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改变,需要顽强的意志力

2020-04-07 10:28:31 作者:佳佳 来源:文章吧 阅读:载入中…

 改变,需要顽强的意志力

  改变需要顽强意志力

  清明长假过去了。

  这假期里阴雨绵绵。换作以往,我心情肯定也跟着下

  从前的我,性格内向,人很自卑,不善于与他人沟通交往总会随着天气阴晴变化。天气晴朗时,我的世界会变得明朗,天气阴暗时,我的天空也会跟着下雨。

  后来,一件事改变了我。

  我的妹妹,一个非常软弱女孩。在结婚之前,事事要人操心。但结婚嫁生娃后,生活重担都落在她肩膀上了。她一改往日玻璃雀易碎的模样,挑起了重担。只为了能改善生活,能让孩子生活得好些。

  看着明显进步的妹妹。性格变得乐观,处事方式爽快。我想,我是姐姐,我也是为人母,我也能坚强起来,为妹妹为家人自己做个榜样

  人有了意志执行起来真的是很有成效的。我首先改变的是自己愁眉苦脸相貌。整天挂着个苦瓜脸,好运都会赶跑。

  我假装自己很快乐。我假装自己很能干。然后逼着自己的头脑身体动起来。培养一个好习惯形成,听说二十八天会很在成效。

  我给自己制定一个表。每天在表单里打卡。我要让自己在这二十八天里有显著提高

  第一天,很难。但我逼着自己不能放弃。第二天,三天也难。在难克服的时间里,我给自己不停地写日记鼓励自己一定能成功也许有着这样的念,我的执行力强了。做事麻利多了。

  做事顺了,自信来了。感觉一切都好了起来!

  现在心情不会像以前那样不受控制忧伤。若有忧伤的倾向,我就会拼命地运动。跑步、跳绳,打羽毛球。只要让自己动起来,没时间去忧虑。后面的状态真的变得越来越好!

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