。
7，不做清单
完全开发自己的潜能，曾经的好习惯，离开舒适区。
《身为职场女性》读后感(八)：女人和男人生来不同
满座的大厅里来了一个熟人，女人会毫不犹豫的让出半个屁股，和朋友坐在一起。你见过男人和别人挤着坐吗？ 金韵蓉老师讲女性的大脑跟男性的大脑天生就是有区别的，左脑和右脑之间的那个隔膜是不一样的。男性的左脑和右脑之间的隔膜，是像水泥一样，是完整的，是挡起来的。所以呢，男人理性就是理性，感性就是感性，这两件事可以分得很开。 但是女性的左脑和右脑之间，是蜂窝状，是串通的。所以，理性的事我会用感性来评判，感性和理性也能挂在一起，这两个东西经常互相打通。女性的领导者容易出现情绪化，有时候会生气，甚至发飙，或者会哭泣…… 还有女人话太多。男性的平均一天(说)七千个词，女性（说）两万个词。这个全世界的人类几乎都差不多。但这也是女性的优势，话多就容易跟别人进行更多的沟通。也就是说，女人其实更具有领导的潜力。 还有一点，女人过于坦诚。有个玩笑说，女人是怎么获得闺蜜的？女人获得闺蜜的办法，就是你告诉我一个秘密，我告诉你一个秘密。就是互相告诉对方一个秘密。这时候双方就达成了这个闺蜜的感觉。 我们很多女性在一起的时候，觉得别人都跟我这么坦诚了，都说这个了，那我是不是应该跟她也说一点，就暴露出很多的情感方面的隐私等等。这种过于坦诚的方法，用交换信息的方式获取朋友的方法，会使得女性在职场当中夹杂太多的情感。 这些都是《身为职场女性》这本书里讲到的。它的英文名叫作《How Women Rise》，就是女人该如何崛起的意思。所以，我把这本书推荐给所有的职场女性，尤其是四十岁左右遇到职场瓶颈的女性。 当然，其实我觉得男人也同样实用。这本书里分别介绍了男人和女人天生的优势有何不同，各自的弱势又在哪里。 这本书转变对职场甚至人生固有的错误看法，能让你了解阻碍职场女性的12个常见坏习惯，找到让自己持续进阶的职场制胜之路。 “提升专注力的方式其实是放松精神，这一点对于女性来说格外重要。因为只有放松精神，你才不会强迫症般地让自己承担太多责任。而操心太多恰恰是很多女人对自己感到无奈的一点。” 这是书里的一段原话，给我最大的感受就是原来我从来不了解自己。尤其是在情绪低沉的时候，这本书能起到的作用巨大。我很轻松的就在它的帮助下，顺利的走出来了。 【职场提示】 作为职场的女性，一味的要求公平，最终的目的就是要完全开发自己的潜能，让自己发挥更大的价值。我们付出不亚于男人的努力，逼迫自己走出舒适区。一面事事不服输的苛责自己，一面埋怨老天给女人的压力。 爱自己的做法是，向过去的自己致敬，感谢那些让你走到今天的态度、技能、才华和习惯。请你感谢它们，也感谢自己的过去，然后告诉她，我明天会做得更好。 足够了解自己，发挥自己的长处。我们要竞争的不是男性，是过去的生活。学会“利用”男人，更好的和男人一起互补合作，才能共赢！
《身为职场女性》读后感(九)：前言
你在何处
你现在处于工作或者职业生涯的什么阶段？你对自己的工作满意吗？它让你的才能完全得到发挥了吗？你是否衡量过自己的潜在优势，而不是只看自己眼下的成绩？你是否觉得自己的工作不仅实现了个人价值，甚至还改变了这个世界？
毕竟，你需要明白对自己来说什么才叫成功，什么才叫进阶。也许是升职加薪；也许是在更广阔的天地里大有作为，获得更多赞誉；也许你想要在公司未来发展中获得更多话语权；也许你自己想要发展一份新事业，或者开展一个新项目；也有可能你想把自己的思想灌输给合伙人、消费者和客户；或者你想为帮助女性进步做出自己的贡献。
这些想法都没错，因为你要明白，“进阶”的定义是非常个人的，它只属于你自己。但通常，进阶的阻碍也是非常个人的：因为你可能意识不到自己常年的工作习惯需要改一改了。
就像我们在前几章中所讲的那样，这些习惯早年在你的工作中非常有效，因此你难以抛弃它们。但当你迈上新台阶、需要承担更多责任的时候，这些让你走到今天的习惯就开始拖你后腿了。不管是对男人还是女人，这一点都一样，区别只在于具体的习惯。
我们把重点放在改变工作习惯上，并不是在责怪女性没有以原本预想的速度升职，只不过是多讨论一些影响女性进阶的外在障碍。公司里那些抱成一团的“老哥们”，性感的上司，不愿聆听女性员工想法或者在会议中只顾着自说自话的男同事，让你忙得没法建立家庭的事业，更适用于男性的绩效评判标准，潜意识中对雇佣女性员工或女性升职的偏见……这些对女性的阻碍的确存在，并且今后还会持续存在。
尽管在过去的30年中，女性在各领域的职场中都表现得十分出色，但碍于职场的大环境以及男性为女性制定的标准，很多女性依旧觉得无法展才、信心受挫。所以我们再次强调：对于那些我们都知道的阻碍，我们不想视而不见，但也不会言过其实。写这本书的目的不是给你提供一张走出那些外在障碍的地图，而是希望你能意识到阻碍你自己前进的内因。
毕竟，不管外在环境如何，你的行为仍受你自己把控。如果你的上司只喜欢和能陪他去高尔夫球场的男员工交谈，那么试着去改变这一点，总比坐以待毙强。如果公司的评价体系让女性处于不利地位，你可以做一个为此发声的人，并且你可以尝试和人力资源部的同事一起寻求改变的可能，虽然不能期望他们会迅速抛弃原有的体系。
彻底改变一个你已经在职场生涯中坚信多年的习惯、行为或者态度，这是一件非常挑战自我的事，并且会在很大程度上影响你的成功。就算往小了说，做出改变也会提高每日的工作效率，为你未来达成目标做准备。
所以，请把本书看作是让自己变得更好，并能让自己在工作中获得更多满足感的一本书。
《身为职场女性》读后感(十)：看透说透做透
《身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升》是美国萨莉•海格森和马歇尔•古德史密斯共同著作，两位都是领导力方面的专家，各自都有非常有影响力的作品出版，而这本书算他们强联手吧，而且由陈小咖编译，给我们呈现得是非常“有厚度”的作品。 通常看外文翻译的书，我都会关注它的文法习惯是否与我们平常阅读习惯一样，很庆幸，在这本书中我们遇到了一位非常不错的译者，而且在推荐序三中，我们也看到了序作者对于译者的肯定，通篇看下来，让我不觉得理解有坡度，译作者真的是下了很大的功夫，例如文中的这一句，如图，点赞，当然书后面还有就不再一一上图了。
再来，外文书个人觉得通常知识点都会比较分散，这本书的原版书没有看过，在这本中译本中，光看目录就能很清晰明了的了解书的脉络，而且书名实话，前面三个人写序，看完，也就基本知道这书的观点了！ 这本书作为女性领导力方面研究展现，我们或许会觉得我一平凡小卒看起来没有意义，在这里，我想说，不管你是职场新人还是“老腊肉”，是中层干部，还是高层管理者，这本书都值得一看，因为我觉得这算一本“水逆”之书吧，在第二部分种种的工作习惯，在工作之初，其实我们应该都要去养成，而之后的某个阶段，我们就要去打破它，正如书中作者所要阐述的，工作不只是工作，而是一个长期的规划！或许在我们的学习生涯中，老师也提到过这一点，但是当再次来看到这本书，说出这一点时，依然觉得如醍醐灌顶！ 这十二个“工作习惯”个人觉得有感触的分享一下： 1.不愿提及自己的贡献。书中有事例、有分析！成全别人，高风亮节等等，在如今的职场，不会经营自己，那终将被他人所取代！ 2.期待别人自然而然地注意到你的贡献。在这一小节里，我深刻的认识到汇报工作的重要性！以前觉得汇报工作嘛，有格式、有模板的，按照来，不出错就行，工作我在做，领导都知道，而现实呢，领导很忙，你不说他没有一定非得去了解你，而你要想付出有所得必须会“好好汇报”。 3.过于看重专业技能的作用。作为职场新人，如果有过硬的专业技能，肯定受到过上司的赏识吧，但是，职场并不只有自己的专业技能，在职场长久生存，更多的还有各方面的沟通，所以正如本节所说，职位的高度不再只是自己的“水平”高度，更是能领导别人的高度！ 最后，想说这是一本“纯文字”的书，看透说透了值得去行动——做透！沉下心来、放空，把已知的放一边，你会收获更多！推荐本书！