过了30岁很迷茫，不知道该做什么？给你5个建议
孔子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。意思就是说，三十岁就要成家立业、要有一技之长才能立足于世；四十岁遇到事情，不会再感到困惑了；五十岁就知道哪些可以做，哪些自己不能做了。
但现实中，很多过了30岁的人，都还不知道自己能做什么，适合做什么，也没有掌握一技之长，一直在迷茫中苦苦挣扎。就像这几位30岁职场人的故事，虽然拼命的在努力奋斗，却始终找不到一个明确的方向。
小娟是一位外地来的女生，在当地已经生活了快10年了。目前做的是一份行政的工作，每个月领着5000多块钱，交完房租水电，再还完信用卡，剩下一些生活费开支，基本就月光了。
之前公司有一位男同事在追求她，对她非常好。可惜那位男生是外地的，在当地也没有房，虽然男生说会在结婚前努力攒够首付的钱，买套房，但是小娟依然没有接受他。在她心里一直想找一个当地有房的男人，就这样一直单身到现在，自己也到了30岁了。
她知道自己的工作不会有大的发展前途，曾经因为想要转行就裸辞过一次，去参加了一个技能培训，结果培训了半个多月就感觉没兴趣。然后又重新找起了行政的工作，这前前后后就花了半年时间。这半年时间房租就去了6000多，自己省吃简用的也花了一万多，还自己交了半年的社保，也花去了6000多。
这次裸辞，把她之前的积蓄都花得差不多了，还欠了一些债，现在每个月的工资有一半是拿来还之前欠下的。面对婚姻和工作，30岁的她一直很迷茫，不知道该何去何从，现在只能用缘分未到来安慰下自己了。
小王今年也34岁了，之前在单位工作了10年，依然还是个劳务派遣工，工作这么多年，却没有什么存款。父母身体不好，原本年底准备结婚的，现在却不知道能不能结成。
当初他觉得转正无望了，想着不如出去闯一闯看看。离开原单位之后，他陆续的换了两份工作，第一份工作做了3个月就干不下去了，工资比之前的还低，而且还辛苦。这让他一时接受不了。
最近一份工作做了也才一个月，工资比之前的高很多，只是遇到了一个难于相处的领导。这位领导是那种，没人喜欢跟他交流，连吃饭呆一起都觉得恶心的那种。但是他没得选择，为了生存，他也只能在这样的领导手下做事。这个时候跟他谈什么职业规划，谈什么理想和目标，都已经不太现实了。
至于未来会怎么样，他也很迷茫，但是他相信每个年龄的想法都不一样，不同年龄有不同的需求，只是他现在知道，他的需求是先生存，至于未来有点迷茫。
军哥本科毕业后，就自己做了点小生意，当起了小老板。一开始收入一般，后来慢慢地收入就上去了，现在一个月差不多有3万多的进账。只是，他一直不敢放松，因为做生意不像打工，随时都会有没收入的时候。
一年365天，除了春节放假几天外，基本都没有休息。每天早出晚归的，中午也不休息，像普通感冒生病之类的，他也不敢休息。毕竟在大城市里生存，压力是非常大的，家里已经有一个孩子了，现在老婆还怀着二胎。
回想当初，他要是毕业后回老家去找个稳定的工作，或许也不用这么辛苦，每个月拿个8000多也很舒服。但是，他不想回老家，只想在大城市里拼搏。
有时候冒着大太阳给人家送货的时候，他会在想，这样拼命是为了什么？结果也没想出个所以然来。虽然未来很迷茫，也不知道接下去生意会不会一直都这样，但是他不抱怨，毕竟现在过得还可以，未来还是有希望的。
从心理学的角度来看，迷茫就是对不确定性因素的不确定反应。迷茫是一种困惑的心理，不知道自己真正想要的是什么，不知道自己在面对选择时，该怎么做决定才是正确的。
导致我们出现迷茫的原因有多种，比如跟不上社会飞速的发展变化，对明天的不确定感，缺乏自信心等。根本原因在于自我认知的不足，无法正确估量自身的能力，对社会的理解也不够透彻，使得内心产生大量的不安与困扰。
那么该怎么解决迷茫问题呢？
首先，要学会掌控自己的生活，密歇根州立大学的一项心理学研究发现，当一个人觉得自己有能力掌控自己的生活节奏时，会产生强烈的自信心，这在一定程度上可以削弱迷茫和消极的感受。
其次，给自己制定具体的阶段性规划。人之所以会觉得迷茫，就是没有一个清晰可行的目标，每天浑浑噩噩的过日子。给自己确定一个具体的阶段性规划，然后用循序渐进的方式去执行，这样目标感清晰了之后，自然也就不会再迷茫了。
30岁还不知道自己能做什么，本身不可怕！可怕的是一直处于这种的状态，不思进取，不去找方向，每天得过且过地混日子。结果混到了40岁、50岁了，依然还是如此状态，这才是最可怕的。
作为这个年龄段的职场人，如果你此时还是很迷茫，那么给你4点建议：
1、不要整天只会想，凡事要去实践下才知道行不行。迷茫的人，靠想是想不出一条路来的，人生规划也不是靠想就能完成的。
实践是检验真理的唯一标准，很多人迷茫就是因为想得多，做得少，整天就只知道想，却不去做。晚上睡觉前想得很嗨，第二天起床还是照旧。只有大胆的去尝试，尝试多了你就知道答案了，只有失败的风险是自己可控的，失败了又何妨。
2、让自己走出去，借助他人的智慧
当你在迷茫的时候，不要把自己封闭起来，而是要让自己走出去，多去跟别人交流，借助他人的智慧，跟那些比自己成就高的人聊天。倾听下别人的意见，这样才能让你的内心更加笃定，做事才更有决心与毅力。
3、不要好高骛远，要脚踏实地，你的能力要能撑起你的野心。
每个人的目标应该跟他的能力要相匹配，就如王健林说1个亿对他来说是小目标，换做普通人这样说，那就是自不量力了。制定目标的时候，一定要跟自己的能力相匹配，否则你是坚持不下去的。
4、人生来就是来吃苦的，要有不怕吃苦的心态，碰到困难不要抱怨，而是要积极地去想解决办法。
有些人碰到困难就喜欢抱怨，不仅对身边的人抱怨，还会发朋友圈去抱怨。这种方式根本就解决不了问题，在人生的道理上，碰到困难是很正常的事情，如果一碰到就抱怨，不仅会容易让人疏远自己，还解决不了问题。以其在那边抱怨，还不如想解决办法。
5、不要放弃学习，只有通过不断的学习，才不会被时代抛弃。
俗话说得好，逆水行舟，不进则退。只有懂得不断学习的人，才不会被这个时代抛弃，不管你现在是处于迷茫状态，还是巅峰状态，只有通过不断的学习，吸收新的经验，才能让自己一直处于前进的状态。
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