《跟巴黎名媛学气质》读后感100字

　　《跟巴黎名媛学气质》是一本由[美] 珍妮弗·L·斯科特著作，中信出版集团出版的精装图书，本书定价：39.00元，页数：2017-8，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(一)：《跟巴黎名媛学气质》

　　这本书我觉得还还不错的，告诉我们道理，我做了一些批注。 摘抄如下: ①如果你期待自己的穿着与众不同，想要做个头发或是涂上某款口红，只管做就是了，一开始或许会感到不习惯，但是一旦克服了这一关，真正的美丽就会绽放出来。 ②总是要用自己拥有的最好的东西。 ③为什么你会对沉默感到不适吗？为什么你觉得必须要用废话填补沉默呢？如果你不去管它，在那一刻听之任之，又会发生什么事情呢？你可能全身会紧张起来，觉得不舒服，但是你要忍住沉默也好过无意义的哼哼唧唧，好过用不属于你的方式交流。沉默也可以给你时间思考一下后面要谈论什么。 ④我们没有必要在获得别人称赞的过程中贬低自己，如果有人夸奖你，只需要简单的说一声谢谢就可以了。 ⑤被你拒绝的人要么接受你的答案，要么不接受，如果他不接受，那完全是他自己的问题。 ⑥如果你发现自己处在不那么理想的环境中，周围的人并不是按你所想的那样做事不要灰心丧气（降低对事物的期待值）。 这些是我比较赞同些，可以给我很大启发的句子，写下来分享给大家。 但我也有些不太认同，比较突出的是这句，邻居每天都忽视你，你也可以天天和他道“早上好”。 总体而言，这本书还是不错的，值得一看。

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(二)：跟巴黎女人学到的五个气质特点

　　总体来说，这本书里的内容能让我们时刻鞭策自己。气质的五个特点和有气质与无气质的对比表格可以时常拿出来用来审视自己。 关于风格，是让我们坚持自己的风格，从内而外散发自己分魅力，通过对自己风格外貌的认同，提升我们对自己的认同，也就是让我们更加自信。 衣着合宜的部分首先告诉我们要断舍离，收拾身边事物也是整理自己正视自己。其中有一些单品的推荐女孩子们可以参考。 容颜一章头发、牙齿、指甲、香水、化妆等都是大概的指导，具体的步骤自己什么样子的才适合自己还需要自己摸索。 举止和谈吐两章推荐大家看一下，现在的人多数懒散，受社会风气的影响会染上一些习惯，虽然有一些习惯并不能说不好，但会让气质和整个人自己的感觉大打折扣。 主宾礼仪和用餐在西方会更常用一些，在中国个人觉得并不是很常用。 美，不只是皮相，是由内而外散发出来的气场。除了从外貌举止规范自己以外，内在的提升更加重要。本书只给了我们一个方向的指引，在培养气质的路上我们还有很长的路要走。在这条路上，或许我们会感到孤独，或许我们会遇到挫折感到彷徨，但要坚持我们所选，虽不会完美，但一定会充实。气质的五个特点——自信，沉静，有恻隐之心，把握现在，外表优雅，看似简单，实则需要长久修炼。 愿看此书的宝贝们都能越来越好。

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(三)：气质修炼手册

　　气质是什么？小时候觉得气质非常了不起。但是学心理学时，气质的定义是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征，什么多血质、黏液质、胆汁质、抑郁质之类的。然后老师说气质是天生的，无法改变的，顿时觉得很郁闷：任何一种气质听上去都不那么完美。而心理学上定义的气质，自然和我们通常所感知的气质不一样。我们通常说的气质，是只的外在流露的风格和气度；我们说一个人有气质，通常指这个人言行彬彬有礼，处理事情不骄不躁，为人处世不卑不亢，当然外表的赏心悦目也是不可缺少的，总支就是让人觉得很舒服、如沐春风。

　　本书的英文名《Polish Your Poise with Madame Chic》。Polish一般指比较精细地打磨，使更加出彩的意思。而Poise则是优雅，牛津里poise的解释“the ability to move or stand in an elegant way with good control of your body”和“a calm and confident manner with control of your feelings or behaviour”。两层意思都包括自我控制，一是对自己行为的身体，使举止优雅，二是对自己感受和行为的控制，使自己呈现出沉静和自信的气度。所以不难看出，本书说的气质，当然是第二种，指人流露而出的风格和气度。而且也许因为本书的作者是女性，所以书中所说的气质更偏向优雅的气质，对女性的指导意义更实际一些。当然，对男性也有一定指导意义。

　　全书共分三部分。第一部分是气质的力量。对每一个追求气质的人，这个自然不言而喻。有时候和一个气质澄净如水的人说话，我们可能都会不知不觉地放低声音。所以气质不光是个人行为，很多时候是不自觉中就影响了周围的人（呃，例如本书作者就是不自觉地被自己的巴黎房东太太的气质影响了）。第二部分是举手投足的魅力，分别从风格、衣着、容貌、举止、交流等几个方面阐述了何为气质，怎样做才能显得有气质。第三部分是提升气质的练习，从礼仪、用餐、家庭环境、内在提升、与人相处等几个方面，进一步提升气质，或者说是从生活方式方面提升气质。

　　有趣的是书中特意指出了没人的时候该怎么办？我们培养气质，并不是为了取悦他人，而是为了让自己的生活发生切实的改变。所以，独处时的状态，更能真实地体现一个人内在的气质。

　　容貌来自父母，我们无从改变。但一个人的气度、修养是我们可以改变的。改变，从现在开始，从自己开始，从周围环境开始，做一个有气质的优雅女人。

　　本书是《优雅太太教我的事》（At Home with Madame Chic）、《跟巴黎名媛学到的事》（Lessons from Madame Chic）的姊妹篇，我现在已经想看另外两本了。

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(四)：气质修炼之道——《跟巴黎名媛学气质》有感

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　　对于女人而言，追求美丽就如同男人追求名车一样的重要。爱美之心人皆有之，这句话诚然不假。但是再美的容颜终究会有老去的一天，对于女人来说美丽的容颜最终还是会失去的。我们在评判一个人，尤其是一位陌生女孩儿的时候，往往会说从漂亮与否，性格开朗不开朗等方面入手，不过在这些之外我们还会听到一个比较特别的词语，那就是气质。

　　一个女孩如果不漂亮但是有气质的话，相信还是能够吸引很多人的目光；但是如果只是拥有美丽的容颜而非常市侩的话，相信即使能够收获一些觊觎的目光，但当其容颜老去的时候，下场可想而知。

　　气质究竟是什么，为什么这么重要。在知乎上面对此也有讨论，记得有一个比较热门的回答就是气质是一个人长期待在一中环境之中慢慢培养而成的。当你从小就处在衣食无忧，受人尊重的环境中长大，你的身上就会自然而然的带有自信而从容的气质；当你在官宦世家长大，从小耳读目染了那些手握大权，判尽天下事的各种大场景，长大之后也就自然而然带有一种不怒自威的王霸之气；当你从小就在书香门第之中成长的话，那么在经历各种知识的熏陶之后，身上也就自然而然流露出那种儒雅的书卷之气。

　　看到这些，女孩们应该已经明白了气质的重要行了吧，但是如何培养起这些气质，有没有什么可以训练的方式。由中信出版集团出版，《纽约时报》畅销书作家、《赫芬顿邮报》专栏作家珍妮弗•L•斯科特所著的《跟巴黎名媛学气质》一书则为广大女性 打开了一扇通往气质养成的大门。

　　在这本书中，由于作者西方背景的身份，所以对于国人而言其语言文字相对来说是易于理解的。作者采用了层层递进的写作手法来进行气质的速成课程，在书中的三个部分中作者首先给阅读本书的女性读者阐述了气质的重要性，并提出了气质的五个特点：自信、沉静、恻隐之心、外表优雅、把握现在。

　　全书基本上就是围绕这五个特点也进行阐述的，谈论的细节部分相信很多女性读者也是很感兴趣的。例如在外表优雅这一点上，作者就首先对强调了合适的衣着打扮的重要性。但是如何着装得体，如何拥有女人味儿，穿衣的风格就是一个急需确定的关键点。在书中的第二部分你就可以通过作者给出的“小测试”来看看自己是属于哪个风格。

　　通过本书的学习，读者可以比较轻松地学会一些待人接物，衣着打扮的常识，如果能够将这些小技巧，小练习坚持下去，相信你的身上也会有一些显著地改变。

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(五)：气质是一张最好的名片

　　记得曾经读过央视前主播杨澜的一篇文章，她在异国他乡留学时，曾因为蓬头垢面而被咖啡馆的一位很有气质的老太太批评，而她也旋即有了人生中的一个重要的启示——在任何时候，都要保持“优雅”。 翻开这本《跟巴黎名媛学气质》，说实在的，我有些惊讶。原以为这本是教“穿衣术”的书，却不期并不止于此：这是本从人生态度、衣着、妆容、礼仪等各方面介绍“气质”的图书。 甫一打开这本书，在介绍了气质的重要性之后，旋即便有个列表说明何为气质，读后不由的觉得惭愧。因为书中介绍，不要在社交网络不断发自己的消息，要保持神秘感；不要做低头族，迷恋“智能手机”……难怪我觉得自己没有“气质”，不仅仅体现在我的驼背和圆肩，穿搭的无趣，其实也展现在我人生的各个角落。 读了这本书，有三点让我觉得印象深刻： 一是要有自己的独特风格。人云亦云并不是气质，气质美女也绝不脸谱化。奥黛丽.赫本是气质美女，她有着惊人的美貌和出色的演技，曾经跳过芭蕾的经历更为她的气质增色不少；董卿是气质美女，她不仅美貌更诠释了“腹有诗书气自华”，节目当中尊重老人的一跪让人倾倒；简爱有气质，她虽然貌不惊人却在等级森严的社会中展现了自己的独特人格。你可以不美，但不可以没有气质。 二是衣服贵在“合适”而不在多。作者主张“10件衣橱中的单品”，对连衣裙、牛仔裤、裤子的数量提出了建议。时下主张“极简主义”，很多人提出给人生做“减法”。衣橱中恰到好处的衣服单品能让我们保持简洁而美丽的人生。 三是一点小心思能让人生更美丽。读到《跟着巴黎名媛学气质》，看到书中具体写了围巾的各种穿搭方法，不由的一笑。前段时间在看《校阅女孩河野悦子》，其中最让大家惊叹的就是丝巾的各种巧妙点缀。其实，细细想来，人生莫不如此，凡事用点心思，气质自然就有了。 我们常说“性格决定命运”。但很多时候，其实是态度决定命运。如果有着精致生活的愿景并为之不断努力，改变自己的不拘小节和邋里邋遢，甚至居家也穿着精致的衣服。可能，你会更优雅。 有句话说的好：没有丑女人，只有懒女人。 《跟着巴黎名媛学气质》，从当时当下的点滴细节开始。 图片来自网络

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(六)：赋予我写第一篇读书笔记魔力的书

　　读了书后知道自己要从每一个细节来提升气质，并且是可以改变的，以前想改变的想法很多，书中管带你告诉我们，付诸行动也许是最有气质的体现

《跟巴黎名媛学气质》读书笔记

　　记不清什么时候看到过书名，也许是某位博主推荐的，觉得大概是鸡汤类的文章。直到在酒店看到了实体书，随后一翻竟然停不下来，作者的口吻很接地气，看到文中的叙述你刚有了自己的想法，下一秒作者就已经写出了大部分人的想法，可以说通篇阅读下来就像是和一位挚友在闲聊却收获颇丰。

　　全篇分为三大部分，第一部分总述了气质的力量。作者概括了气质的五个特点。我觉得这五个特点大家可以记住时刻提醒自己当下的行为是否具有气质：1、自信：从内心感受到自在，真正的自我肯定2、沉静：在保持淡定的同时积极地看待事物3、恻隐之心：为他人着想，践行无私品德4、把握现在：有气质的人都能充满激情，活在当下。看似很表面的文字和要求，作者却告诉我们优雅太太是能做到的，她是让这种优雅与得体来指引日常生活的每个决定。这让我觉得气质并非空中楼阁。作者给出的表格也是相当具体更适合我们日常

自省图

　　气质是稀缺品，所以我们要在生活做中找有气质的榜样并且也要努力成为其他人的气质榜样。

　　第二部分讲了举手投足的魅力，从寻找自己的风格包括穿衣化妆、行为举止以及怎样和别人交流，文中提了许多切实可行的改变方法也让我们意识到自己之前过得是多么没有气质，原来生活换种角度是可以更有气质和高度的。

　　第三部分是提升气质的练习主要是待客、用餐，和我们容易忽略的场景。关键是增添了提升自己内在的部分。美不只是皮相，灵魂也要有香气。换个角度与他人相处，并且强调了自己努力的意义，我们每一个人本身就是光源，可以照亮每天遭遇的黑暗，我们都有观众都很重要。我们的始终如一会具有吸引力。

　　读本书之前我是有注意到生活当中是有一些事情可以改变的，但是对于事情改变后的意义没有完全认识到，也会受到周遭环境的影响，觉得自己是不是另类，书中完全打消了我的顾虑告诉了我一个很重要的观念：善于发现可以提升皮相和内在气质的每个机会，深入思考并且坚持下去，整个人不经意间会变得光彩夺目。珍惜生活中的每一天，这是生活对我们的馈赠！

　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(七)：气质=？+？+？

　　时尚都市除了现代化的商务大厦、宽阔平坦的马路、夜间醉人的灯光景致之外，能够让人辨识出都市时尚的想必就是其中与众不同的氛围了。那是一种有序、文明、靓丽、平和、阳光的氛围，能够想象到其中的男士们智慧而绅士，女士们大气而优雅。这便是《跟巴黎名媛学气质》所倡导的时尚。

　　在物质经济前行速度早已赶超了精神文化的时代里，本书从一个更高层的角度去分享时尚与气质的含义，可以说很是难得。总览《跟巴黎名媛学气质》这本书，从衣着、举止、用语、礼节等多个方面详细讲述了作为气质女性要具备的要素，涵盖了工作、约会、出行、用餐、拜访、会友、持家等多种日常情景，并提供了诸多的书籍、影视、网站来帮助个人拓宽视野、提升自我。

　　要拥有这份神秘且具吸引力的气质，说简单其实并不简单，除去这些书中精彩的具体实践信息外，我想和大家主要分享下本书未明确提及，却是在书中处处所遵循的三大气质要素，从而更好地去实践书中的经验和TIPS。

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　　气质的基础——正三观

　　提到名媛，或许会受影视剧里各种剧情需要所塑造的形象影响，我们头脑中的气质大多和优雅这事儿不沾边，或者说优雅的真实含义尚未普及。何为优雅？并不是身材曼妙、走路气场十足、妆容精致就一定称得上是优雅有气质，最最基础的一点就是三观要正。

　　从《跟巴黎名媛学气质》里随意找出一条建议，就能够发现，作者并不建议参加晚会穿着过分暴露，真正的大气不是妖艳，而是通过得体美丽的衣裙给对方一种舒适的感受。自始至终作者都在反对超短迷你裙、低胸性感装这样的搭配，也不建议过高的高跟鞋和各种太个性化的打扮。你可以有自己的特点，这在前半部分筛选衣橱中款式时，就支持选出适合自己风格的服饰，但是个性风格一定要在正三观的前提下。

　　优雅也不等于高傲，三观正的女士不会因为对方的衣着而收起脸上的笑容，亦不会出于时间紧的缘故而忽略了身边的朋友。她们不强调自己的三观如何如何的高尚，却从点点滴滴流露出那份令人踏实、令人舒心的气息。

　　气质的进修——修养

　　优雅这个词同金钱关系的紧密可能不太好给出确切的公式，但绝对与修养是成正比的。一位其貌不扬的女子，拥有修养的闪光度一定要比美貌更能持久地散发清新芳香。

　　巴黎的名媛们用她们的修养征服着每一位阅读这本书的读者，她们会和新邻居分享水果，她们会考虑到夜晚的灯光是否会影响到邻里的休息，她们不会忘记每一次谈话时脸上的微笑与眼神的专注，她们自信友善、充满魅力。

　　文明与修养就好比一杯清茶，淡淡的清香袭来，润心肺的暖流，没有哪一款色泽艳丽的饮品能够比得过这份持久深邃的馨香。

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　　气质的圆润——智慧

　　美貌易得，三观难守，修养至臻，智慧圆润。一棵树的基本打得牢固，还需园艺师的雕琢方能突显特色，一位拥有正确三观和沁香的修养后，也少不了智慧的辅助与润色。

　　对于优雅气质女性，你看不到她们为了打折商品疯狂拼购，你也看不到她们休闲居家时穿着随意松散，你更看不到她们为了工作时刻抱着手机发个不停……

　　她们之所以要保持身材、修饰容颜，是出于尊重自己和家人，为了给自己新的一天有个好的开始，为什么要为了别人而美丽，难道不可以为了自己而优雅呢？她们之所以不会时刻抱着手机，是因为她们懂得家人和工作的平衡，为什么要在忙碌一天之后还不停地回复短信，不可以留些温馨的时间和家人度过每一分幸福的时光呢？她们不会让自己总是处于奔忙之中，提前到达等待时看一本随时书籍就浪费时间了么？

　　智慧的价值就在于将爱和美同生活无缝衔接，我们都保证不了不出差错，保证不了跌个跟头，然而懂得不失修养的将爱表达，融入生活，非智慧不能企及。

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　　《跟巴黎名媛学气质》，学习的并非表面的描花秀水，学习的首先是气质与优雅的内涵。气质=正三观+修养+智慧。想必拥有这些的女性，其神秘性与魅力定不言而喻，又怎会不幸福呢？

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　　《跟巴黎名媛学气质》读后感(八)：气质，如何培养

　　今天睡前书是《认识新朋友》，提姆一家搬到了艾玛家隔壁，艾玛妈妈带着孩子去拜访。虽然是邻居之间的初次拜访，艾玛妈妈也是盛装出席。

　　此时的装扮不仅仅是好看更代表着尊重和家风。

　　拜访提姆一家

　　然而因为历史原因，我们一度将追求美与不上进画上等号。幸好有《跟巴黎名媛学气质》告诉你从细节处做个有气质的人。

　　气质不仅仅是长得好看，更是一个人个性特征，风度。

　　气质的力量

　　杨澜，在90年代初期担任中央电视台《正大综艺》节目主持人，正当红之际却选择赴美深造。

　　之后加盟香港凤凰卫视，开创中国电视第一个深度高端访谈节目《杨澜访谈录》，截至2014年已访问过全球700余位人物，在全球华语观众中具有较高美誉度。

　　1999年担任阳光文化影视公司董事局主席；2000年，创建第一个以历史文化为主题的卫星频道—阳光卫视。 2005年，杨澜创办了《天下女人》。

　　2008年应邀出任北京申办奥运会的形象大使，代表中国做申奥陈述，后参与主持2008年北京奥运会和残奥会开闭幕式，还担任国际特殊奥林匹克全球形象大使。亦被聘为2010年上海世博会形象大使。现还担任联合国儿童基金会首位中国形象大使、国际特殊奥林匹克全球形象大使和美国林肯中心中国顾问委员会主席、中国慈善联合会副会长。

　　主动赴美深造，就能看出杨澜不甘于稳定的决心。在保持冷静的同时积极的寻找突破。创办的高端访谈节目又要求她衣着得体，姿态端庄。

　　正因为自信的姿态，外表的优雅，推动她有了更大的发展。从她身上良好的提现了优雅的5个特点:

1.自信:从内心感受到自在，真正的自我肯定。 2.沉静:在保持淡定的同时积极的看待事物。 3.恻隐之心:为他人着想，践行无私品德。 4.外表优雅:衣着得体有型，姿态端庄。 5.把握现在:充满激情，活在当下。

　　普通人能够从哪些方面提升自己的气质呢？首先，我们要意识到我们是具有改变的能力！其次，才是方法。

　　提升气质的练习

　　1.提高衣商

　　什么是衣商？——清楚知道自己身型，了解自己穿衣风格，知道如何扬长避短。最大化的展现自己的美丽！

　　具体步骤:

　　1.定位。网上有大量的身形测试，对照确定自己身型。了解该体型的对标代表人物，适合单品，颜色等？

　　2.确定风格。待你对自己有了大致判断。请选目前衣橱中好评度最多的衣服。思考为什么穿上他们会得到夸赞，这些夸赞中你最看中哪些？

　　3.清理衣橱。这时开始清理衣橱，扔掉一年内没穿过的东西以及过气的单品。你脑子里或者有个声音再说不，这些衣服都很适合你的风格，或者总有一天会穿到。但你内心很清楚，这种事情根本不会发生。

　　4.核心单品。——大部分都该是可以穿很多季的好衣服。你爱穿这些衣服，而且穿着他们你会感到舒服。它们的颜色应该是你心仪的。而且穿着他们会感到舒服。通过这些核心衣物，你会逐渐做出有气质的选择。不断进步。当你需要添置衣物时，会考虑与哪些单品能够搭配，质量是否能够坚持穿四季？学会用穿衣搭配衬托出自己的美丽。懂得扬长避短。这些衣服讲代表你真正风格。因此认真对待你的“10件核心单品”。他们可以是:

4条连衣裙 2条长裤 2件罩衫 2条牛仔裤

　　“10件核心单品”也为新衣服的购买提供一个基准。注重品质而非数量，要求你欣赏自己的衣服，找到他们的新方法。通过这种方式考验你的创造力。同时也要学会用配饰（首饰，鞋，包)为造型增添亮点。

　　你对自己衣商有信息，可以参加时尚公众号举办的活动，或者投稿讲述你的衣商故事。例如去年公众号大饼穿搭札记举报的九单品胶囊衣橱挑战赛活动:

胶囊衣橱挑战赛

　　2.招待礼仪

　　过年的时候四筒最喜欢待在小姨姥家，无非是因为小姨姥提前给四筒准备好玩具，她喜爱的食物。还能陪玩。这样的招待怎会不爱？

　　当我们做主招待客人时，要把客人的基本需求放在首位。几条经验供参考:

　　1.一定要根据大家季节，喜好提前准备好食材，切记不要准备吃起来过于复杂的时候，如果是当地特色食物，也要准备好工具。比如中秋吃螃蟹时需要额外准备蟹夹，湿纸巾，毛巾。方便客人。

　　2.如果客人远道而来，要准备水，还要询问是都要其他饮料。如果不是用餐时间，可以拿零食让客人随便吃点。

　　3.进门后，你要主动告诉客人，是否需要换鞋，手包和外套放在哪里。

　　4.交谈过程中请讲手机放远，用心沟通。尊重客人。

　　3.用餐礼仪

　　各省之间的礼仪不尽相同，但有些通用礼仪还是需要遵守:吃饭时不要发出声音;盛汤时器皿之间不要发出响声;参加宴请需等主人动筷后方可动筷;吃饱后需告知再坐人员…

西式礼仪

　　4.美，不只是皮相

　　我们不光要拥有漂亮的脸蛋和有型的衣服，不光要有优良的行为举止，不光要用餐优雅，我们应该有更多追求。还需要积累自己的智慧，转换自己的视角，要多关心他人。

　　如果你一开口就是时尚八卦，明星热点。时事政治，民生事件都不关注。也不能有深刻见地，久而久之，人们变会对你贴上肤浅的标签。现在，找到一件你感兴趣的事情，仔细研究。满足自己好奇心。或者，多看经典电影，音乐，提高素养。也许你一句不经意话或者一个举动就能够对他人有所帮助。

　　电视剧《何以笙箫默》中赵默笙将爸爸留给她的钱全部捐出去，才成就了应辉的事业。

　　气质觉不仅仅是外表宜人和行为得当。气质还关乎深度的品格。想要培养这种品格。需要我们保持意识的敏锐，自豪的做每件事，而且要帮助他人。当我们决心在更深层次上做好自己的时候。每一天就会过得有意义。内心的优雅散发出来，而且它会以最美妙的方式呈现。由内而外。