三步自救法
在现在这个社会里，全职家庭主妇非常的常见，没做过的羡慕，做着全职带娃主妇的抗拒，迷茫。
究竟全职主妇是一个什么样的存在，而迷茫的全职带娃主妇该如何自救。结合我自己的实际情况与众多全职主妇的交流与观察，我做出了以下分析。
全职带娃主妇的产生
全职带娃主妇的产生主要有两种原因，第一是由于各种原因，家里实在没有老人能帮忙带孩子，所以必须牺牲女人的事业在家带娃。这种我们称之为被动选择。
第二是就算有老人能帮忙带孩子，但是由于生活习惯，与教育理念等的不同，无法与老人相处，所以选择自己牺牲事业带孩子。这种我们称之为主动选择。
全职带娃主妇一般给人的印象
全职带娃主妇一般在大众的眼中的印象为：穿着“朴素”，整天很闲，非常轻松，老公能干等等。
只有经历过的人才能体会全职带娃主妇的寂寞与无助，没工作，整日只围着老公和孩子转，没有安全感。
所谓人不自救天难佑。不管我们是主动选择，还是被动选择，既然陷入了这个迷茫的境地，我们应该如何自救呢？
虽然都在批判外貌主义，但是每个人都是喜欢美的事物的。其实美，并不是要求每个人要像明星一样美若天仙，而是一种状态，我们每个人的一种精神和生活状态，将自己最美好的一面呈现在家人，朋友的面前。
这种美，不是与别人比，而是与不同时期的自己比，美不仅代表了外貌，还反应了每个人的生活状态，一个人只有热爱生活了，才会花时间与精力去追寻美好。
这种对美的追求，能给孩子带来好的影响。
记得我小的时候，周围的孩子大多都是留守儿童，要么妈妈就是很朴实的人，有一次开家长会，我妈妈穿上了她最美的衣服，画了一个口红，带了她唯一的一对耳环，出席了我的家长会。
妈妈的打扮并不夸张，很简单，但是在其他不注意外表的妈妈面前，我的妈妈无疑成了整个家长会最耀眼的妈妈。开完家长会我路过老师的办公室，无意中听到老师们在说：“xx的妈妈好漂亮”
那天心里的幸福感，至今都还清晰的记在我的脑海中。所以孩子也希望看到一个精致，积极向上的你，那你。而且母亲是孩子最好的老师，这对孩子以后的审美也有很大的影响。
我一胎生了孩子后，一直没有瘦下来，从原来的90几斤长到了130斤，那段时间我很沮丧，也很自卑，老公倒是没有说什么，没有表现出嫌弃我的感觉。
直到孩子一岁半断奶后，我痛下决心，决定减肥，于是通过运动与控制饮食，我通过三个月从130斤又瘦回到原来的90几斤，当我重新穿上原来的衣服在老公面前炫耀我的减肥成果时，老公说了一句话：“感觉像换了一个老婆”
这句话让我心里一惊，虽然之前他没有表现出对我的嫌弃，但是当我瘦下来兴奋的表现足以证明，他的内心是抗拒长胖的我的。
我也没有怪他的意思，长胖的时候连自己都嫌弃自己，更何况是他人呢。
所以，女人们，虽然生活很艰苦，但是真的不能放弃自己，要时刻有一颗追求美的心。
二 要有自己的理想与爱好
很多人认为，全职带娃主妇的任务就是伺候好老公，教育好孩子，除此之外不配拥有理想与爱好。
但是我觉得在伺候好老公，教育好孩子的基础上，我们可以，并且必须拥有自己的理想和爱好。
我们不仅是全职带娃主妇，我们还是一个女人，一个曾经有理想有抱负，在学校和职场上获得无数荣誉与赞赏的女人。
虽然我们现在被现实束缚着，但是我们也不能放弃自我，不能放弃自己的追求。虽然我们现在所处的环境很困难，但是如果事实已经如此，我们就应该迎难而上。
在现在网络发达的社会，也有非常多的渠道能让我们在家里也能学习挣钱，我们应该不断的学习，丰富自己，这样才能让我们拥有安全感，不再每天对老公疑神疑鬼。安全感这个东西，很多时候只能自己给自己。
对于我这个即将二胎的全职带娃宝妈，我也有过我的焦虑与忧愁，感觉生了两个孩子之后我就彻底丧失了自我，失去了对老公的掌控权，害怕离婚，一切只能任他宰割，在犹豫纠结了很久之后，我想通了，我有了自己的计划与目标。
我开始看书，开始写作，高尔基说过：“读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户”这扇窗户照亮了我，驱散了我内心的阴霾。
我的心里不再忧愁，对未来也有了许多的计划，我要通过读书写作来丰富自己，在未来生完孩子后我要抽出时间去学习爵士舞，自学ps，自学拍照等等。
你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。若此精彩的你，想必根本没有闲时间去焦虑老公要不要离婚。毕竟此时的你上得厅堂，下得厨房，能够辅导娃，一身的本领傍身。
三 学会对孩子“宽容”
之前在一家教育机构工作了很长一段时间，看了很多全职妈妈对孩子的教育，严格而苛刻。其中一个孩子，在我们眼中非常的优秀，确实那个孩子的表现比其他同龄的孩子优秀太多，但是从与她妈妈的交流中我能感受到，她妈妈还是不满意。
每次上舞蹈课，她妈妈总是端着一根板凳坐在门口听，老师讲到动作要点的时候总是竖起耳朵听清楚，如果在门外听不清楚，还要探个头进教室里听。每次家庭作业打卡总是最积极最标准。
有一次因为上课临时换了一个老师，那个孩子哭着不愿意进去，在劝说了几次无果之后，孩子的妈妈对孩子打骂起来。我们也去劝说，从中了解到，孩子两岁多开始学舞蹈，由于之前的舞蹈机构老师非常的严格，给孩子留下了心理阴影，所以现在孩子每次换老师都要哭闹很长一段时间。
当时我觉得孩子非常的可怜，那孩子和我的女儿一样大，四岁多的年龄，正是天真烂漫的时候。我感受到了那个妈妈的焦躁。也感受到了孩子的无助与不安。
那个妈妈的这些表现也是很多全职妈妈容易表现出来的特征。她们总是认为，自己牺牲了自己的事业，甚至是说人生，那么你就应该比别的孩子都优秀，取得非常好的成绩，这样才能对得起我的牺牲。
可是，没人想过，孩子是无辜的，他来到这个世界，来到你的身边，甚至都不是自己能够选择的。教育的路上，遇到问题，我们首先应该想到的是解决问题，而不是一味的责备孩子。
所以我们应该给孩子适当的“宽容”，看到孩子身上的闪光点，接受孩子的不完美，接受她们有些方面的平凡。
当然，这种“宽容”并不是放任孩子不管。而是耐心的寻找解的办法，毕竟教育是一场持久战，不是一朝一夕就能知晓胜负的。
这就是我对全职带娃主妇的三点建议，希望能帮助到处在逆境中的你。希望大家能活出自我，活出精彩。