你能不能快乐，就全看你自己咋想的了
我打电话给远在外地的朋友老Z诉说衷肠，电话挂了，她就买了最近的一班飞机票，晚上的时候她就已经坐在了我的身旁。
我说：生活真的像个铁锤，不管你多努力地拼命生长，都会冷不丁地被生活锤一下，打得七零八落，一地稀碎。为什么我的身边总有这些讨厌的人啊，想到TA们我就好生气，好恨啊。我的所有不快乐，都是这些人造成的。
我淡淡地说：知道啊。
她又说：你知道有多少朋友愿意为你两肋插刀吗？
我又淡淡地说：知道啊。
她问我：那你在心里有没有时常想起这些爱你的人？
我摇摇头。
她说：有那么多爱你的人，你全然不放在心上，也从不想起。偏偏心里装的都是讨厌你的人，时时刻刻地在惦记TA们。那你当然不会快乐，而且不快乐的原因都在你自己。如果你把用来恨的时间，拿去想爱你的人，并且为了回馈她们给你的爱而做点儿什么，你又怎么会不快乐，会一直在抱怨呢？
她说，我们每个人，成年后学会的第一件事儿，就应该是对自己的生活全面负责，而不是甩锅。你把你的不痛快，全然归咎于他人，要别人对你的所有不幸负责，那你就永远处在被动的境地，把讨厌你的人奉为了可以操控你命运的神——TA们放过你，你才能笑，TA们招惹你，你就只能哭。
你把自己活成了一个牵线木偶，你不是活该，又是什么？！
如果你懂得为自己负责，想清楚自己不快乐的背后到底是谁在起主导作用，你就会发现，想要生活得好，可以有一千种办法。但是你要是把责任推给别人，那你想要生活得好，就只有一个办法：求别人放过。
所以到底是要拿回那一千种可能性，还是跪地求饶，就看你自己的选择了。
记住，这世上没有任何一个人能让你不幸，除了你自己。
是啊，人生走到45岁，如果还不能对自己的生活负责，还总是甩锅给别人，那真的是辜负岁月给我的时间了。往往，我们总以为甩锅是最快解脱自己的办法，可以逃避责任，不用承担后果，安心地当一个受害者。殊不知，这是最愚蠢的办法，因为锅是给别人了，但是日子还是得自己过啊。
就好像特朗普以为把新冠的锅甩给我们，国内的疫情就能自动好转似的。这种行为不过自欺欺人罢了，在明眼人看来，就是一个笑话。因为锅再甩，要面临的困境也不会改变，甩锅只能让你在困境面前表现得更加束手无策——因为你都不想负责，又哪里来解决问题的办法呢。
我如果认为我的快乐是被别人毁了，那我就得等着别人帮我重建。但如果我觉知到，只有我才能毁掉自己的生活，那我就会想方设法地自己重建，而不是祈求他人。
对自己的生活负责，是每个成年人都应该具备的勇气和品质。国家法律规定，18岁以后，就是具备完全行为能力的人了。也就是说，连法律都认为，你成年了，就得为自己所有的一切负责，甩锅没用。
所以想要活得好，就先别再扮演受害者了，好好的做个能为自己负责的成年人吧。
把自己活成什么模样儿，说到底，都是自己的选择。
我们都不愿意受控于他人，一生都希望放荡不羁爱自由。那就好好地把快乐的权力收回来——从此，没有人可以害我不开心，因为我不会再给TA们占据我心灵的机会了。
为讨厌的人浪费时间和情感，人间不值得。
我跟老Z说，我帮你把来回的飞机票报了吧。你这趟，算公差。有你这样义气的朋友，我这辈子值了。老Z说，别想太多了，我最近血糖高，正想过来给你看看，让你帮我调理一下呢。别太把自己当回事儿了，谁谁不都为自己活呢 ，有谁会把你放得比自己还重呢。
……生活又是特么一锤，不由分说。