健心语录

　　1、如果你有心理按钮，你可以通过系统脱敏的方式——直面它，反复地按动它——让它失灵，不再起作用。你越不触碰它，一旦触碰，它带给你的伤害就越大。当你敢于直面它时，它的破坏性就降低了，它就失灵了。 ----meiya

　　2、你必须保持恒常之心。无论决斗时还是平常你都要冷静沉着，遇事不急不躁，这样你在判断事情时候就不会为自己的心所迷惑而有所偏差。即使精神平静，肉体也不可以放松；即使肉体松弛，精神也不可以懈怠。不要让你的身体影响你的精神，也不要让你的精神影响你的肉体。过分的懈怠或者过分的紧张皆非应有之态，都是属于意志薄弱的表现。 ----宫本武藏

　　3、先曰：“是徒为静养，而不用克己工夫也。如此，临事便要倾倒。人需在事上磨，方可立得住，方能静亦定，动亦定。” ----王阳明

　　4、快乐是在心里，不假外求，求即往往不得，转为烦恼。叔本华的哲学是：苦痛乃积极的实在的东西，幸福快乐乃消极的根本不存在的东西。所谓快乐幸福乃是解除苦痛之谓。没有苦痛便是幸福。再进一步看，没有苦痛在先，便没有幸福在后。 ----梁实秋

　　5、一个常常发呆的人 必定是想忘记过去 或是刻意往自己的人生中注入大量的空白 好稀释曾经拥有的悲伤。。。因为一旦意识清晰，不愉快的过往便从浑浊的脑海里浮现出来，莫名地让人痛苦。 ----九把刀

　　6、那些草长莺飞的日子，桃花开遍每一片绿的的山冈，红色像是融化的颜料般渲染在山坡上，雾气氤氲地扩散在每一个人的瞳孔里。 ----郭敬明

　　7、一个人自身拥有的越是丰富，那么他对他的身外之物的需求也就越少，别人对他来说也就越不重要 ----叔本华

　　8、人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行，凡是探索、追寻、触及那些不可知的情境，不论是风土的，或是心灵的，都是一种旅行。 ----林清玄

　　9、受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，也没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。 ----尼采

　　10、“自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面——推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。” ----meiya

　　11、伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。

　　12、人间的最糟糕的事，就是人总难免把自己的意志强加于人——这可能是万恶之源。 ----史铁生

　　13、人生如茶，初时争相上浮，释放精华，最后折戟沉沙，尽落杯底，一生需得经过沉浮方显精彩，怎么能一开始就落到杯底呢? ----东奔西顾

　　14、无善无恶心之体，有善有恶意之动。知善知恶是良知，为善去恶是格物。 ----王阳明

　　15、垂钓是一种中国式活动：我们任由时光如流水般穿越身躯，眼睛紧盯鱼竿，期待着它的颤动。但它一整晚都没有到来。 ----西尔万·泰松

　　16、人生的豁达，人生的从容，大概都来自于不必非去坚持非此即彼。能够悠游于生命的变化里，耐心地看待某一段时间中我们还没有发现的意义。聚跟散是变化，花开花谢是变化，月圆月缺是变化，可是在某一段时间我们不知道变化的真正意义的时候，会沮丧、感伤甚至是绝望。可是如果知道它是一个自然过程，为什么要去感伤呢，那么这个时候，就会用一种恨豁达的的心境去看这些事物。 ----蒋勋

　　17、莺啼陌上人归去，花外疏钟送夕阳。 ----李叔同

　　18、痛苦就是被迫离开原地 ----康德

　　19、心的安定就是安全感的来源，非由别人身上获取。 ----素黑

　　20、吃苦是人类进化的动机，是种种事业的根本。道德因吃苦而成立，天良因吃苦而保存。学生不能吃苦，必成流氓。农工不能吃苦，必成土匪。军人不能吃苦，必成盗寇。妇女不能吃苦，必成下流。管理不能吃苦，必成民贼。 ----宣永光

　　21、在生活的高速之路上，能干扰局面而让判断失误的最大风险来自情绪的波动。真正的高速度，要求情绪的平稳。唯有平稳的情绪，才能在应对纷至沓来的万事中，减少昏聩的概率。旋岚偃岳而常静，江河竞注而不流。励力精进的人，心中是平和而常静的。因为平和，因为常静，才能涌现生机，再再不息。 ----王路

　　22、侧寒斜雨，微灯薄雾，匆匆过了元宵。帘影护风，盆池见日，青青柳叶柔条。碧草皱裙腰。正昼长烟暖，蜂困莺娇。望处凄迷，半篙绿水浸斜桥。
孙郎病酒无聊。记乌丝醉语，碧玉风标。新燕又双，兰心渐吐，嘉期趁取花朝。心事转迢迢。但梦随人远，心与山遥。误了芳音，小窗斜日对芭蕉。
（望海潮 宋代·吕渭老）

　　23、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。 ----罗家伦

　　24、愿朱颜不改常依旧。花中消遣，酒内忘忧。 ----关汉卿

　　25、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。 ----丰子恺

　　26、宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明自己确实如此。

　　27、同情他人是把他人当作弱者而使他人感到羞愧。对所爱的人，应锻炼他，使他提高，这才是真正的爱。 ----尼采

　　28、苦恼并非从外界所注入，它就像流不尽的苦汁，而它的泉源正在我们心底。 ----叔本华

　　29、即使不能飞翔，即使还要匍匐，也要一厘米一厘米地前行。 ----王开岭

　　30、看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。