如果给自己制定目标，才不会出现“三分钟热度”？
我相信每个人都知道要改变自己、让自己变得自信，就需要给自己制定目标。可是却有不少人虽然也制定了一系列的目标，却总是做事三分钟热度，坚持不下去。那如何才能让我们按自己想要的结果来制定目标，并且坚持下去呢？
要做到这一点，关键在于两步：
很多人制定了目标却又坚持不下去，要么是给自己制定了太高的目标，或者是制定的目标不切合实际，这些对我们来说是没有价值的。只有把握住最近，最现实的目标，付出了才会有回报。这句话怎么理解呢？
一场罕见的洪水袭击了一个小村子，这个村子里有许多人被无情的洪水夺走了生命。有一家三口也是这场洪水的受害者，丈夫在洪水中救起了自己的妻子，而他们10岁的儿子却被洪水淹死了。对于这个家庭的不幸遭遇，所有人都感到同情。
然而，事情渐渐的出现了变化，一些人对那个男人的选择产生了质疑，认为这个男人的心好狠啊，自己的亲生儿子都不去救，只想着要女人！在突如其来的洪水面前，难道孩子就应该成为放弃的对象吗？一时间他成为了村里人讨论的话题。
有一位报社的记者来此地采访，在村民的讨论中了解到了这个人的事情。对于这样的争论，他没有直接评论，也不想了解。他很想知道：如果你在危机的时刻只能救活一个人的话，究竟是应该先救妻子还是先救孩子？妻子和孩子哪一个更加重要？【这有点像一些处于恋爱中的人经常对另一半：”我和你妈同时掉进水里，你会先救谁？“如果你也被女朋友问过这个问题，当你看完这个故事，就会非常清楚如何回答和选择。】
于是这位记者打算去采访那个丈夫。在采访中男人说：“在那么大的洪水突然来临时，我根本来不及想什么，只是当时妻子就在我的旁边，于是我就伸手紧紧的抓住了她，然后拼命的游向山坡。而当我再返回去救儿子的时候，儿子已经不见了。”他一边哽咽着，一边痛苦的回忆。
“请不要过于悲伤，毕竟你从洪水中救回了妻子。”记者最后说道。
试想：按照那些讨论男人不救孩子那些人的思路，如果在洪水来临时他没有紧紧的抓住身边的妻子，而是游向远处去救儿子，结果会是怎么样？
那个男人的选择是正确的，救活一个胜过失去两个。如果他当时先去救远处的儿子，洪水太大，可能他到儿子跟前儿子已经被洪水冲的更远，找不到儿子再回来救妻子，可能此时妻子也已被洪水冲走。而他选择了离自己最近的目标，是非常明智的，也是最为有效的。
在一段时间内，我们只有抓住最迫切的、最重要的事情作为自己的目标，才能有更高的效率。
我们来举例：如果今天你带了1万块钱到某地自己生活，那你到达这个地方以后会如何使用这些钱？你一定不会先去买台电脑在大街上打游戏，也不至于先去看一场演唱会，而是会在解决了衣食住行这个最重要、最迫切的问题以后，才开始考虑一些娱乐放松方面的事情。
有三分钟热度的人，往往对除自己目标以外的事情难以抵制住诱惑。在我们的日常生活当中，长期的目标是要实现自己的人生价值，使自己能够过的更幸福，更快乐。而短期的目标就是充分把握好现在的每一天、每一秒。
做最现实的事情，就是你需要去考虑的。可是许多人不自信的人，都会一下子把自己的目标定为：要成为一个自信的人。这就像刚才那个故事中的男人，放弃了救最近的妻子，而去救远处的孩子，结果什么也得不到。
对于不自信的人来说，你需要制定的目标，不是马上成为一个自信的人，而是做好现在能做的事情，比如坚持每天阅读书籍、锻炼身体、做美食等，先把这些小的方面养成习惯，身边的小事做好了，有了很多好习惯，你就已经成为了自信的人。
太高的目标和不切实际的目标，最容易让人动摇，最难以坚持下去。