人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤

　　《人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤、周迅等明星力赞的电台DJ）》是一本由小新著作，作家出版社出版的平装图书，本书定价：45.00元，页数：297，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤、周迅等明星力赞的电台DJ）》读后感(一)：给“鸡汤”正名

　　医生，目睹过更多的生死离合；媒体人，了解过更多的世态炎凉。且见且思则他们的世界不罔亦不殆。 今年特别想做一本“温暖+智慧”的书，一直希望能够结缘陶勇老师的书稿，遗憾未遂。幸而小新的《人生不易，但很值得》弥补了些许遗憾。 它们不是纯文学作品，但是直击人性的善恶，而给人的温暖和力量也不是一般意义上的“鸡汤”，因为他们的世界里有“界限”，不是“愚善”。 另外，觉得在很多被人们用坏的词里包括“鸡汤”，一直觉得鸡汤没啥不好，人家没自称是包治百病的灵丹妙药，就是温润滋养。是“熬”它的人心怀不轨，同时有些“喝”它的人急功近利……如果说《人生不易，但很值得》是一碗味道不错，却有温润作用的“鸡汤”，打心眼里不反对。 人生不易，但努力值的，拼搏值得，坚持值得，相爱值得……活着本身就很值得。

　　2020年是非常特殊的一年，有惶惑，有惊惧，有不安，但也有值得。临近年末，我们与作者一起捧出这本《人生不易，但很值得》，愿它陪你进窄门，走远路，见微光。

　　《人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤、周迅等明星力赞的电台DJ）》读后感(二)：《人生不易，但很值得》书评

　　面对这个世界的荒唐，猜忌和莫名的伤害，心中必须有抗住一切的勇气。而这勇气的来源便是，总有几个人，给过你最有力量的温柔，让你觉得，人生不易，但很值得。 《人生不易，但很值得》这本书，告诉了我们很多很多。 亲情，爱情，生活，偏见，真相，自己的抉择等等这些构成了我们的人生。而在长大的过程中，一个个不完美的个体，相遇，相识，相互帮助，成为彼此依靠的支点。人生不易，但努力值得，拼搏值得，抗争值得，相爱值得，坚守值得……坚信，活着本身就很值得。 如书一开头就是我们最熟悉的人:父亲。对于我们来说一个平凡却又伟大的人。婚礼上，父亲不尽的“唠叨”让你觉得鼻子一酸，他给了女儿最有力量的温柔。新闻上看到一个穷困的父亲为他六岁白血病的女儿做了能做的一切，为的是让孩子度过生前最好的时光。一个智商只有六岁的父亲却一心只想把最好的都送给女儿。鱼入深海，孤雁投山。面对这个世界，当你感到孤独无助时，你要相信，总有一个人会一直站在你身边，给你他所能做到的一切；总有一个最深爱你的人，活在你心里，让你无论何时何地地想起他，总会觉得: 人生不易，但很值得。 太多的事情，都不是我们自己能够主宰和抉择的，可偏偏爱，容许我们抉择。所以，不管什么，坚持到最后，那就对了。爱情，是不需要言说的。它会使我们漫长的一生变得可以描述，值得歌颂。凡事都有另一面，爱情也不例外。如果它要走，那就对对方说:谢谢你来过，我也喜欢那个为你奋不顾身的自己。而生活却是平淡的，平淡中就需要自己去制造一些快乐，让原本平淡的生活不平淡。这个过程中就会出现对生活，世界的看法的偏差，也就是偏见，最面对这些，最好的方法便是——成为更好的自己。 小新的这本书中有很多令你豁然开朗，消解困扰，内心平和的观点。这本书采用了散文化的写法，将每一个人的片段拼凑起来形成一个完整的体系，让我们读起来感受更加深刻。而且每一章内容都很明确，包罗了人生中会遇到的所有事情，又贴近我们的生活，让我们读起来更有趣味，很适合在感到失意和迷茫的时候去读。 读完这部书，你会感到收货满满，就和余华《活着》一样，人生就是一场旅行，中途上车下车都不是自己能决定的。而自己能决定的只有自己。其实，每个成年人都在承受着诸多生活之中的不易，虽然他们不尽相同，却都会让我们尝遍了人生百态的辛辣。可人生就是如此，你就是要在这些妖魔鬼怪横行的世界里，修炼成一副金刚不坏之身，即便你顽固得被生活抽了无数个耳光，也会偶尔的难过、崩溃但依旧不会放弃，也会继续用嬉皮笑脸来面对人生所有的难。毕竟你知道，熬过了黑暗也就是我们盼望的黎明。可是生活并不仅仅都是苦的，它依然会有可爱的一面。 生活本就是喜忧参半的，关键是你的目光放在了哪里，你愿看见它的苦难，那么你的世界里皆是苦难，你愿看到它的欣喜，那么你的世界就被惊喜而包围。 而生活就想要罗曼罗兰说的那句话一样：“这个世界上只有一种英雄主义，那就是认清生活的真相之后，仍然热爱生活。”

　　《人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤、周迅等明星力赞的电台DJ）》读后感(三)：《人生不易，但很值得》——听别人的故事，看见生活的微光

流着眼泪读完了这本书，内心充溢着太多的想法、太多的感情，却不知道该怎么说。书里有太多的故事，好像都发生在我们身边，又好像就发生在我们身上，苦难也好，快乐也好，都是生活最真实的样子，那也是最真实的我们，坚强、软弱、沮丧、快乐……但不管怎样，生活都将继续，我们无须怀疑、彷徨，踏路前行就好，心中有光，就永远不会迷失方向。

《人生不易，但很值得》在这个冬日为我们带来了温暖、抚慰和支撑。本书作者小新老师有着多重身份，他是知名青年主持人，是大学客座教授，是电视新闻评论员，这一次，他将好故事为我们娓娓道来，更带着他对人生的感悟，这些真实的故事，让我们感动，也让我们思考，思考生活的本质和意义。都说“人间不值得”，是因为我们看清了生活的艰辛，而我们还是一步步走着这条人生路，不回头，不放弃，因为我们都太多的人在惦记，有太多的事情要完成，因为“人生不易，但很值得”。

这本书的封面有这样一句话，“愿陪你进窄门，走远路，见微光”。很喜欢这句话，不是要标榜金句，而是觉得，有时候我们真的需要一点点的力量、一点点的希望，就像那个词“微光”一样，不需要太耀眼，不需要多绚烂，一点点的光亮就足够，就足够给我们的温暖，给我们继续前行的勇气和力量。

书里的故事有亲情、友情、爱情，有未知、有遗憾、有千疮百孔的生活，也有重逢、有陌生人的关怀，而让我感触最深的是那段消防员的故事。可能是因为自己是一名消防员家属吧，我最不能看的就是这样的故事，因为总会有太多的感同身受，每次看都会哭红了眼。爱人已经了在这个岗位上工作22年了，无论是5.12汶川地震，还是8.12的天津港大爆炸，他都参加了救援。还记得爱人参加地震救援的时候，从接到通知到出发真的没有多少时间，他们有太多的装备和物资需要准备，也根本顾不上和家人告别，我只记得他给我打了电话，说“我的兵，我不带着去，不放心。”等他回来的时候，我问他一切是否顺利，他说，开始物资不足，吃的是压缩饼干，水也得算计着喝，后来情况好多了，能吃上热乎的了，老百姓会追着军队的车往车上扔煮鸡蛋，让他们特别感动，他说他们还在灾区捐款为孩子搭建了“帐篷小学”……听到这里的时候，我又忍不住哭了。我们无法阻止不幸，有时候甚至连逃离都做不到，但我们能做的是，在不幸中加入一点温暖，一点关怀。

生活就是这样，总是不打招呼地给我们一记重击，但也不会让我们绝望，因为总有一束微光就那样照亮着我们前行的路，让我们可以勇敢走下去。

　　《人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤、周迅等明星力赞的电台DJ）》读后感(四)：读《人生不易，但很值得》：远不是一碗鸡汤那么简单

　　面对这个世界的荒唐、猜忌和莫名的伤害，心中必须有扛住这一切的勇气。而这勇气的来源便是，总有几个人，给过你最有力量的温柔，让你觉得，人生不易，但很值得。 ——小新 这是《人生不易，但很值得》这本书的篇首语。咀嚼这些文字，让我们在倍尝世事艰难的道路上，捕捉到人间的温暖和良善，如同长满荆棘的路两侧，还能欣赏到鹅黄明亮的花朵，让我们觉得人生不尽是辛苦，值得来一趟。 这本书的作者小新，法学硕士毕业，是知名青年主持人、山东大学客座教授、山东广播电台首位电视新闻评论员。 在这本书里，作者发挥了多重“职业身份”的优势，讲述了很多边缘群体——小丑医生、行凶少年、站街女、烈火英雄、铁娘子律师、被霸凌女生、欲望强烈的相亲老人、阿尔兹海默症病人等的故事，反映了当下生活中人们真实可感的困惑、苦闷、美善与温情。 而他们的难，也可能正难着你，难着我。 全书由一个接一个美文故事组成，就像一颗一颗珍珠，被作者串成了一条精美的项链，让人爱不释手，一口气读完，仍意犹未尽。 纷繁人生，如万花筒，作者从不同的侧面切入。其中亲情、爱情、友情这3个最重要的方面，是我们无法回避的永恒的话题。 一、 亲情篇：愿你天黑有灯，下雨有伞 “父母在，人生尚有来处；父母去，人生只有归途”，在这个世上，总有一个最深爱你的人，活在你的心里，让你无论何时何地想起他（她），就能从他（她）身上汲取到温柔的力量。而父母就是那个无条件深爱你的人。 书中提到一个案例，一个婚礼视频打动了作者。崔玉即将当新娘，很想在婚礼上与生命中最重要的男人之一——父亲共舞一曲。为了满足女儿的愿望，平常高冷严肃、毫无舞蹈基础的父亲一口答应下来，并一丝不苟地苦练舞蹈动作，直到婚礼前一晚，还练到了夜里12点多，不过，他的动作依然生疏，肢体依然僵硬，表情也配合不上。 婚礼上父亲全程笑眯眯的，女儿一度怀疑：这是平常那位高冷父亲吗？父女共舞赢来了一大片掌声，新郎背过身抹起了眼泪，他们都知道，这是一个父亲给予女儿最有力量的温柔。 很多父亲如扑克牌似的面孔后面，都深藏着一颗疼爱子女的心。 我的父亲，因为生活的重担，压得父亲总是不苟言笑。但他稍有空闲时，会用剪刀帮我修去牙刷边上炸开的毛；偶尔去城里，会给我买上一件时髦的滑雪衫袄；会在我们的课本扉页，题上“书山有径勤为路，学海无涯苦作舟”，以示鼓励。 因为劳累过度，父亲去逝很早。但无论走到哪里，总觉得父亲仍然在冥冥中看着我们，希望我们过得都好。 鱼入深海，孤雁投山；来自亲情的温暖，比金钱更值钱，比力量更有力。 二、 爱情篇：谢谢你的想念，谢谢我的爱 “太多的事情，都不是我们自己能够主宰和抉择的，可偏偏爱容许我们选择。所以，不要说什么门当户对，扯什么伦理纲常。爱，坚持到最后，那就对了。” 书中有一则爱情故事很感人。男女主人公一个是作者的同事，一个是作者的邻居。两人初中就是青梅竹马，互有好感。初中毕业那年，男生突然因为是私生子的身份，被迫到国外读书，也与女生断了音信。 两人大学毕业后，又神奇地回到同一座城市工作生活。女生始终没法重新开始一段感情，还时时记起那段青涩的岁月。 也许是命运的垂怜，让他们在作者的新书发布会上重逢了，两人立即陷入疯狂的热恋，似乎要把这么多年错过的时光都追补回来。所以，坚持爱到最后，就对了。 作者说得很浪漫，“你是我的独一，我是你的无二”。总有一个人，是你潜意识里无法舍弃的怀念。 每一个女孩的秘密里，都住着一个男孩。每一个男孩的青春里，都藏过一个女孩。 想起当年毕业时，大家年龄还都不大，朦胧有些好感，也随着各奔东西，消逝在时光里。班里只有一对年龄稍长一些的同学，男同学分在省城的建工集团，又费尽心机将女同学从家乡办改派，调到同一个单位，最后修成了正果。 所以每个人都有自己的选择，很多人走着走着，改了初衷，没有坚持到最后；很多人认定了目标，没有放弃，也就成就了姻缘。 三、友情篇：独闯的日子里，愿你不孤单 作者开的“想书坊”书店每周都有脱口秀演出，有位企业高管久木先生在他店里业余表演脱口秀，有次说起自己的几个兄弟。 久木先生初中时沉迷于游戏中，与他一群玩游戏的还有几个完全放弃了功课的男生。初三下学期，刚开学，他正准备跟随这几个男生一起去泡网吧，却被一名男生按回座位，说今后不带他玩了，他是能考上重点高中的人。 自此久木再也没碰过游戏，后来上了高中，考上重点大学。 那几个玩游戏的同学初中毕业后，都去做了商贩、收银员和保安。他们在久木上大学的前一天，约久木见面，凑钱买了支钢笔，送给了他，还写了封信，信的末尾是六个字：苟富贵，勿相忘。 久木把他们看作是最好的朋友，每次回家，总要约他们见面相聚。 “有朋友陪你胡吃海塞，有朋友怂恿你违法乱纪，而真正的朋友，是不忍心看着你堕落的。” 向左走，向右走，也有一些朋友会渐行渐远。小学时候，有一位特别要好的女同学，她家在镇中，我家在镇西，每次放学或周末，我们都来往穿梭在彼此的家中，或一起写作业，或从对方家里挖些花苗栽，还一起对抗过校园霸凌。 后来因为分班，我们分开了，慢慢渐行渐远，各自有了新朋友。想起小时候那段令人舒服的友情，就觉得难以割舍。后来也一直关注着她的消息，知道她初中毕业后去了一家麻纺厂上班，但再也没见过面。 人生终究是在踯蹰独行的，独闯的日子里，愿我们永不孤单。 这本书一共分为六章，包罗了人生我们会遇到各种困扰，有的章节写作角度很新颖，视角很独特，故事引用也很大胆，有着很强的可读性，受到了蔡康永、李健、陈坤、周迅等明星的力赞和宁远、叶萱等知名作家的推荐。 【写在最后】 在“新冠肺炎”疫情的肆虐下,人们格外需要内心及精神上的温暖、抚慰和支撑，也更需要在认清生命之脆弱、生存之艰难后积极勇敢地活着，因为“人生不易，但很值得”，因为“活着”是权利也是责任。 相信读者看了这本《人生不易，但很值得》，也会觉得“值得”，它远不是一碗“鸡汤”那么简单……

　　《人生不易，但很值得（“想书坊”创始人、畅销书作家,蔡康永、陈坤、周迅等明星力赞的电台DJ）》读后感(五)：活着本身，就很值得

佛说：众生皆苦。杰出的心理医生斯科特·派克在《少有人走的路》里第一句就是：人生苦难重重。第一次为人，我们都明白“人生不易”，就算重来一次，如果没有放下心中的执着，也依然会觉得“人间不值得”。

“人生中的很多认知，不过是自己内心的执念，未必准确，甚至是错误，这种认知因‘执’而成偏见，正所谓‘偏执’。”

这是媒体人小新的新书《人生不易，但很值得》里的一句话。他本不情愿去主持婚礼，觉得自己像是在动物园里被观赏一样。当听到朋友的话后，他想到了上面这句话。朋友说：“你不觉得主持朋友的婚礼，才是一种真正的福报吗？你可是他人生重要阶段的参与者和见证人，更何况，这是一种全然的信任。”

是啊，同样一件事情，在自己的执念之下，可能就是不情愿地“被强迫”，可是，换一个角度，换一种思维，可能就是“求之不得”。幸福与否在于心态，而人生值得不值得，也常常在一念之间。

人生不易，但很值得，值得我们去发掘、发现 ，然后让自己投入其中，获得值得。

《人生不易，但很值得》，听书名， 以为是讲述关于人生大道理，以为瞄准人们痛点的进攻。其实不然。仅仅是一篇又一篇小故事而已。

小到有的没有前因后果， 没有什么大道理，没有什么感叹和不得了的感悟。就是拾取生活中，或者听说中的一些小故事，小片段，让我们慢慢发现，生活里其实是有这些亮点在的。可能有的时候，我们太匆忙赶路，而把它们遗失在路边了。作者把一件件小事，捡拾起来，串在一起。告诉我们，看吧，这就是人生值得过的地方。

“努力值得，拼搏值得，抗争值得，相爱值得，坚守值得……坚信吧，活着本身，就很值得。”

封面上的这句话，引得我看完全书。因为故事简短，代入感强，一个不小心就都看完了。行走在路上的时候，脑海里是那些小故事。除了生死都是小事，但是小事记得值得，一件又一件，整合起来，人生不就是值得的吗？

一、亲情之间有时不完美，但拥有值得。

新娘崔玉想在婚礼上跟生命中最重要的男人爸爸共舞，爸爸满口答应，可是毫无基础，刻苦练习之后仍然不太理想。但是，动作笨拙一脸微笑的爸爸，已经拿出了自己最好的状态。爸爸是在丢脸还是在尽力给自己的幸福祝福，都在一念之间。不那么完美，但是拥有值得。

一个疼爱女儿的父亲，却不得不面对孩子因白血病而永远停留在六岁的事实。很痛苦，但是来过值得。

护师宋龙超，为了照顾生病的母亲学了护理专业，但是等他将学成的时候，母亲却病逝了。很无奈，但是想念值得。

歌手毛不易想跟母亲说抱歉，因为母亲走时他依然是个不成功的人。很懊悔，但是努力值得。

一件件不完美的亲情之间，是父母和子女之间无法言说的痛和爱。面对整个世界，你心中那扛住一切的勇气就是来自他们，就像说书中作者总结的：

“总有几个人，给过你最有力量的温暖，哪怕现在给不了，那也是他们此生最大的心愿。”

当我们想到他们的时候就会觉得“人生不易，但很值得。”

二、爱情不容易，朋友不完美，但很值得。

没钱买演唱会门票的穷小子，吃了一个月的馒头就咸菜， 就为了给自己追求的女孩买门票，最后还是孤身一人。很心酸，但是付出值得。

与初一就开始喜欢的男生分开，固执地坚持，让爱情最后在喜悦中重逢。等待很漫长，但是执着值得。

生病却依然为对方着想的爱人最终离开了这个世界。留下爱的回忆和感伤。很遗憾，但是值得。

沉迷游戏的同学被放弃了功课的同学抛弃，奋斗后得来成功才发现，那些“嫌弃”却是“成全”。是把自己从游戏深渊推上了岸。老朋友不定是常联系的，但一定是真的为你好的。有时很孤独，但是值得。

“人生的终极意义，不过是一场跌跌撞撞的体验，珍惜每一个你遇见的人，不吝啬自己生发出的情感。”

在艰难的时刻，想想那些温柔的人，就很值得。

三、世界并不完美，但活着值得。

“生活是一个盲盒”。在书中有这样一句话，我想加一句：还没得退换。

2020年结束了，但是疫情没有结束，甚至有反扑迹象。生活中从来不缺乏灾难和痛苦，生老病死，工作压力，生活不易，除了“死扛”，我们没得选择。

还有那些生活的刁难，比如阿尔兹海默症让老人不再记得家人；校园霸凌让幼小的心灵受到伤害；还有众多的偏见，追问不到的真相，追梦路上的心酸，难以避免的孤独……

这个世界有很多问题，找不到答案，生活不可控，人生如逆旅，但，转变心态，改换角度，我们要依然笑对生活，持有乐观心态，顽强地活着。

因为，“活着本身，就很值得。”