郑爽整容上瘾，直播大哭：你的脸，暴露了你的生活......
而挂在热搜上的那句“这是我在给自己一个任性的过程”似乎是她对自己上一次直播情绪崩溃的一个解释。
对于这则解释，评论里有的人表示理解支持，有的人则继续指责辱骂，但大多数竟然都在真情实感地劝她去看看心理医生。
也是，出道至今郑爽在公众面前情绪奔溃的次数不仅越来越多，就连崩溃的原因也越来越莫名其妙，很多在常人看来微不足道的小事似乎都能成为她失控的导火索。
皮克·菲尔在《气场》中曾说过：一个人的情绪可以看出一个人的内心，而一个人的脸则可以映射出她的生活。
回看郑爽这些年情绪失控越来越严重，其实从她不停折腾自己脸的这个行为中就能找到蛛丝马迹。
还记得《一起来看流星雨》里，郑爽饰演楚雨荨这个角色时，脸部线条流畅，五官清新秀气，配上圆润的下巴显得十分俏皮可爱。
而她反复折腾自己脸部这一举动恰好也是她整体生活状态越发糟糕的那个阶段。
好不容易上个综艺，又被骂情商低、不会接梗，说话不考虑别人感受；
而她反复折腾自己的脸，任性地发泄情绪，本质上更多是她对这种糟糕生活状态的一种挣扎和反抗。
抛去明星光环，现实生活中，像郑爽这样因为陷入心理内耗而过度关注自己脸部，甚至不惜去反复整容的女生，不在少数。
说到底，她们不过是陷入了心理内耗，既不自知，又无法走出来。
还是拿郑爽来说。
但拍摄电视剧《青春斗》时，她并没有自信满满，反而因为眼神躲闪镜头、面部小动作过多，如眨眼、吐舌、翻白眼、皱眉等，遭遇更多的质疑和声讨。
再后来，就是各路媒体报道的机场素颜不化妆、综艺录制发脾气骂人、拍摄杂志中途无故逃离等等负面事件。
同样被心理内耗拖垮整张脸的，还有曾经红极一时的甜心教主王心凌。
刚出道时，她凭借甜美清新的长相，活力满满的样子，备受网友的喜爱。
后因个人私事被前男友范植伟公开，她的口碑一落千丈。不久，她又深陷小三风波，风评再次直线下降，沦为众矢之的。
面对情感上的挫折与打击，她那时的心理状态可想而知，也是自那时开始她开始了整容之路。
为了打造吃香的“冻龄女神”人设，她尝试苹果肌、唇珠、面部脂肪填充、增高鼻根等整容项目，只为了显示自己依然“年轻”。
然而，因为操作不谨慎，又或是过于急功近利，整容后她的颜值不升反降。
大批粉丝也因此脱粉，她事业发展也几乎停滞不前。
作家毕淑敏曾说过，真正爱“美”的人，是愿意“修心”的人。
整容或许能改变一个人自认不够完美的皮相，却无法帮一个人从自己的心理内耗中走出来。
而一旦陷入这种心理内耗，受牵连不仅是这个人的生活状态，更会反噬到她的那张脸。
愉悦、健康的心态
是最好的美容剂
相由心生，心由事成，把自己的心态调整好，把日子过舒坦了，过有趣了，你的脸才能真正的好看。
这点，与王心凌同为四小天后的蔡依林就是最好的例子。
刚出道时蔡依林是人人宠爱的邻家女孩，但是随着主流审美改变，很多人开始嘲讽她“又黑又胖”、香肠嘴、不会跳舞、穿的好土.....
被黑的那几年，她自卑到不敢讲话，也常常会委屈到大哭。
但冷静一段时候后，她想明白了自己要的是什么，重新整好自己的内心秩序后，她选择忽略外界的声音，专注于自己的事业，过属于自己的精彩生活。
跳舞不好，那就找世界级大师苦学，后来就有了《舞娘》里的惊艳众人；歌曲缺乏创新，那就不断挖掘更亮眼的个人特色；
穿衣土，那就买买买不断试错；身材不好，那就每天运动练马甲线...她开始把每一天都过得充实而快乐。
很快，她在事业上迎来了新的高峰，第18届金曲奖她个人包揽了最佳和最受欢迎女歌手奖，而她的获奖感言也很酷，“感谢所有曾经不看好我的人，是你们让我更加努力！”
不仅如此，穿衣打扮上，她也找到了适合自己的酷飒风格，一度成为了很多人心里的时尚女王。
愉悦健康的心态，让她活得越来越自信从容。即便她的脸依然不符合审美主流，但谁又会在意？
对于一个女人而言，想要维持脸部的良好状态，与其依赖小大千的护肤品、大几万的医美，真的还不如一个愉悦健康的心态。
当你的内心抵达了平和与安静，不再自我消耗和纠结，你不仅能更好地享受生活，还会绽放出只属于自己的美。
相由心生
你的心态，决定你的长相
想起朋友曾问我，说为什么年少时她身边有些长相平平的女生，经别几年再见，却有种比从前那些班花校花还耐看的感觉？
我回她，因为相由心生，境由心转。
一个长得好看的人，活得不一定好看。但是活得好看的人，一定会让你觉得她的长相越看越耐。
而贾静雯便是活得越好看、长相也越来越耐看的那款。
还记得《声临其境》里，已经44岁的贾静雯，身着旗袍，一出场就惊艳众人。
即便镜头推进，只看她的脸，也是气色红润，眼角眉梢带着盈盈笑意，端庄又优雅。
而这一切得益于她如今幸福美满的生活状态。
生活中的她，有三个可爱的女儿，还有一个爱她的老公。夫妻俩常常相约一起跑步、健身，旅行，每一天都得充实而快乐。
如今的她，在亲情、爱情的滋润下，比起曾经那个因前夫出轨离婚、打官司才能争取到女儿抚养权的她，看起来明媚动人得多。
的确，一个人的脸是骗不了人的。
生活状态好的人，往往容光焕发，眉目灵动，反之，再好看的脸，如果日子一直过得浑浑噩噩，那便像蒙了尘的珠宝，早晚会失去当初的那份耀眼光泽。
网上曾流行过这样一句话：性格写在唇边，幸福露在眼角；站姿看出才华气度，步态可见自我认知；表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。
愿你我都能无惧岁月，用愉悦、健康的心态，过精彩有趣的生活，在未来收获一个美丽而又平和幸福的自己。
作者：南无，用文字热爱这个世界。幸福芬空间特邀作者，为你传递更幸福的生活方式。微博@张数一一；文章首发于幸福芬空间（）中国新女性成长平台，养身、养心、养颜，提升万千女性的幸福感，转载需联系平台授权。