小儿推拿：少生病，不吃药读后感锦集
《小儿推拿：少生病，不吃药》是一本由樊云著作，天津科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：68，页数：320，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《小儿推拿：少生病，不吃药》读后感(一)：看图、练习、上手，解决宝宝大部分的不舒服
本周五天的上班时间，同事家上幼儿园大班的孩子却依然身体不舒服，只好回家去照顾孩子，眼睁睁看着孩子难受自己却没有更多的好办法。医院检查的诊断结果是小儿肺炎。肺炎有多少麻烦，单是看有可能的结果就让人触目惊心：小儿肺炎是由细菌或病毒等病原体引起的小儿肺部炎症，以发热、咳嗽、气促、呼吸困难为主要症状，其中感染性肺炎具有传染性、非感染性肺炎不传染，是我国5岁以下儿童死亡的主要原因……
当然，不可能一开始的时候就是肺炎症状，必定是经历了一个发病甚至进一步感染的过程。得了病当然要看医生，这个千万不能迟疑，而是要当机立断；但有的时候，假如一开始的症状比较简单明了，家长们其实也是也可以采取一些对症手段进行早期干预的——比如，学习一些小儿推拿的办法，哪怕是现学现用也行，总能够缓减孩子的几分难受。
湖北中医药大学针灸骨伤学院推拿教研室副教授，现担任湖北省中医药学会推拿康复专委会常务委员、中国针灸学会小儿推拿专业委员会委员的樊云博士，具有近20年的小儿推拿经验。由他编著的《小儿推拿：少生病，不吃药》一书，号称能够让没有专业医学背景和相关知识储备的家长也能够一看就懂、一学就会，从而助力宝宝早点摆脱常见疾病的困扰。
推拿的作用到底有多大？实际上普通大众很多对上此并不怎么了解。所以非常有必要先行介绍。推拿是一种中医诊疗手段，是用手在人体上按经络、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，属于非药物的自然疗法、物理疗法。假如不清楚人体的经络、穴位所在，假如手法不熟悉或者干脆一无所知，自然就谈不上什么推拿——估计这也就是很多家长不敢尝试、无法尝试的原因所在。对此，在《小儿推拿》这本书中，作者在其中配上了百余幅宝宝穴位和按摩手法的彩图，针对小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解等进行“在对面”讲解，对于发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、鼻炎、扁桃体发炎、腺样体肥大、湿疹、手足口病和疱疹性咽峡炎、脾胃不和等16种疾病都具有显著疗效。
纵观全书，因为有了彩图，常见穴位的简明扼要的介绍，所以完全可以“临时抱佛脚”，用哪翻哪，就像客运飞机驾驶员现根据《飞行手册》查找故障解决办法一样方便实用。而且这本书没有什么大话、套话，基本上就是“简单粗暴”地介绍每一种穴位、病症的对应推拿方式方法，既详细周到又不至于难学难懂。说详细，比如单是一个发烧，就有风寒发烧、积食发烧、阴虚发烧、受惊发烧、生理性发烧几种；每种发烧，都相应介绍了每种推拿手法的频率、时长、定位、握手姿势、操作方式、作用等。此外，《小儿推拿》还介绍了不少食疗小方，起到一种辅助养护的作用。
《小儿推拿》这本书本身并不很厚，目录安排简单明了，现查现用也完全来得及。而且，更为“贴心”的是，这本书还加配了一本更方便实用的“小儿推手手法+食疗方速查手册”，不足14页，方便更多的家长对照采用——特别是对于孩子常见病症食疗方来说更是如此。
这本书号称“宝宝大部分的不舒服都可以通过推拿缓解”。是否真的如此，确实需要实践之后才能够确认。不过，考虑到作者的专业背景，建议家长们完全可以放心地尝试一下——再加上医院医生的对症治疗，只要孩子的病能够早一点好转，那就是达到目的了。
《小儿推拿：少生病，不吃药》读后感(二)：小儿推拿解决宝宝大部分的不舒服
孩子是国家的未来也是民族的希望，同时也是父母最大的软肋，面对孩子父母们愿意倾其所有给他们最好的一切。从孩子降生的第一声啼哭起，父母与孩子的命运已经紧紧的缠绕在了一起。随着孩子们的降生，如何让孩子健康快乐的长大是摆在家长们面前的一道难题，孩子一生病家长只能回家忙前忙后的照顾，看着孩子受罪不说，自己在边上有一种深深的无力感。
当然孩子生病很多时候都是有前兆的，如何在初始阶段让孩子恢复健康这显得至关重要，家长们在这时候有必要掌握一定的技能进行干预治疗。这时候家长们可以给孩子们做推拿，经中医研究小儿推拿对小儿感冒、发热、咳嗽、便秘、厌食、哮喘、湿疹等疾病有很好的疗效。我个人对于这种减轻孩子痛苦的推拿手法是比较推崇的。
湖北中医药大学针灸骨伤学院推拿教研室副教授，医学博士，硕士研究生导师，樊云老师编著的《小儿推拿，少生病，不吃药》一书，让没有专业医学背景的家长轻易上手，这是一本非常实用的著作，在这本书中我们可以看到宝宝大部分的不舒服都可以都过推拿缓解，这是一本实用主义的书籍。
“小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。”小儿推拿对常见的婴幼儿身体出现的问题有非常大的帮助。在《小儿推拿，少生病，不吃药》一书中我们可以看到小儿推拿技术很重要，书中更是着重给家长介绍了推拿手法。我个人看来这本书最好的地方就在于简单易操作书中更是配上了百余幅宝宝穴位和按摩手法的彩图，针对小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项。书中更是介绍了16种小儿常见病，100多种推拿手法。
翻阅全书你会发现这本书放在家里可以速查速学，零基础父母专用。这本书全书通俗易懂没有晦涩难懂的专业术语，根据目录我们可以看到不同的病症有不一样的推拿手法简单易学。书中彩绘图小儿推拿常用穴位更是让家长对于孩子们的学位一目了然。由于小孩子生长发育迅速，脾胃功能没有发育完全，所以在推拿这块要使用手法轻柔，针对性强的动作，这样容易被小孩子接收，继而引发身体的良性反应。
由于小孩子的病理特点是：传变迅速，家长们在面对不同的病症及病情的变化，要及时调整推拿的手法，同时面对孩子的身体抗拒，要学会把握力度，动作要轻柔不给孩子带来身体上的痛苦。说这本书实用是在于可以现查现用，更是针对不同的病情介绍了不一样的推拿手法，其中详细阐述了推拿手法的操作方式、时长、频率、握手姿势等。
好的实用类书籍，需要不断的实践验证，200幅真人实拍图技法演示让你实操省心省力。《小儿推拿少生病，不吃药》旨在让你每学会一个推拿技法，孩子就少遭一次罪。只要孩子健康成长一切都是值得的。
《小儿推拿：少生病，不吃药》读后感(三)：学习一种手法，从容面对孩子生病
当孩子生病的时候，家长们总是希望这些病痛可以降临在自己身上，从而让孩子健康地活下去。在我们看来，父母似乎总是这样一个角色，付出如山，却所求如尘。
当年，将近40岁的倪萍冒着半条性命生下儿子，没想到儿子有先天性疾病，不到一岁就被查出患有先天性的白内障。如果不及时治疗，就会有失明的风险，更可能危及生命。
倪萍为了给儿子治病，不得不带着孩子去某国治疗。为了凑够高昂的医药费，倪萍是国内国外两头跑。因为这些，她还失去了婚姻，她迅速变老，形象发生了很大变化。所幸，这一切付出总算有了回报，儿子可以像正常孩子一样生活和学习。这对于倪萍来说，是莫大的安慰。
为何我们总说父爱和母爱是伟大的呢？因为父母对于孩子永远是无怨无悔的付出。
名人如此，普通人也是如此。
大约在2007年，从事IT的杨千栋开始接触中医并进入中医圈。2010年，他有了一个可爱的儿子，亲身感受到小孩生病时家人的焦虑，为此，他萌生了一个愿望：致力于守护天下孩子健康！
2012年开始，杨千栋在互联网传播中医育儿，并得到儿科临床多年的老师的鼎力支持，在得到许多育儿家长的认可，大家都亲切地称他“杨爸爸”。
2014年8月，杨爸爸拿到天使投资，成立成都颐生科技有限公司，有了自己的团队，开始专注于中医育儿的传播与推广，建立起自己的品牌“羊爸爸”。
家长通过杨爸爸的课程，自学、互助，改善育儿方式，自助互助解决婴幼儿常见问题，目前粉丝数达到百万，让许多家长受益。
家长们的普遍反应是，跟着羊爸爸，孩子生病时，不再惊慌失措，不会乱投医，变得从容。
现在，羊爸爸团队又一新作出炉。羊爸爸团队成员之一的樊云老师，是湖北中医药大学针灸骨伤学院推拿教研室副教授，医学博士，硕士研究生导师。他编著的《小儿推拿，少生病，不吃药》一书，可以让没有专业医学背景的家长，轻易上手。在这本书中，我们可以看到宝宝大部分的不舒服，都可以通过推拿缓解，这是一本实用的书籍。
书中介绍了包括小儿发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻等16种小儿常见病，100多种推拿手法，200多张宝宝穴位和按摩手法的彩图。0~12岁孩子80%的不舒服都可以从容应对。
这是一本非常实用书籍。《小儿推拿：少生病，不吃药》，旨在让家长学会推拿手法，让孩子少遭罪。只要孩子健康成长，一切付出和努力都是值得的。
当然，我们不是专业人士，肯定不能像医生那样专业，但至少可以从心态上变得从容，不会急病乱投医；也可以通过实践，学习一些推拿手法，改善孩子的不适症状，减轻孩子的病症。这是不错的选择。
《小儿推拿：少生病，不吃药》读后感(四)：手把手教你学习小儿推拿，守护孩子的健康
羊爸爸卡通形象
之前在朋友圈分享羊爸爸的文章时，就有朋友问我， “羊爸爸是一个人吗？”
严格来说，“羊爸爸”并不一个人，而是一个互联网传播中医育儿品牌，全网粉丝超过百万，它的创始人杨千栋是儿童中医调养师讲师，也是中医松果会名誉会长、松果计划发起人兼首席高级讲师，曾编辑撰写了《家庭中医育儿手册》，致力于传播中医育儿，普及中医育儿常识。
羊爸爸提倡的是“正养+正治”，主张以中医为主的思想实践于孩子的喂养，帮助孩子养成健康的生活方式，使孩子少生病，父母少操心；同时以精简的中医辨证培训来帮助父母摆脱被动医疗的方式，使孩子能够得到正确的治疗。
而我知道羊爸爸，是去年秋天在朋友圈看到一个妈妈推荐了羊爸爸的一篇文章，主题是关于咳嗽的家庭养护。之后就开始阅读羊爸爸每天的推送文章，了解了一些中医育儿的基础知识。
没过多久，我的孩子突然开始发烧、咳嗽，去医院检查，医生说是肺炎，要住院，但我一个人很不好照顾，就要求不住院而每天去医院输液和雾化。连续治疗几天，烧是退下来了，但咳嗽仍然很严重。看着他萎靡不振的样子，我心里很是担心。
想到羊爸爸团队也提供咨询，就加了其中一位老师的微信。老师详细了解了孩子的情况，开出了一个非常简单的食疗方，材料都是厨房里常见的东西。我连着给孩子喝了两天，咳嗽果然慢慢减轻了，孩子的气色也渐渐好了起来。
今年春天，我跟着羊爸爸团队学习了育儿基础课和中成药的辨证使用后，又学完了小儿推拿。
当时做的儿推笔记
还记得刚开始上课时，带班的老师就说，“小儿推拿说难不难，说简单也不简单，除了要学习理论知识，还要掌握手上功夫。”起初我还觉得是老师夸张，有现成的视频，照着学都能学会啊，有啥难的？
谁知道，一整个课程上下来，才真的体会到了那句“说简单不简单”。学习小儿推拿，不仅要具备基本的辨证知识，还要掌握各种疾病的配穴原则，这还只是理论层面的，要解决问题就必须落到实际操作上。如何在孩子身上找准穴位，并用正确的手法和恰当的力度去给孩子推拿呢？没有花时间去练习，就很难把握到其中的精髓。
课程结束后，我养成了每晚给孩子揉腹的习惯，大概这也是儿推里最容易坚持的手法之一了。不过，在遇到问题时，仍然还需要翻阅笔记查阅资料，也因为疏于练习，在配穴和手法上都还有些欠缺。正好看到羊爸爸出了专门的儿推书籍——《小儿推拿：少生病，不吃药》，立马如获至宝地入手了。
《小儿推拿》不是某一位儿推专家的作品，而是对“羊爸爸大师课”的内容进行了文字精编，还有一些小儿推拿界的老师们总结的食疗方和养护方法，堪称一本实用的干货集合。
可能不少父母都有带孩子去做推拿的经验，看到儿推老师们手法熟练地在孩子身上一顿操作猛如虎，孩子的症状就减轻不少。有心的父母可能会跟儿推老师简单交流一下，了解几个常见的保健穴位和手法，但对其背后的原理还不甚明了，更多的父母是完全没有任何医学背景和相关知识储备的。
因此在讲解如何用推拿处理孩子常见的病症之前，书里先详细介绍了小儿推拿的必备基础知识：
在给孩子做推拿前，父母需要做一些准备，包括外在环境上的、心理上的以及知识上的，而不是直接拉过孩子就开始上手操作。没有一个舒适的推拿环境，推拿的功效也无法充分发挥出来。
为什么推拿对外在的环境有要求呢？因为，它需要直接在人体身上施力，用推、拿、提、捏、揉等手法来刺激经络、穴位，以达到治疗目的的疗法。在推拿的过程中，人体的毛孔是打开的，外邪很容易入侵，因此要选安静避风、温度适宜的环境。
推拿前，父母要摘掉手上的各种饰品，也不要留太长的指甲，以免刮伤孩子稚嫩的皮肤。同时，要保持双手的干净温暖，这样才能更好地给孩子做推拿。
孩子的皮肤都比较娇嫩，所以父母可以适当准备一点帮助润滑的介质，比如滑石粉、爽身粉或润肤油，以免擦伤孩子的皮肤。
在推拿前，无论孩子还是父母，都尽量处于一种平静温和的情绪中，父母可以提前和孩子充分沟通和交流，取得孩子的配合。同时，不要在孩子刚吃完饭时推拿，若孩子皮肤有外伤也不宜推拿。
不同的身体部位有不同的常用穴位，父母提前熟悉这些穴位，了解它们的位置、作用，以及操作手法，这样在针对不同病症进行辨证配穴时才能知道要刺激哪些穴位。
在给孩子推拿前，父母还需要掌握七大基本手法，包括：推法、揉法、按法、摩法、捏法、运法和搓法。每一种手法书上都配有详细的说明，方便父母们学习和练习。
当然，任何知识的学习都离不开实践，小儿推拿也是如此。针对孩子常见的发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、过敏、鼻炎、扁桃体发炎等16种疾病，书中以辨证观察病症为基础，详细介绍了每一种疾病的常识、辨证方法和配穴手法，每一个穴位和手法都配了真人拍摄的插图，还给出了详细的食疗方和辅助养护的建议，父母一看就能懂，一上手就能学会，几乎是手把手地教学了。
以秋冬季节经常会遇到的发烧为例。发烧最直接的表现，就是孩子的体温高于正常的温度。通常，我们一看到孩子发烧，就会手足无措，要么就是立刻在孩子额头贴上冰冰凉的退热贴，要么就是坐立不安隔几分钟就要量一下体温，再不火速送医院急诊……
其实，无论是中医还是西医，都认为发烧是人体自我保护的一种生理免疫反应，只要温度不是特别高，父母都不必过分担心。只要我们能够对发烧有一个充分的认识，“知己知彼”，自然就不会自乱阵脚了。
那么，你是如何处理发烧的呢？常见的主要是物理退烧和药物退烧。物理退烧，一般是贴退热贴、洗温水澡或者捂汗；药物退烧主要就是用退烧药。当然也有给孩子服用抗生素甚至用酒精擦拭身体退烧的。
但是，你有没有想过，虽然发烧的表现都是“体温升高”，但引起孩子发烧的原因，却可能有很多种呢？实际上，风寒、积食、阴虚、受惊都有可能引起孩子发烧，还有一种在低幼宝宝身上比较常见的就是生理性的发烧，每一种发烧的原因都不一样，所以不能一看到发烧就立马去退热。
书中对这五种发烧的原因进行了详细的讲解，还教我们如何根据孩子的症状来判断发烧的种类。比如，风寒发烧的处理思路是发汗，积食发烧的处理思路是消积食，阴虚发烧的处理思路是补津液，受惊发烧的处理思路是安神，而生理性发烧是一种正常的生理现象，父母只要不帮倒忙就可以了。
父母学会辨证后，就能心中有数，进而采取合适的推拿手法和食疗方来帮助孩子抵御病邪，孩子就能更快地恢复健康。
如何推拿，书里也做了详细的示范，不仅有详细的文字说明，还配有真人拍摄的图片，方便我们对照图片来操作和练习。
其他诸如咳嗽、积食、便秘、腹泻等，都做了非常详细的讲解和示范，真有种“一本在手，儿推不愁”的感觉。
在书的最后，还附有一张“小儿推拿常用穴位”图，可以作为日常认穴、辨穴的参考。
如果父母觉得书本太厚，随书还赠送了一本粉色的薄薄的速查手册，父母在熟悉了穴位的位置和操作手法后，再有需要配穴时，只需要翻开这本小册子，就能快速找到推拿手法和食疗方法了。
“孩子少生病，妈妈少操心。”希望每一个孩子都能在父母的用心呵护下健康成长。