你要活成一束光经典读后感有感

　　《你要活成一束光》是一本由李月亮 北辰著作，青岛出版社出版的平装图书，本书定价：38，页数：2019-7，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《你要活成一束光》读后感(一)：我们都要活成一束光

　　你要活成一束光，看到书名就让人思考，一个女人这一生应该怎样活着才圆满，相信很多人都会有这样的困惑吧，而这本书第一封信很好的回答了这个问题：一个女人的价值，绝不是赚多少钱，站在多风光的位置。更是你给身边的人挡了多少风雨，给这个世界贡献了多少光和热。有的女人，一身负能量，所到之处，皆寸草不生。有的女人，活成一束光，走到哪里都生机勃勃。你一定要做后一种人，不用那么扎眼，但要明亮，欢畅，蓬勃。要笑容温暖，拥抱有力。要历经人生曲折，热情不改。要让别人想起你就会笑，就踏实，就有力量，觉得世界光明。如此一生才不算白活。

　　这本书是知名畅销书作家李月亮和知名主持人北辰所著。这里面的每一篇文章都是以写给某一个的信的形式，娓娓道来的。感情饱满，真挚，观点也相当犀利。让人读后不仅感动，也会受益匪浅。有几封信我都看到了流泪，是感动到了。比如父亲写给女儿的信，妈妈写给儿子的信，满满的爱在字里行间。而写给父母的信都让人看了感动的想哭。有写给丈夫，妻子的信，有写给兄弟姐妹的信等等，这世间不同的感情，总能带给人不同的感动。

　　另这本书还有个特别好的地方，每个文章的末尾都有一个二维码，扫描他，就能听到主播的朗读，这跟自己读又是另一番体味。我都喜欢上的主播的声音了，太有磁性的声音，月亮老师的都是女主播读的，而北辰老师的文章都是他自己朗读的，自己读自己的文章更能把感情读出来的。

　　很喜欢这本书，这是本可以听的书，更是本让人感动的书。

　　《你要活成一束光》读后感(二)：照亮我心灵的那束光，你在哪？…...

　　如果一个人一直行走在黑夜里，怎么都走不来怎么办呢？那种滋味很痛苦，找不到一点亮光，那怕是一点点的希望也好，这束光，你在哪？请你为我指引方向。

　　人行走在路上，总免不了遭遇不如意。但是，如果有人在你落魄的时候，在身后给你一点光亮，那么，你的身前或许会开出一片花，你的世界也会变得明亮起来。

　　在这条光明之路上，即使有再多的阻碍，我们也会勇往直前，战无不胜。因为我们心中有光，有光就有力量，有光就有希望，有光就有越过阻碍的信念。《你要活成一束光》在最恰当的时候给了我方向，给了我光亮，因为谁都会遇到负面情绪，说真的，正是有负面情绪的存在，才让我们懂得正面情绪的可贵。相对而言，有了负面情绪，我们不要拒绝与回避，我们需要弄清楚这些负面情绪是从何而来，然后对症下药，让这些情绪来得快、去得快，最终在应对负面情绪的过程中，变得坚强、变得从容，每一次起承转合、每一次花开花谢，都是自我成长、成熟、成功的机会。

　　在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧，常常让我们变得苦恼与烦躁。这样那样的烦恼是不会消失的，那我们要怎样呢？幸福是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，等待和寻找胜出的机会。

　　《你要活成一束光》这本书告诉我，人生的路不会永远平坦，在现实生活中懂得珍惜才是真。我愿在有限的生命里活出勇敢、阳光的自我，温暖自己照亮他人。

　　《你要活成一束光》读后感(三)：重新看待人生

　　《你要活成一束光》以40封信的形式，分享给每一位读者，我相信每个人都能中几封信里找到自己的影子，并感叹：如果能重来，我的人生可能就不会像现在这样。

　　每个人小时候，都有自己的理想，都想活出个样来给别人看，有的人想自主创业、白手起家，有的人想在工作岗位上出人头地、做行业的楚翘，不管怎么样，每个人都想按自己的意愿过一生，主宰自己的命运。但现实毕竟是残酷的，理想与现实相背而驰的情况屡屡发生，当危机呼啸而来的时候，别人微笑面对，赢得转型机遇，人家可以让自己变的更加优秀，事业就做的更加成功。将自己跟优秀的人进行比较，轻而易举就会发现距离！

　　没有人生下来就能成功，都是要靠打拼，所以即使我们现在身处低谷也好、郁郁寡欢也罢，都得争取与时俱进，这样才能扬帆起航 重新开始新的生活。我觉得，李月亮和北辰跟大家分享的，应该是他们的个人成长经历、创业历程乃至心路历程。这40封信里，有写给父母的、有写给爱人的、有写给孩子的、也有写给朋友的，实际上这不就是一个人在生活中应该办呀的角色嘛，这些人你不是常常要面对的吗？

　　人这辈子要想成功，必然要面对艰辛，并且勇于面对艰辛，并且战胜艰辛。在这本书中，我们从两位作者的文字中也领略到了他们内心潜藏的勇气与自信。不用看现在的起点高低，也不用管我们现在多大年龄，更不用管我们现在的事业是否成功，我们就是要重新看待人生，畅想自己的未来。

　　或许曾经的理想与如今的现实偏离了轨道，但我们不会后悔，仍然会向前看，因为自己的未来要靠自身的行动来书写。即使我们走过弯路，但只要未来活成一束光，就会照亮前方的道路。

　　文/阿晨

　　《你要活成一束光》读后感(四)：心灵之力

你是一樽月，就内心清朗。你是一束光，就前路坦荡。一个女人应该活成什么样，我想肯定不是多美、多有钱、多不显老、嫁得多好，当然，更不是做三从四德、全盘奉献的贤妻良母。而是，你的周身散发着巨大而美好的能量。你快乐，别人看到你，也快乐。你要活成一束光。光够亮，就福泽四方；光微弱，就惠及身旁。——李月亮

　　复旦大学教授陈果在课堂上曾说过：“你要活成一束光......”这样充满励志与正能量的话让诸多的年轻心灵充满信心与动力。李月亮是知名畅销书作家，深信通过自己的努力能让自己充满理性和智慧的语言照亮自己和他人人生路。因为深信，且将性情磨炼如明月般粲然皎治，读她的文字会体会到那份发自内心的自信与笃定，或许这才是纷杂飘零的心灵最需要的心灵之力。

　　北辰主持了二十年情感心理热线节目，知名主持人，二人协力，让《你要活成一束光》这部书出版，由此四十个情感故事得以面世。每个人都想要有成功的人生，北辰以“失败的人生，都是从这六句话开始的”告诉读者面对现实，白手起家，靠自己也能活出精彩，只要肯拼搏，低谷时不被人理解和误会的辛苦走过了就不算什么。内心清朗，前路坦荡 ，一切的光风霁月需要自我的沉淀和积累。当你尊重的人也在否定你所做事的价值时，李月亮以“愿你此生，最美好的东西都遇见”这样看似柔软却有力量的文字说给读者听，只要拥有“靠自己的本事打天下”的心态，便不会有虚度此生的落寞感。四十个故事，组成人世间复杂的情态，有悲有喜，有遗憾有收获，最终自我才是最重要的根本所在。

　　你埋头苦读的样子，你的不顺与失意，你的怨恨与痛苦，所有这些都会在努力的生活里让自己活成称职的样子。

　　北辰说的很对，哪怕生得暗淡，也要活得光彩。读者看完这本书，应该再加上一句感悟：纵然万千困顿，终有幸福可成。

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　　《你要活成一束光》读后感(五)：我们应该活成自己的小太阳

　　这本书是写给成熟女性的，至少是三十岁以上的女性。已经历了一些沧桑，看得懂世态，也接受了自己和人生的不完美。三十多岁，正是为人妻、为人母、为人子女的时候，如何处理了家庭关系、职场关系，还有自我成长的矛盾，样样不可或缺。书中以不同身份，以书信的方式细细讲述着做为女人的智慧。我是在深夜趁孩子睡着，先生工作还没有回家，我打开小音响，听着喜欢的老歌一口气读完了这本书。

　　怎样才能算上”活成一束光“的女性呢？略施粉黛可以气质出众，素面朝天亦能装得起文艺范，接受得起赞美，也承受得了压力。能面对生活的不顺，亦能有勇气抗争！关键是你自己想要成为怎样的自己？一个女人应该活成什么样，李月亮说：肯定不是多美、多有钱、多不显老、嫁得多好！嗯，可往往现实社会形容一个成功的女人，往往就是她嫁得好，训夫有方，家庭金钱条件好，孩子聪明可爱，关键是自己还年轻貌美。在这个看脸的时代，有了医美和美妆APP，流水线上批次生产了很多双眼皮、一字眉、美瞳的美妇女，谁还在乎你的内在价值，在乎你的言谈是否温厚有力，笑容温暖真诚。

书的封面和书签

　　在处世中，成功女性应该要有最起码的温厚和从容，无需再急躁和辩解；在职场中，成功女性不需要再为了讨好献媚获取男性资源装逼；在家庭中，成功女性不需要再偷偷检查老公的手机。我甚至认为，社会无需为成功女性设下条条框框，我们都应该要独立、自由、勤奋，努力活成自己想要的人生，对周围温柔，对社会友善。不仅关心老公和孩子，也关心股票和世界。我们无需太多的标签，无需再渴望完美的爱情和婚姻，无需再乞求他人的照拂，我们应该活成自己的小太阳，温暖自己，也能照耀他人。

　　《你要活成一束光》读后感(六)：美好的时光没有名字

　　美好的时光没有名字

　　《你要活成一束光》这本书的封面以一个戴着帽子的女人的背影为主，面朝着阳光正好符合了这本书所要讲述的内容和主题，并且把它做成了信封的样式。而书中的内容则以40封信为主，由两个作者来完成，十分的新颖，使书的内在与外在很好的融为了一体。

　　书的开头是图片加励志的语句，给人一种很温暖的感觉。第一封信是写给妹妹的，妹妹很爱美还很拜金，很是注重自己的形象与外在。作者在说出妹妹的问题的时候，并没有讲什么大道理，也没有用太多华丽的词藻。而是用很普遍的方式，通过举了两个姑娘的例子，很贴近妹妹的生活来告诉她一个女人的美，并不是完全表现在外，而是表现在一个人的内心。如果一个人的内心十分的美好，很阳光很自信，那么她一定是美丽的，惹人喜欢的。一个人不能把自己所有的精力都投入在外表上，把“美”当成一种最高的追求，这样会显得自己很肤浅，反而降低了自己的本身价值。人，活着，就应该是一身正气，也不需要你有多么多么的伟大，只要做好自己的本分即可。要活成一束光，给他人带来正能量，带来快乐。

　　第二封信是写给一个陌生兄弟的，一些兄弟在背后吐槽一个没在场的兄弟。其中的六句话决定了一个人的失败的人生，第一句：“我就不信了，没有他爹，他能有今天？”第二句：“他有今天，纯粹是瞎猫碰上死耗子。”第三句：“现在牛了，不爱搭理我们了。”第四句：“我们这关系，五百万都不借？”第五句：“你们看着吧，他嘚瑟不了多久，早晚完蛋。”第六句：“我这几年干的几个行业都不行，否则我肯定比他强。”这六句话总结一下，其实很好理解，就是嫉妒他人的才华而已，抱怨老天对他们不公，小人之心，不过如此。正常情况下，我们应该做的是放出属于我们自己的光辉，让自己变得更加好，更加完美，而不是去把别人的光芒想方设法地破坏。

　　第三和第四封信分别是写给女儿和儿子的，都告诉了父母对自己孩子的殷切期望，希望自己的孩子能够是个一个成功的人，过着很好的生活。同时也很尊重自己的孩子，做一个合格、负责的父母的角色，成为孩子最好的避风港，偶尔也客串着观众的身份，陪伴孩子成长。

　　其实吧，在我看来，现在的年轻人需要的并不是什么心灵鸡汤，一些很励志的话。道理大家都懂，只是懒得去做罢了。他们需要的是“巴掌”，是能一下子打醒他们的事物或话语。说得好听，却又做不到那有什么用呢？为什么要成为语言的巨人行动的矮子，去打自己的脸呢？何不活得像一束光一样，高高在上，从不在意别人的眼光。活得自在，活得洒脱。

　　《你要活成一束光》读后感(七)：一束光

　　最近朋友推荐了一本书，强烈建议我一定要看看，因为读了感觉整个世界都美好明亮起来。果然，《你要活成一束光》，这本书就是一束光，可以照亮我们前行的道路。真的是超级喜欢的一本书，推荐大家都读起来。超级喜欢这两个作者，从男人和女人的角度，全面的分析了很多问题。女人的角度细腻柔软，男性的角度竟然可以一样温暖，一个问题从不同的角度去解答，最后收获的竟然是同样的美好，好期待他们的下一本书。特别触动的是看到里面有一篇说老公太累了然后突然走了，之后的种种不舍，以及现在的生活，看的我泪流满面，其实我和老公也是异地，老公天天也是忙得不行，这几天正好和他闹一些不愉快，但是看完这篇，我立马放下了所有的不满，给他发了微信，叮嘱他注意身体。一辈子有多长谁都不知道，虽然我们都觉得和你在一起的时间多了去了，以后慢慢对你好，其实不是的，谁都不知道以后会怎样，所以好好珍惜现在，珍惜眼前人。很喜欢这本书里的观点，什么是美好的女人？作为女人，爱美之心人皆有之，但美好的女人绝对不仅仅是一张俏脸，她应该有许多价值，许多梦想，许多体验，许多作为。那一个女人应该活成什么样才算优秀？我想肯定不是多美、多有钱、多不显老、嫁得多好。更不是做三从四德、全盘奉献的贤妻良母。而是，你的周身散发着巨大而美好的能量。你应该汇聚赤橙蓝绿青蓝紫，然后活成一束七彩的光，明朗、闪耀、光彩照人，在这个世界上闪闪发光。光够亮，就福泽四方。光微弱、就惠及身旁。自己活的尽兴，也让别人因她的存在而温暖光明。读完这本书，我暗暗的下定决心，一定要做一个这样的女人，我会好好打扮自己，会好好努力，努力做到明亮而美好。另外，这本书让我想成为更好的自己。这世界，永远都是越努力越顺遂，越勤奋越幸运。没有人是随随便便成功的，成功的背后都是我们看不到的付出和努力，越优秀的人越懂得自己应该具备哪些价值，然后坚持不懈地在自己身上储备，以备不时之需，所以所有看起来的幸运，背后都是踏实努力的成分。如果你没尽力，当别人为了让自己发光而充电，你却为了自己开心而放电，你的后劲当然不足，那这个世界凭什么随你心意？所以，不要活在嫉妒里，不要活在哀怨里，我们要好好想想和优秀之间的距离，如何才能一步步走到那里。人生如同走夜路，谁都是第一次做人，都是深一脚浅一脚地摸爬滚打，踉踉跄跄，所以别怕摔到。别人能磕磕绊绊地走到自己的光芒里，为什么我们不可以？给自己打足气，出发吧！用自己的顽强活成一束光，以智慧、勇气、实力，让老天不得不眷顾你。人活一世，当然要尽兴。爱你所爱，行你所行。听从你心，无问东西。

　　《你要活成一束光》读后感(八)：脸上有笑 心中有爱

　　窗外风雨交加，台风“利奇马”已经登录，此刻申城飞机停飞、高铁停运、部分轨道交通也或限速或停运，11-12级的大风交杂着雨水袭来，我们全力预防……

　　在大自然的力量面前，人事渺小的；只有在特定事件发生事你才会知道什么是珍贵的和珍惜的，有多少是我们不必耿耿于怀的。

　　此刻，从32楼瞅一眼窗外的风雨，看一会手中的《你要活成一束光》，感觉很是知足和感恩。

　　《你要活成一束光》有一个听着很鸡汤的名字，里面收集40篇书信体文章。

　　这些文章从男女性别角度，分两个方面表述家庭、工作、生活、父母子女，恋人爱人……之间的故事或者道理。

　　李月亮，知名畅销书作家，从女性的视角去剖析、去解密、去抒情。

　　北辰，知名主持人、心理专家，从男性的视角去叙述、去说理、去表达。

　　一本书，好的内容是基础，封面、插图、排版是不可或缺的必要组成。

　　本书的封面是我喜欢的样式，一束光投射而来，温暖、明亮，一位面朝光束的女孩美丽背影，给人给希望和力量。虚实结合的画面，动静结合的图景令人心生安宁和祥和。

　　前序几页或蓝天、或信笺或大海……的图文令人心情进一步舒适、安宁。

　　二维码听书的设置更是解放人的眼睛，在看累之际，听一听读书，别有一番感受。

　　所以该本书给人给视觉、听觉、感觉三重享受。

　　及至每篇美文，两位作者文字功底深厚，语言优美，所见所闻丰富，将不同人的遭遇一一娓娓道来，从寻常人角度演绎父母子女，夫妻爱人，亲朋友人……，工作学习、育儿养老、工作职场等等事情，恰如谈心，又似解说，给人以感触和感动。

　　人的一辈子，和所有见到的人都是渐行渐远的过程；人这一辈子，谁都不容易；我们不去迎合谁、改变谁或者强迫谁。 “一个女人应该活成什么样……你快乐，别人看到你，也快乐。你要活成一束光，光够亮，就福泽四方；光微弱，就惠及身旁”。

　　俗话说，女人嫁人等于二次投胎，好多人抱怨出生不好，选择的工作不好，因为起点低，处处受限、步步维艰，但是就是这样啊。“人这辈子，谁都不能选择自己的起点。……起点越低，你越要努力奔跑，因为赢了你会比别人更快乐，输了你会更悲惨。而我始终相信，努力的人，终究会赢。”所以怕的是有的人起点低还不努力。

　　40份书信，40份心意，给人以力量。

　　语言优美，感情细腻是本书文章的优势，但是每篇相似的布局和表述，容易阅读疲劳……无乱如何都是一本值得一看的书。

　　《你要活成一束光》读后感(九)：起点低，不是你的错

　　人到中年，见惯了风花雪月，很少有一件事可以感动自己。然而，在尘世中让我们安宁的，就是躲在小屋里，把风雨都关在门外、窗外，静静地品读一本书，书中有别人的处世智慧与人生态度。最近，令我一度平静的心情起了涟漪，却是这本《你要活成一束光》。 光在文学的象征，是温暖，是幸福，是智慧，甚至是人与人之间那份与生俱来的依存。作为一位女子，你活成什么样，本不应该有标准答案，但是活着活着我们终于离死亡更近了，这时候，你可以修正自己的目标，既不是让自己多美，不显老，也不是让自己多有钱、嫁得多好，而是能在人海中感受到自在与快乐。你只有活成一束光，光够亮时，就能福泽四方；光微弱，就仅能惠及自身。如同中国有句古训，达则兼济天下，穷则独善其身。 直白地说，我们谁也没有选择自己起点与终点的机会，有的只是把握起点与终点的距离、宽度。在你看来，自己总有这样或者那样的不如意，也能认识到自己存在的问题，但是却出于当下状态还过得去，不愿意去改变，向着更高更远更好的目标前行，于是你在比较的过程中，发现自己永远只会握着一手烂牌，而不是想方设法让这手烂牌打出精彩。 起点低，不是你的错，但是总是抱怨自己起点低，却不是奋起直追，你就会发现快乐与你无缘，就会发现别人的成功永远只能仰视，而自己的失败似乎是宿命的惩罚。不是说，越努力越幸运，而是你连努力的尝试都没有，还谈什么面对生活苦难的信心与勇气呢？当然，成功的只是少数人，失败的是大多数，但是你永远要相信，成功的路并不拥挤，而且在前行的路上，你永远是孤独的行者。告别昨天的无所用心，必将迎来今天的无所不能。 谁都会遇到负面情绪，说真的，正是有负面情绪的存在，才让我们懂得正面情绪的可贵。相对而言，有了负面情绪，我们不要拒绝与回避，我们需要弄清楚这些负面情绪是从何而来，然后对症下药，让这些情绪来得快、去得快，最终在应对负面情绪的过程中，变得坚强、变得从容，每一次起承转合、每一次花开花谢，都是自我成长、成熟、成功的机会。 人生路上，有人为你点亮，那是你的幸运，但是不要以为别人总会这般无欲无求地为你点亮，遇到这类情况时，我们要做的是心怀感恩，同时脚步加快，尽快离开光亮之处，在心跳与呼吸的碰撞下，你会发现自己也会成为发光体，顽强地活成一束光，或许也在照亮更多需要帮助的人。老天，从哲学意义上说“本无所谓有，无所谓无”，只是我们更加相信以智慧、以力量、以勇气会换来的老天的眷顾，不断地为自己鼓劲、加油、助威，相信更好的前景在等待我们。

　　《你要活成一束光》读后感(十)：活成自己的光

　　你要活成一束光

　　在我看到这本书的名字时，我就被这本书吸引了，犹豫了好久，终于还是约了这本书。

　　它有一个很美的名字：《你要活成一束光》

　　看到这个书名时我就觉得这本书应该很暖心，后来听 看过这本书的书友说我会被感动哭，对这本书更加充满兴趣了，不辜负我的期望，这本书的确很精彩。

　　“光” 这个字，无论是在书中，在名字中，在歌词中，都是一个出现频率很高的字，因为它的寓意也很好，我曾想这本书的书名，你要活成一束光，一束什么样的光？寂寥漆黑的黑夜中，微不足道的路灯灯光是光，暗淡扭曲的心灵中，照进荒芜草地上，也是一束光，急诊医生抢救临危的病人时，手术台上也是一束光，按照作者李月亮和北辰的想法，你要活成一束什么样的光？

　　曾经在《爱是一种微妙的滋养》中看过一个很治愈的故事，老太太因为患病对儿媳妇和儿子态度很是不好，并且要求极为苛刻，引得与儿子儿媳妇关系恶化许多，但巧合的是，老太太对孙子却是百依百顺，孙子也与姥姥很亲近，甚至远离妈妈，那么一日，老太太突然发现一向忤逆她的儿媳妇对她态度好了起来，百依百顺的，老太太不解，问我孙子呢？儿子告诉他您孙子去乡下找外公玩了，老太太放心了，然而事实上呢，这只是欺骗老太太的一个善意的谎言，某一日，孙子问姥姥，你患的什么病呀？食管癌，谁都不曾想，这竟是这个年仅13岁的小男孩留在这世间的最后一句话，他留下一封遗书“爸爸妈妈，我把食管给姥姥，姥姥就可以好起来了，爸爸妈妈，我爱你们。”于是，当场从20楼跳下，当场死亡，但他不知道的是，食管，无法捐献。

　　虽说等这本书等了将近一个月，但时间并未消磨我对这本书的热情，书的外封很唯美，也采用了折叠的设计方式，作者是俩个人，分别是中央广播电台主持人李月亮和心理专家北辰，看这本书的感触很大，有点类似前段时间看的《志玲姐姐给小朋友们的修养课》，文字其实很普通，一点也不华丽，但是每个字都很戳心，这本《你要活成一束光》中，两名作者从一个人生理伦理上所能拥有的所有身份，创作出了这本由40封信组成的一本鸡汤，信的对面，可能是爸爸妈妈，可能是儿子女儿，可能是老公老婆，可能是未出世的儿子女儿，可能，是你的上司和员工，而这些人，又分为结婚前，结婚后，甚至在本书的最后几篇中，还有出轨后。

　　归根到底，李月亮和北辰在这本书时，告知了我们很多人生哲理，活成一束光，活成照亮生命之路的光，不是别人，只是我们自己的。

　　用作者的话来总结这本书，如果你是月，就内心清朗，照亮他人，如果你是光，那就前路坦荡，照亮自己。