遭遇背叛，必须跳出这个泥潭

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遭遇背叛，妻子最害怕的是什么？是小三的肆意挑衅吗？她的嚣张跋扈让妻子怒不可遏；是男人的倒打一耙吗？他的振振有词让妻子像哑巴吃黄连一样苦不堪言；是孩子无助的眼神、叛逆的行为吗？孩子才是最让妻子纠结放不下的心头肉；是亲朋好友也无法感同身受的无奈吗？这让妻子倍感孤独，不知道可以向谁倾诉，不知道谁能帮自己走出困境。确实，这些都让妻子感到害怕和失望。但在遭遇背叛后，还有妻子容易忽视，却常常陷入而无法自拔的泥潭：自我否定。遭遇背叛，明明是男人的错，但很多妻子却把责任都揽到自己身上，觉得一切都是自己的错，是自己做的不够好才导致老公出的轨。妻子的这种心理，往往有两种情况。第一：妻子把错误都归结到自己身上。然后在潜意识里暗示自己“如果我能纠正这些错误，老公就能回归家庭”。这其实是一种自我的心理安慰，可以让自己看到走下去的希望，从某种程度上减轻遭遇背叛的痛苦。同时也说明，妻子内心还是希望挽回，希望拯救家庭的幸福。第二：男人甩锅和指责的言语，就如洗脑一样让妻子觉得确实是自己做的不够好。妻子本来是一个非常自信而充满魅力的女性，但是遭遇背叛后在伤痛的刺激下进入了懵懂的状态，加上男人不断指责妻子就真将丈夫出轨的错归结于自己身上了。当然了，并不是说遭遇出轨就完全不能从自身找原因，这也是不合适的。但是不能过度否定自己，尽量做到客观理性地看待自己经营婚姻的功与过，才是最恰当的做法。他对你没有“一票否定权”爱情和婚姻对于一个女人的重要性不言而喻，但并不是说婚姻失败就意味着你也失败了。更何况对于因婚外情而遭受打击的情况来说，男人和小三才是始作俑者，而你是被伤害的那一个。遭遇背叛，如果小三攻击讽刺你，男人无端挑剔你，那么请记住：你的好与坏不是由他们去评判决定的，他们对你没有“一票否定权”。要知道：对于孩子，你依然是最温柔的妈妈；对于父母，你依然是乖巧懂事的女儿；对于朋友，你依然是情同手足的好姐们；对于领导同事，你依然是业务能力顶呱呱的好同事。你对爱的初心，没有改变；你对情的执着，没有减弱；你对婚姻的守护，不会由于苦难而放弃。你没有变差，更没有变坏，你依然优秀充满魅力，男人和小三的否定不会让你失去光彩。你依然值得被爱，重要的是他是否懂得珍惜。这一切都不是你的错一位遭遇背叛的妻子说：他说我不理解他，不尊重他，不懂得打扮自己，跟不上潮流。我也按他的要求一点一点改了，可是他却和小三打的更加火热了，这到底是为什么？其实，这位妻子根本就没有做错什么，最起码没有他老公说的那么严重和夸张。面对出轨男人的挑刺和指责，如果你改正他指出的你的缺点，往往会发现事与愿违，他会挑更多的刺，说更多的风凉话。男人这么做，很多时候都是想把出轨的责任推到你身上，这样能减轻他出轨的愧疚感，合理化他和小三的感情。所以，妻子们一定要懂得，这一切都不是你的错。遭遇背叛之后的自我否定就如一个泥潭。越是在里面挣扎反而会陷得越深，最终会变得怀疑自己甚至抑郁。所以，勇敢站起来吧姐妹们，告诉自己：我依然是最棒的。

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