《助人技术》读后感精选

　　《助人技术》是一本由克拉拉·E·希尔著作，49.80元出版的2013-5图书，本书定价：306，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《助人技术》精选点评：

　　●整合性的指南，书上东西不多，实践练习才是真的

　　●很客观，也很系统，一般是帮助当事人进行探索，领悟，行动。这本书大部分内容还是太理论化了，但是一些具体的技巧，还有附录作为助人参考还是很不错的。

　　●已购

　　●用了一年的时间，和读书会的伙伴共读这本书。收获是从畏难实践以及茫然无从下手到有点想进入实践，在与伙伴的练习中也开始感觉有推进交流的线索了。是一本非常好的初学者学习教材。

　　●三阶段：探索、领悟、行动。这是一本真正用来帮助助人者（咨询师）学习助人（心理咨询）的书。其具体的方法及方法背后的依据建立在作者多年的研究与经验之上，从书中发现作者以开放的眼光助人、教授助人的。推荐有助于从事助人工作的人们一看。

　　●实践与理论齐飞 小白的贴心读物2017.9.19 常读常新，框架与弹性并备2019.5.2

　　●基础技术的练习方法，打好基础，非常实用

　　●真是超级棒的一本教材啊，墙裂推荐给初学者以及用作参考书！又是一本相见恨晚的书！

　　●适合反复习读演练

　　●工具书，团体练习用还行

　　《助人技术》读后感(一)：各种入流的不入流的流派都看到了这片“人傻钱？”的热土，纷纷来到内地办学，学费不菲，但学完这些课程真的就会做咨询了吗？

　　国内心理咨询界太乱了，尤其是咨询师的培养上，更是一团乱象。各种入流的不入流的流派都看到了这片“人傻钱？”的热土，纷纷来到内地办学，学费不菲，但学完这些课程真的就会做咨询了吗？ 心理咨询更像是一门掺杂着很多技术要素的艺术，无论你理论流派学的多么清楚，分析起来头头是道，但真的去做咨询实践时也可能不知所措。医学生里流传着“没有一个病人是按照教科书”生病的段子，在心理健康相关行业里，这种复杂和未知性更多，即使学完天下流派而不去实践的话也永远是个纸上的咨询师。 回到这本书，作者在不注重流派的基础上，向我们完整的阐述了一个完整的助人过程所涉及的方方面面，在每一章还设计了相应的实践练习。所以如果是课堂教学使用这本书会比自学效果好很多。

　　《助人技术》读后感(二)：流畅，深入浅出

　　国内心理咨询界太乱了，尤其是咨询师的培养上，更是一团乱象。各种入流的不入流的流派都看到了这片“人傻钱？”的热土，纷纷来到内地办学，学费不菲，但学完这些课程真的就会做咨询了吗？

　　心理咨询更像是一门掺杂着很多技术要素的艺术，无论你理论流派学的多么清楚，分析起来头头是道，但真的去做咨询实践时也可能不知所措。医学生里流传着“没有一个病人是按照教科书”生病的段子，在心理健康相关行业里，这种复杂和未知性更多，即使学完天下流派而不去实践的话也永远是个纸上的咨询师。

　　回到这本书，作者在不注重流派的基础上，向我们完整的阐述了一个完整的助人过程所涉及的方方面面，在每一章还设计了相应的实践练习。所以如果是课堂教学使用这本书会比自学效果好很多。

　　《助人技术》读后感(三)：探索、领悟、行动

　　如果天真地以为了解了某个心理学流派的理论，就觉得可以去做心理咨询了，那真是太愚蠢了。

　　心理咨询已经走向开放、综合的道路，二Hill无疑是这条道路的积极开拓者之一。三个阶段，各有其依据与具体技术，然而又不完全独立，而是相互交叉、促进、配合。其顺序也不是固定的。这一切不仅有Hill个人的经验支持，还有广泛的研究做基础。

　　Hill写本书的目的就是给帮助助人专业学习者学习助人，所以她还设计了很多练习，切实帮助学习者去掌握方法。

　　这是一本心理咨询从业者需要看的书。

　　可能会有人对“技术”一词嗤之以鼻，我也曾有这样的感觉。但是纵观全书，Hill不是在讲生硬的技术，而是在讲述如何理解、如何帮助当事人，共情同感也是她一直强调的。而且对于学校中的心理学专业学生来说，理论从不缺乏，缺的是实践，缺的是如何实践。这本书正是在填补这样的空白。

　　Hill认为这是一本入门书，是学习具体流派方法的基础。确实如此。先学流派，往往容易流进理论的争端和思辨，先学共同的技术，再学流派，不至于太盲目、太极端或者无所适从。

　　《助人技术》读后感(四)：一些收获

　　这学期有机会尝试做心理咨询师，老师推荐了这本书。

　　收获还是很多的。比较期待实践和练习。

　　书里提到的很多观点和竟然和自己在生活中的体会是一样的。主要有这么几点吧

　　关于共情。我承认没有人能够完全理解另外一个人，但还是可以努力去尝试。共情不同于同情，后者更像是高高在上的或者站在一边的置身事外的怜悯。共情就像是穿着对方的鞋子走路，用对方的眼睛去看世界。

　　共情和无条件积极关注是一起的。不评判。不用自己的价值观和道德观念评判来访者。每个人都有自己成长的背景，咨询师并不是一片白板，抛开自己的观念并不容易，但还是应该保持价值中立。咨询师并不一定要喜欢来访者或者和对方做朋友，而是要和对方一起探索和解决来访者的问题。

　　关于真诚。认真的倾听。我倾向于认为在咨询中咨询师更多是在听而不是说，因为关注的焦点始终都是来访者。

　　根据我在日常生活中的观察，这三点都并不容易做到。

　　另外还有两点比较深的体会是，第一是咨询师应该先爱自己，再关爱其他人。意思是，不可以把自己完全代入来访者的情绪中。咨询师就像是进入来访者的内心，但是只是默默呆在里面感受或者探索，而不是失去自己作为一个人的独立存在。像是在黑暗的隧道里面，咨询师扶着来访者和他一起往前探索，但是这条路是来访者的人生之路，不能越俎代庖也不能角色混乱分不清主次。

　　第二点是，咨询中并没有完美的人。没有人是完美的。咨询师只要是人格独立完整的，能保证自己的情绪和私人问题不会妨碍到咨访关系。

　　就算不做咨询师，这本书也是值得一读的。对于人际关系或者个人成长等等都有一些启发。