你不必学李现
文 | 挪威这是新90后早起推的第 107 篇文章 毒鸡汤又开始祸害上李现了。 昨天看到一篇文章：《李现200斤未P生活照曝光：一个人堕落的开始，是放弃身材》。撸了两张李现的照片，一张以前的，200斤，第一眼看，死肥宅；一张现在的，八块腹肌，第一眼看，想壁咚，想推倒，想睡。▲那篇文章。▲李现健身前后对对比照片 这篇文章发出来后，很多朋友都炸了： 不行，我要去健身，8块腹肌；对比之下，我真的太懒了，唉。事实上，这种文章的恶心之处就在于：它提供一种没有意义的对比，拿明星对身材的要求来谈自律，再拿自律来忽悠大众。 这背后本身忽略了一个关键点：大众对于身材的需求，远远没有明星对于身材需求高。 换句话说：你没有八块腹肌，你不胖不瘦不高不矮，你偶尔喝奶茶和烧仙草，偶尔健身房跑跑步。你这种生活，这种身材，已经可以了，你可以追到喜欢的小姐姐，可以自拍发朋友圈。 再往上一步，八块腹肌，肱二头肱三头肱四头，都练出来。你的状态不会比现在更好。 明星不一样，需要曝光和打造人设的职业。每多一块腹肌，都是巨大的商业价值，都会集聚巨大的粉丝效应。 这是明星去打造身材最现实可能也是最强大的动力，并且，因为这种商业价值，他们有会把更多的时间和资金花在这上面。普通人做不到。 毒鸡汤的本质就是： 拿别人的吃饭的专业和长处打压你的业余水平，营造一种普遍的焦虑感，而不挖掘背后的根本原因。
一个普通人，正常一天的生活应该是：上班，加班，回家，跑会儿步，看会儿书，吃个小炒肉，撩撩小姐姐，睡足8小时。坚持每天腾出半个小时用来跑步健身，已经很难得。 绝大部分普通人，对于健身的需求，就是健身本身，保持健康而已。就这么简单。 复杂了，需要花更多的时间、精力和资金。八块腹肌，不是想想就能出来，需要你每天一个多小时的投入，需要长期坚持和付出。按照北上广深一线城市和新一线城市的通勤成本，你为了健身，为了撸铁，平均得花费两个小时成本。 倒推，这两个小时从哪来？压缩工作时间？压缩睡眠时间？压缩葛优躺玩手机的时间？都不太现实，人脑子里的弦，不可能一直紧绷着：高强度撸完电脑，掏空自己的脑子；立刻又去高强度撸自己的肉体，撕裂肌肉；立刻回来，又想立刻入睡。 大部分你看到的光鲜亮丽的明星，事业有成，身材极好，他们在身材上付出的时间和资金，是你想象不到的。马伊琍说了大实话： 没有任何一个母亲能真正平衡好（有孩子，同时身材一级棒），那些又漂亮，又事业有成，带着两三个孩子的妈妈，一定有很多帮手。平衡就是一定有人做出牺牲。同样的话，可以用于今天这篇文章的主题。 你在一些事情上付出更多，一定在另一个领域牺牲更多。要练出8块腹肌，付出的时间和资金从另一个领域挪，你牺牲的，可能是睡眠，可能是职场发展机遇。 人基于自身情况作出最优选择，在这些选择里，普通人大概率不会把本可以用来自我增值的时间，放在练8块腹肌上，划不来。 所以，你，我，绝大部分人，健身的意义，就是健身而已。这也是健身这件事，最初的目的。 把8块腹肌直接等同于自律，把自律直接等同于8块腹肌，是一种很流氓的逻辑。 事实上，你可能身材普通，不胖不瘦而已。你工作靠谱，及时反馈，不拖沓，像许天一样，从不拖稿，这一样意味着自律。 平衡就是一定有人做出牺牲，这句话意味着一种我们需要终生掌握的能力： 我是在GE的前CEO杰克·韦尔奇的自传里知道这个概念的，很普通，很实用，它盘桓在韦尔奇的脑子里，渗透在他的人生哲学和管理理念里。 所谓区别对待，理解起来不难：在有限的资源下，你必须把你要做的事情，分出优先级，然后剃掉那些嘴不重要的事情，把大部分的资源，给那些你觉得最重要的事情。这就是区别对待。 区别对待用于管理，从人力资源学的角度，员工会被分为A/B/C类，留住A类最优秀的员工，培育B类普通员工，淘汰C类最次员工。这个组织才会生生不息。 区别对待一样可以成为一种人生哲学。我们所做的事情，像打麻将，不存在牌桌上所有人都赢的情况，一定有人赢，一定有人输。 你得承认这一点，承认人的局限性，承认你一天只有24小时。你才会真正意识到：重要的是，你得让你在想赢得地方，赢 李现的8块腹肌，如果硬要掰扯出什么理念的华，就是你应该想他一样，在自己看重的领域，对自己狠一点。但你不必成为他。 人生很难做到事事完美，也没必要。不必事事封顶大吉，总有一些烂尾。 至少在健身这件事上，你保持基本频率，不胖不瘦，不风一吹就病，小姐姐一个靠就倒，就行了。剩余的时间和精力，应该花在那些你看重的地方。 让绝大部分的杂事烂尾，是为了让剩下的时间和财富，让更重要的事情，更重要的人，能够漂亮地封顶大吉。这就是区别对待。 往往决定你一生成就和幸福指数的，，就是这几件你看重的事儿，就是这几个你看重的人。END