视觉动物读后感1000字

　　《视觉动物》是一本由[瑞典]安吉拉·阿霍拉（Angela Ahola）著作，水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：49.00元，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《视觉动物》读后感(一)：第一印象可以改变吗？

人际关系多种多样，长短各异。任何形式的人际关系都是从第一印象开始：诸多重要的决定汇聚于一个关键时间点，等着被评判。这一刻决定了他人是否愿意和你合作，雇佣你，约见你，买你的东西，接受你的领导。在这样的关键时刻细节决定一切。

第一印象可以改变吗？读这本《视觉动物》会给你答案。

为什么说人是视觉动物？

外表迷人的人得到工作、结识伴侣的机会更多；化了妆的服务员会比不化妆的得的小费更多；在商务谈判中，选择不同的服装会给对方留下不同的信任程度……许多时候，人往往根据外观形象所形成的情感印象就给对方下了判断。

我们对新印象是如何形成的？这些印象又如何影响这我们？我们能主宰他人的想法吗？

本书的作者她是一位心理学博士基础科学研究专家、印象爸理研究专家。此外，她还是一位拥有多年销售和市场经验的成功企业所有人。安吉拉专门研究第一印象在传播趋司法鉴定和非语言沟通等方面对人们的影响。长朋从事企业中高层领导的印象管理培训工作。也培训过斯德哥尔摩警察学院的警宫。著有大量有关印象管理心理学的学术著作，经常被瑞典权威媒体、电视节目提及。

她对心理学潜心研究多年，洞悉第一印象背后的心里机制，就感觉和环境、身体语言、面部表情等印象构成的9大要素，进行了深层剖析，助你根据自我情况做出调整，获得更多本该属于你的个人成功。

很多时候我们的外部特征反映了我们的内心。有魅力的人可能根本不会更聪明，但是他们会变得更聪明，因为他们的环境期望他们这样做。怎样去表达自己呢？

表达重要的信息

表达你最想强调、最重要信息的建议：

坐下，必要时站起来。

保持微笑。

注意你的手，减少不必要的动作，避免紧张的小动作。

表达出你的承诺和感情，但避免过度。因为如果你更有能力和影响力，表达出你的所有感觉会削弱你的权威。

保持头部直立。歪着脑袋是一种同理心的信号，但也可以理解为你是顺从的。

确保握手有力。

穿着得当。

使用较少的词。

用低沉的声音说话。

在“魅力”这个章节时学到身体姿势会影响我们的内别身心，只需要短短两分钟。比如想象我们的身体处于所谓的扩张姿势：我们站着，双手叉在腰部或者举起来。也可以做下，将腿伸到椅子或桌子上，并且将手臂抱在脑后。通过调节姿势改变激素水平，提升自信心！推荐这本书，不管是初入职场的小白，还是有工作、生活阅历的人都可以从中找到需要亮点。读书点亮生活！

　　《视觉动物》读后感(二)：鉴人术

　　鉴人术 说到看人鉴别人，中国古代是有技术可以借鉴的。这里面有不少相术总结，比如《麻衣神相》就非常有名，晚清曾国藩也有一本《冰鉴》流传很广，这里面有实践佐证，并不全是理论的。有事实，有理论，这就是根据，所以相人术很有市场，本着实用主义的原则，大家都想掌握。尤其是作为领导者而言，能不能看出人才来，作一个伯乐，那是很关键和重要的。 看看曾国藩的一个故事，可以了解得更真切一些。其中最有名的一则见于《古春风楼琐记》： 清朝明臣曾国藩指派李鸿章训练淮军时，有一天，李鸿章带了三个人求见，请曾国藩分配职务给他们。不巧曾刚好饭后出外散步，李令三人在室外等候，自己则进入室内。 等到曾散步回来，李请曾传见三人。曾说不用再召见了，并对李说：「少荃（李鸿章字），这些人确都不差，将来有成就的。站在右边的是个忠厚的人；站在中间的是个阳奉阴违的人，只能给他无足轻重的工作；站在左边那个麻面少年的是个大材，应予重用。」 李惊问道：「你是如何看出来的呢？」。 曾笑着说：「刚才我散步回来，走过三人的面前时，右边那人垂首不敢仰视，可见他恭谨厚重，故可委派补给工作；左边那人始终挺直站立，双目正视，不亢不卑，乃大将之材。(各人见我出来，都改容屏息肃之，只有那麻面少年见我走过，昂然而立，眉宇间似有不平之色。此人胆量与才气，都远在诸人之上。你如不能用，杀了他，以免后患。)」。 曾国藩所指左边那位「大将之材」，就是后来担任台湾巡抚鼎鼎有名的刘铭传。曾国藩这种经由观察一个人的行为举止，以鉴识其品的与才能，而后量能授官。以此见之，曾国藩是善于「相人」的，可是却不是用一般相法那种「削皮剥骨」的解剖方法，而是望其神、气、色——这就和《冰鉴》的方法相合了。 由此可见，通过人的初次见面，一个掌握了相术的人，可以基本判断出一个人的真实情况，甚至预计到他以后发展的情形。这在不知道科学原理的人来说，似乎有些迷信，而运用到科学的数据解析，经验总结，那就完全属于科学的范畴了。 《视觉动物：好印象就是好人设》，就可以看做古老相术的现代版解读。这么说丝毫不夸张，此书分三个大的章节，第一章是：第一印象的决定性作用。第二章是：懂点心理学效应，让第一印象为你加分。第三章是：那些决定第一印象的具体要素。三个章节都围绕着第一印象展开。第一印象能否决定人的整个命运？这显然不可能。如果是短期交往的话，它的确作用不小，因为人们要在第一印象中判断一个人，然后决定选择采取什么行动。如果是长期的，第一印象就只是个参考，剩下的还是要深入接触了。 中国有一句古话，叫做：路遥知马力日久见人心，这说的是普遍真理。白居易有一首诗，写的也是鉴别人的问题：试玉需烧三年满，辨才需待七年期。这写的都是经验和教训。还有一首，更要辩证地看问题了：周公恐惧流言日，王莽谦恭未篡时，假使当时身便死，一生真伪复谁知。这说的真有哲理。所以，第一印象有作用，可是也要科学辩证地看。 当然，对于一般性社交来说，给人一个好印象还是很重要的。有些事情的特点就在于，你怎么能够让别人一接触的的刹那就选择你、肯定你。那么，个人的心理素质准备，衣装、仪表、语言、肢体动作，就都有研究锻炼的必要。这可以从书中得到很多有益的启示，甚至直接的指导。 二十一世纪，是人才的世纪，是机遇的世纪。把握自己有限的机会，让自己的才华得到最大抒发，那是十分重要的，也是人生必须修炼的一项功课。那么，读读此书，当不枉此行。

　　《视觉动物》读后感(三)：决胜千里的第一印象

任何形式的人际关系都是从第一印象开始，诸多重要的决定汇聚于一个关键时间点，等着被批判。这一刻决定了他人是否愿意和你合作、雇佣、约见、买你的东西、接受你的领导、在这样一个关键时刻，细节决定一切。

《视觉动物》讲述了最容易被我们低估的成功法则，它完全基于神经心理学和社会心理学等多种学科，同时又融会贯通了现代传播趋势，感官营销，社交媒体行为，以及对购买行为的研究等。

懂点心理学效应，让第一印象为你加分

生活中我们并没有同等的机会获得理想的工作或伴侣，一切取决于我们留给他人的第一印象，人们看待我们的方式各不相同。你会了解到为什么从古至今第一印象的快速营造，简直生死攸关。

学会互相观察了解，非常重要，这样我们才能避免敌人寻找潜在的合作伙伴，并建立合作关系，这有助于我们生存。错误的判断可能会造成灾难性的后果，但不幸的是当我们开始互相做阅读理解的时候，不可能做到完全准确，甚至我们的头脑似乎都内置了系统的阅读和设计错误。

我们只想看到自己想要看到的，听到自己想要听到的，更确切的说，我只想看到和听到与我对第一印象的看法一致的信息，其余的我视而不见。

如果你给他人留下了良好的第一印象，那正是其他人希望继续见到你的最好理由，如果其他人已经断定他们喜欢你，其实你做错了一些事情，他们也常会沉迷于自然的为你辩解。

刻板印象

什么是刻板影响，根据心理学解释，这是一种认知结构，包含个人对属于其他群体的人的认识和看法，他们的行为动机和特征。

通常我们会根据性别，年龄，种族，职业等形成刻板印象，当遇到一个人时，根据我们的刻板印象，他按照我们认为的那样去做去说，感觉一切都顺理成章，大家都很愉快，我们不会因此有些奇怪或惊讶，之前的刻板印象不会受到质疑，我们的世界观保持不变。

如果你曾经试图仅仅用逻辑的论据来说服朋友或家人去哪里度假，那么这些是不够的。逻辑仅仅是我们人类做出决定的基础之一，情感在帮助我们影响别人达成一致方面的作用，无与伦比。

决策基于情感，我们会找到合理的解释来说明，为什么我们要做我们所做的，我们所选择的，或者购买我们所购买的。

我们可以决定自己的价值。你的行为方式将影响其他人，如何看待你，如果你表现的好像自己是一个有价值的人，那么其他人就会认为你是有价值的，当你被视为有价值的人士，你会开始相信并慢慢意识到自己就是有价值的，开始尝试并自我检验。

通过阅读《视觉动物》你将了解其他人如何得出关于你的结论，你还将知道如何在短期和长期内建立起属于你自己的高度自信和良好的社会关系。这本书将会为你提供所需的答案，使大家在工资谈判，求职面试客户会见网络营销和小组演讲中取得更大的成功。

　　《视觉动物》读后感(四)：“第一印象”是职场人都该明白的第一条“职场潜规则”

不可否认，这个世界还挺看脸的。外表迷人的人得到工作、结识伴侣的机会更大；同等服务质量下，高颜值的服务员就更容易得到更多印象分；在商务活动中，合适得体的服装+精心准备的开场白会给对方留下较好的信任程度有助于合作开展……许多时候，人们往往根据外观形象所形成情感印象就给对方下了评判，虽然不提倡这种价值观，但是不能否认，“颜值即正义”的时代悄然来临了······

有一次出门见一个工作以后熟悉起来的老朋友，约的是老外扎堆的淮海路附近早午餐，醒来已经快到约定时间，不想迟到又想着也是认识很久很熟悉的朋友了，就穿着非常随意出门了，然后整个吃饭过程朋友们就开始委婉吐槽我的不修边幅，出门约会穿着过于随意，她是那种就算只是在小区内扔个垃圾都要全副武装，全妆+OL套装才能踏出电梯门那种精致上海小囡，她秉持的观点是作为一个单身妙龄女子，生命中的另一半随时都可能出现，她绝对不能给另一半留下一个不修边幅，邋里邋遢的第一印象，余生往后每一次回忆起初次见面都是灾难的场景她接受不了；朋友一直都维持精致猪猪女孩形象，虽然也很多次被揶揄“偶像包袱”略重，但必须承认，她这随时进行“形象管理”的高度自律和自觉让她在事业和情感上一路走来，顺风顺水，深得上层赏识，后来相处的男朋友也很喜欢带她见他的亲朋好友。

不知道你们会不会相信“一见钟情”？初次见面的前面几分钟里，我们就会凭借第一印象来对人进行基本判断【虽然理智告诉我们不能随便以“貌”取人】，但这个世界就是有“chemistry test”这种设定，很多公司面试官经常在私下说在面试时的前面3分钟是最最重要的，基本上前面3分钟决定了公司是否录用一个人，而且很多岗位的筛选也在能力相当的候选人中优先录取形象较好的候选人。我还碰到很多的职场白领/金领说起在相亲场合最高效也最接地气的方式就是“8分钟见面会”，这种快速见面会的优点是非常高效，而且一般来说8分钟足够初步建立一个相对完整的“第一印象”，从外表，穿着，谈吐，习惯动作基本可以决定是否加深了解。也许你会觉得这种方式不公平，但这其实很正常，任何形式的人际关系都是由第一印象开始的，许多重要的组成部分汇聚于一个关键的时刻，然后被评判。这一切都决定了对方是否愿意形成合作，愉快接受和彼此的约会。

本书的作者瑞典籍安吉拉·阿霍拉，是一名心理学博士、基础科学研究专家、印象管理研究专家。此外，她还是一位拥有多年销售和市场经验的成功企业所有人。她一直致力于研究“第一印象”在传播趋势、刻板印象、司法鉴定和非语言沟通方面带给人们的影响。长期从事企业中高层领导的印象管理培训工作，也培训过斯德哥尔摩警察学院的警官。著有大量有关第一印象心理学的学术著作，她本人也经常被瑞典权威媒体、电视节目专访。

这本书非常推荐在校学生和职场的朋友们阅读，尤其是初入职场的小朋友们，从这本书中，你会发现一些生活和职场的“潜规则”。我们给对方的印象是如何形成的？它又如何影响着我们？如何表现才能快速形成自己的职业形象，如何表现能赢得一个较高的职业印象分，瑞典印象管理研究专家安吉拉潜心研究多年，洞悉第一印象背后的心理机制，就感觉和环境、身体语言、面部表情，声音，穿着，微动作等印象构成的9大要素进行了深层剖析，这基本就是一本写给初入职场的朋友们的印象管理手册！打开这本书，不管是工作还是生活社交都有益，根据真实自我做出调整，现在就开始营造一个棒棒的的形象！