有效陪伴贵在用心和真情
大家都知道陪伴的重要性，都在谈要陪伴孩子。可是，有一个重要的问题没有谈，就是王思涵的妈妈邱玥在微信群里问的那个问题——怎样陪伴才是真正的陪伴？
这个问题非常重要。因为不知道什么是陪伴，就会“穿新鞋走老路”。家庭教育和学生学习方面，最可怕的一个现象就是，大家嘴里说着同样的词语，但是内心深处想表达的意思却不尽相同，甚至是截然相反。就像分析试卷时说的“马虎”一样，这是一个假命题，我曾经写文章专门分析过这个问题，在此不再赘述。陪伴也是这样，有的家长认为“我天天看着（或者陪着）孩子学习”就是陪伴，我说这样的陪伴是“监督”“监视”，甚至是“偷窥”。这样的做法，给孩子的感觉很不舒服，甚至是很反感。还有的家长认为，自己带着孩子学这学那，带着孩子出去游玩，就是陪伴。我说也不尽然。这要看孩子是什么感觉，家长控制下的活动和学习，孩子只是被动地服从，这同样不是陪伴，严格意义上说是“控制”“强迫”等。如此种种，貌似陪伴而非陪伴的做法很多。
究竟什么是陪伴呢？从效果上说，是让孩子感到身心愉悦，并且利于孩子健康成长的，比如和孩子一起玩手机，孩子是高兴了，但是不能利于孩子健康成长，这叫放纵，是有害的。从形式上说，陪伴就是身教示范，和孩子一起做事。而且，不仅是在小事中蕴含着一个个重大的意义，还要让这些小事变得有意思。字典上解释陪伴，是“随同做伴”，显然是太简单化了，与今天所说的亲子陪伴，意义相差很远。
大家谈的陪伴，严格意义上说，是指亲子陪伴。现代教育心理学认为，有效的高品质陪伴，不仅增进亲子关系，还可以协助孩子建立优秀品质和健全的人格，促进孩子养成良好的学习和生活习惯等。
1.有效陪伴事先要“备课”，日常活动也应该精心设计，包括清晰的目标、科学的策略（以及参与的同伴选择）、具体的实施路径和效果呈现方式等。
2.有效陪伴应该始于平等参与，而非控制和表演。所谓精心设计，强调目的性和针对性，以及适切性，一切要在真实的活动中自然发生。
3.有效陪伴应该注重适时和适度，而非全天候。应该给孩子留下自由活动的空间，允许孩子有放纵自己的时间，不能总是按部就班。
4.有效陪伴的角色定位是玩伴，只需适度提醒和帮助，无需过多干预。达成预期目标是学习和成长，出现意外情况，进行分析研究，往往是更好的学习和成长。
5.有效陪伴的目的不是追求高效，让孩子感到快乐和舒服才是唯一目标。陪伴的效果往往不是取决于，我们说了什么和人做了什么，而是孩子感受（接受、领悟）到了什么。
6.有效陪伴的常用方法是，讨论式修正和有计划预防。讨论式修正，由于出现问题之后，关键是找到问题原因和解决办法，而不是判断对错和优劣。有计划预防的原则，也是同理。
7.有效陪伴在于坚持一起做事，在日常生活中不厌其烦地做一个个小事，其目标是学会做人和学习。
8.有效陪伴不回避干预，出现明显的问题和方向性偏差，适度干预，甚至是立即制止，也是必要的。
9.有效陪伴强调精心设计，但是无需精致，只要是真实发生的，粗糙一些也无妨。孩子的习惯是长期养成的，孩子的作品和表现，要符合他（她）的年龄特点（超常儿童除外）和个性特征。这需要考验我们的耐心，耐心是一种智慧。
10.有效陪伴要注意小事不小，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。常态生活，贵在坚持，贵在积水成渊，贵在聚沙成塔。所谓关键事件，关键人物，关键事件，往往靠事前的精心设计，靠偶发事件的教育意识，有时是可遇不可求的。过分勉强和做作，有时会适得其反。