《让孩子受益一生的社会情商》读后感100字
《让孩子受益一生的社会情商》是一本由晴天妈妈著作，水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：48.00元，页数：2021-5，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《让孩子受益一生的社会情商》读后感(一)：“人生唯一的任务是成长”《让孩子收益一生的社会情商》
情商，很多人对情商似乎有个刻板的印象和定义，认为让他人舒服，做事圆滑，不着痕迹的才是情商高超的表现。殊不知，科学定义情商的概念是将情商归为智商的一种，能理智地关注他人情绪情感，并能以他人舒服的方式人啊让人接受你的想法和建议。而非笼统的圆润一说。 北欧流行一个词，社会情绪。 最喜欢书中提及到的人生曲线图，每个人都人生进度条不相同。孩子的成长曲线分为蒙智曲线、早谢曲线、成长曲线、卓越曲线、睿智曲线。 既然人生成长曲线不同，每个孩子的气质类型也不尽相同。多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。 情商高并不只是会好好说话。人们对他有误区:一情商高就是会交际，二情商高就是让别人舒服。但真正的高情商是既让自己舒服，也让别人舒服。而不是一味的讨好别人，降低自己的社交安全边界。 我一位密友，和男友吵架时，男友义正言辞，密友则被这种气场吓退，吵架时，男友一指责，密友自动开启讨好模式，我们都好奇，为何密友不选择离开，而甘愿忍受？但我们忘了，密友在讨好的背后，获得了一份被在乎，不被抛弃的安全感。 不同类型的孩子也有社交攻略。 一、孤僻离群，二、自傲与强势.三、充满敌意，四羞怯不安。 教育非千篇一律，而是因材施教。当您的孩子正处于内倾性格，当孩子不愿意问候别人，不愿意“走出去”首先关注孩子的情绪，理清他的行为背后的冰山需求。找到孩子生命力背后的意义。很多孩子顶撞父母，那只是孩子在寻求自己的边界，在对话与合作中明白自己的需求，在经过思考和权衡后，能最终确定一个让自己舒服和我别人舒服的解决方案。 静下来，再静下来，感受静下来背后的力量。 看过一个八岁的内倾的孩子写的诗歌，“天空被咬了一个大窟窿。”一个有着敏锐的思辨里和洞察力的孩子，世界在他心上 ，跟着思维运用自如。 我们最需要做到的是，像阶梯式的行为模式。从底层的基础也是最为重要的以此往上，接纳、赞赏、关爱、时间、责任、权威。无论哪种，一旦坍塌，后期的所有都将奔溃。 学会八种能力，让孩子社交五障碍。 “我生气了!”“我能行!”“我自己来!”“我帮你”“请别打扰我!”“我有办法!”“我们分享吧!”“谢谢你!”印象里有个中国催眠大师，语言可以进去每个人的潜意识。用心去和自己感知的身体对话。相信你会收获不一样的感悟。 社会情绪前提是需要克服低自尊。可以展开： 1、合理情绪疗法的步骤是什么？ 2、不合理信念如何确认？ 3、如何构建合理信念替代？ 4、怎么触发行为？ 5、又如何巩固？有哪些支持系统？ 当孩子的自尊水平逐步提高，无论内倾还是外倾，对孩子还是很有帮助。 父母需要给与孩子一个宽松自在的环境。我们每个人内在都有黑小孩和白小孩，如果我们不接纳自己的黑小孩部分，往往会吸引和我们黑小孩一样的人，于是我们会很不舒服，看不惯对方，有矛盾冲突等等诸般情绪。如果接纳了自己黑小孩这个部分，遇见活出我们黑小孩的人，我们依然很舒服，可以和谐相处。所以说，我心即世界，与外在的人事物无关，如果与外在的人事物相处起来不舒服，那么对方就是来成就更好的我们的老师，因为是我们吸引而来。当我们的内在黑白小孩合一了，和谐了，我们看外在一切都是和谐的美好。如果我们没有接纳黑小孩，是否就会吸引活出黑小孩的那个人来到身边呢？家人？亲朋？陌生人？
《让孩子受益一生的社会情商》读后感(二)：不是孩子太麻烦，是我们需要更懂孩子
每一个孩子都会有自已的小情绪，在他们不懂得什么是情绪的时候，他们会无缘无故的发脾气，大喊大叫，遇到问题就会哭，面对孩子的“无理取闹”爸爸妈妈经常不知如何应对。 在职场上，父母也许是无所不能的，但在孩子面前却是无能的。不是孩子太麻烦，是我们需要更懂孩子。 «让孩子受益一生的社会情商»一书中说，孩子好动、不能控制自己的情绪，是因为孩子的大脑还在发展中。 这本书的作者晴天妈妈，是北京大学硕士、北京大学心理协会特邀咨询师、国家认证亲子咨询师、国家二级心理咨询师、CASEL认证情商指导师、超过1000万个家庭关注的亲职帮创始人、福布斯中国十大母婴育儿意见领袖(KOL)，也是培养了三名优秀孩子的妈妈。 晴天妈妈专注于0~12岁亲子教育、家庭关系、儿童心理、亲子陪伴，著有《让孩子受益一生的社会情商》《玩法养育》《隔代养育》等，育儿分享内容获得5000万父母喜爱。 作为北京大学心理协会特邀咨询师，培养了三个优秀孩子的妈妈，晴天妈妈在«让孩子受益一生的社会情商»这本书里，结合流行的心理学理论和自己的实际养育经验，围绕如何培养孩子的社会情商这一核心展开讲述，从了解孩子的社交情绪，培养孩子八大社交能力、七类独特气质，再到分析父母的情绪和高质量陪伴等方面入手，帮助广大父母获得完整的社会情商养育法，帮助孩子获得情感、社交、思维等成长路上独一无二的财富，获得受益一生的感知幸福并获取成功的能力。 书中说，孩子的大脑中有上百亿个蜂巢，而成年人的只有孩子的1/3~2/3。孩子大脑神经元的连接程度比成人要高得多。我们平常在听书或看电影时，如果将语速调整到1.5倍，再把我们所看到的画面的运转速度调成1.5倍，我们的脑袋一定会嗡嗡作响，不仅晕，还很累。 孩子容易冲动、情绪化，除了大脑的连接程度更高，也与大脑发展的不平衡有关。 人的左脑管理的是情绪和注意力、组织语言、细节观察等，因为孩子的左脑还比较小，所以大多数的孩子很难集中注意力，也容易冲动、情绪化。不过，在孩子的成长过程中，这种不平衡会不断得到修正。也就是说，从小到大，孩子的左脑处于不断发展的过程。知道了孩子大脑的这种发展过程，在孩子有情绪的时候，我们就容易理解了。 如何拆除孩子的情绪地雷？ 孩子的情绪有时会突然爆发。上一秒还很开心，下一秒说不定就会很失望、伤心。面对这种情况，父母要学会及时的疏导。 下面我们就介绍一下，书中给出的拆除情绪地雷的三步法。 第一步，共情但不要同情 在孩子伤心难过的时候，我们不要站在自己的角度，给孩子讲一些道理来同情他，而是要站在孩子的角度，去理解孩子当时的感受。我们可以跟孩子这样说:“我知道你现在很伤心，如果我是你，我也会很伤心。可是事情已经这样了。” 第二步，帮助孩子识别情绪 我们要认同孩子情绪的合理性，还要帮助孩子识别情绪。我们可以询问孩子当时的感受，是伤心难过还是失望？是不是自己没有想到事情会这样？ 第三步，提供调整情绪的建议 在孩子伤心难过的时候，我们要去拥抱孩子，给孩子一些安慰。然后给出可以用别的方法解决问题的建议。 如何让孩子敢于表达自己，理解他人、也敢于说不？为什么孩子不爱与人交往？怎样让孩子不再乱发脾气、闹情绪？怎样培养抗挫能力强、自我评价高、自信又独立的孩子……«让孩子受益一生的社会情商»这本书告诉你答案。 全书涉及情绪管理，情商，不同性格孩子的社交策略，冲突与合作，应对校园欺凌，界限感，同理心，专注力、独立解决问题的能力、领导力、思维力、抗挫力等孩子成长路上必经的问题，给出有建设性的指导和方法。 书中用真实案例+专业指导，让孩子更聪明，规则感，好性格，好人缘，更自信，创造力，高情商，成为社交中受欢迎的人。 它是一份培养孩子社会情商切实有效的实用指南，是给孩子受益一生的礼物。
《让孩子受益一生的社会情商》读后感(三)：培养孩子的社会能力和情商，为日后“打怪升级”储备能量
从古至今，教育作为培养人才的主要途径，始终受到人们的广泛关注，也吸引无数教育大家身体力行进行探索。
李贽曾说：“动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速。”教育不仅在课堂，也在生活；不仅限于知识，更在于做人。
在新世纪的时代中，随着人工智能的发展，以往的那种“刷题鸡娃”训练和“填鸭式”教育，显然已经不适用。
对此，国家二级心里咨询师晴天妈妈在《让孩子受益一生的社会情商》这本书中提出：有社会情绪能力的孩子，能正面应对学习中的挑战和困难，还能享受成长和解决问题带来的快乐，持续的获得成就和幸福。
晴天妈妈是一个和三个孩子一起成长的妈妈，她是北京大学公共管理专业硕士、国家认证亲子咨询师。同时，还是超过1000万个家庭关注的亲职帮创始人，福布斯中国10位母婴达人之一。她的著作有《让孩子受益一生的社会情商》《玩法养育》《隔代养育》等。
晴天妈妈说，社会情商是孩子学习和成长的基础，也是获得幸福与成功的关键因素，更是一种核心竞争力。本书通过引导父母了解孩子的社会情绪，培养孩子社交必备的能力与独特气质，使孩子学会在社会中表达与掌控自己的情绪，善于理解他人，敢于直面问题和表达自我，从而成为社交中受欢迎的人，助力他们一生的成长。
社会情绪能力是日后“打怪升级”储备能量的发动机
三毛曾说：“体谅他人，是有学问的另一种解释。”
人与人之间少不了谅解，谅解是理解的一个方面，也是一种宽容，更是一种社会情绪。我们都有被“冒犯”、被“误解”的时候，也有面对压力、挑战的时候，作为成年人的我们，能够正面应对，调整情绪，迎难而上，解决问题。
对于孩子来说，如果不具备处理情绪的能力，在以后的学习成长中，势必会畏首畏尾，逃避问题。只有能自我认识、自我表达、处理和调动情绪资源、积极解决问题的孩子，在学业和成长中才会具备逐渐具备自信心、胜任感，同时还能为日后“打怪升级”储备能量。
了解孩子的社交情绪
我们在生活中，总是很难处理好孩子的情绪问题，那是因为我们总是以成年人的思维方式去要求孩子。从生理结构来看，孩子大脑神经元的连接程度比成人要高的多。
作者在书中以听书或看电影为例，如果将语速调整到1.5倍，再把我们所看到的画面运转速度调成1.5倍，我们的脑袋就会嗡嗡作响，又晕又累。
而对于大脑的连接程度更高的孩子来说，他们的神经元也更活跃，听觉和视觉也要比我们更加敏感，所以他们就比较好动。
他们的好动还与大脑发展不平衡有关。这种不平衡会在成长过程中不断得到修正，最终达到平衡。当我们明白了孩子大脑的发展过程，也就更容易理解孩子的情绪。
而孩子的情绪又与先天的气质类型有关，心理学上把人的气质分为胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质四种类型。作者在书中对这四种气质类型的特点做了详尽的叙述。
孩子的成长除了受气质类型和自身的特点影响外，还涉及到发展阶段问题。作者说，在孩子一生的能力发展阶段里，可以看到五种成长曲线：蒙智曲线、早谢曲线、成长曲线、卓越曲线、睿智曲线。
父母可以对照自己的成长曲线和孩子的成长曲线，观察目前的节点属于哪种状态。帮助我们更好地理解孩子的情绪。
父母是孩子最好的教练
孩子的情绪，一定程度上也会受父母的影响。因为父母的情绪管理能力、解决问题能力和社交技能是会代际传承的。
生活中，我们经常会发现身边的一些父母，为了自己的孩子不落后于人，大量的报辅导班，但结果却差强人意。
我们在要求孩子的时候，是否也该问问自己，能不能做到。否则，又有什么底气去要求孩子呢？所以在处理情绪这个问题上，也是一样的。
生活中很多矛盾往往是因为我们沟通不当引起的。对此，作者提出了非暴力沟通三段法：先描述自己看到的事实，再分享自己所感受到的情绪，最后明确自己对对方的期待。
比如，当孩子不好吃饭，把饭撒的到处都是，你可以跟孩子说：“妈妈看到你把饭撒的到处都是，这种浪费粮食的行为让妈妈感到很难过，我希望你能和妈妈一起把撒的饭收拾干净，然后好好把剩下的饭吃完。”
这样的表达，既不会让自己感到愤怒，孩子也会听出妈妈的期许。这种表达不会攻击到孩子，让孩子心生恐惧。当表达的语言中没有情绪的锐气时，孩子也会有资源和能力给我们相应的回馈，同时，他也会从你管理情绪的行为中学习如何处理同样的情况。
《让孩子受益一生的社会情商》围绕如何培养孩子的社会情商展开讲述，从了解孩子的社交情绪，培养孩子的八大社交能力、七类独特气质，认知父母的情绪和高质量陪伴等方面入手，通过前沿的理论研究和实践案例，帮助广大父母获得完整地社会情商养育法，帮助孩子获得情感、社交、思维等成长路上独一无二的财富，获得受益一生的感知幸福并获取成功的能力。
当孩子拥有社会情绪能力的时候，才会调动足够的心智资源、情绪和社交力量，更投入更有创造性地享受自己的持续成就，将喜欢的事投入做，投入的事做成功。
《让孩子受益一生的社会情商》读后感(四)：父母这么做，孩子的社会情商会更高
有人说孩子是天使，比如当你躺在沙发沙发上不舒服的时候，懵懵懂懂的孩子端来一杯热水，说要好好照顾你，此时，心里的温暖一定无法言喻，只觉得生娃养娃是这一生最正确的决定。
也有人说孩子是恶魔，比如你在公司忙碌了大半天，忽然又接到老师的电话说孩子在学习又惹事了，于是你又要拖着疲惫的身躯到学校赔礼道歉，这个时候，你恨不得把娃给塞回肚子里。
但是，不管孩子是天使时刻，还是恶魔时刻的孩子，在父母心中，一定都是期盼孩子可以健康地长大，逐渐走向成功，进而获得幸福。
为了让孩子未来可以成材，在小时候，父母便开始让孩子各种补习班轮番上，生怕自己的孩子落后一点点，这样真的有让孩子离成功更近一步么？
在现实生活中，大部分结果都是父母疲惫不堪，孩子内心抗拒，落得两败俱伤。
然而，事实上，我们却弄反了成功和幸福的因果关系，人并不是因为成功才幸福，而是因为幸福才容易取得成功。
对于成年人而言，人生中95%以上的时间用在主动与社会打交道上，社交的重要性不言而喻，这一点，对于孩子来说同样适用，社会情商才是那个能让孩子更幸福的基本。
2019年的时候，我和朋友跟团去境外来了一次说走就走的旅行。当时在我们那个小旅行团，有一个很年轻的妈妈带着一个大概6岁左右的孩子，年轻妈妈看起来应该懂得挺多，到景点的时候，孩子的妈妈会全英文跟孩子讲解一些景点的历史，而孩子一看也是家长精心培养的，母子俩的纯英文交流让我和朋友一愣一愣的。
我还偷偷跟朋友说，要是以后我成家生娃了，孩子在这个年纪能有这个样子我就知足了。但是相处了一天之后，我发现，明明是在旅游，孩子却似乎过得并不开心。
一开始是年轻妈妈让孩子去和当地人交流，买个东西，孩子不愿意去，年轻妈妈不高兴了，大声训斥了孩子几句，然后孩子哭了，就赌气不肯走了，而年轻妈妈也不肯服输，导致景点停留时间到了，大家还在等他们，最后还是团里一个很开朗的奶奶过去打了个圆场，把孩子哄了回来。大家才得以继续后面的行程。
诚然，这是一个聪明的孩子，但是未来，他到底是否能够成为父母期盼的成功人士呢？我想，这里大概需要打上一个问号。
显然，年轻妈妈让孩子学习各种技能特长的时候，却枉顾孩子的社会情商培养，这样的做法就像在一串数字后面加了无数个0，却忽视了前面的那个1。
因此，对于家长而言，从小培养孩子的社会情商是非常有必要的。
那么，我们该如何去提高孩子的社会情商呢？
作为国家认证亲子咨询师，福布斯中国10位母婴达人之一，晴天妈妈在《让孩子受用一生的社会情商》一书中，针对孩子社会情商培养提出了一些建议。晴天妈妈自己培养了三个优秀的孩子，在书中，她将理论和实际育儿经验结合，围绕孩子的社会情商培养，给出的建议针针见血，步步到位。
作者指出，要想提高孩子的社会情商，需要从以下能力着手：
（1）学会情绪管理
不管是大人还是小孩，情绪管理都是非常有必要的，孩子并非是天天开心的，他们也会有不好的情绪，这个时候，家长需要允许孩子用适当的方式去表达自己的情绪。
同时，当孩子遇到问题的时候，家长要做的便是去发现孩子问题背后的情绪，去疏导，帮助孩子识别自己的情绪，引导并且给出孩子建议，而不是替孩子下结论，做决定。
（2）培养自信心和独立能力
在养育孩子的过程中，很多家长都会将孩子的事情大包大揽，长此以往，孩子便会逐渐丧失本就薄弱的责任感，也无法建立起自信心。
要让孩子在成长的过程中无社交障碍，自信心和责任感是必不可少的东西，因此，家长需要信任孩子，放手让孩子自己去尝试。
家长给与鼓励，给与辅助，让孩子感觉到自己是被期待，被信任的，如此，自信也就在不断尝试实践的过程中建立起来了。
同时，家长也要给孩子设置界限，让他们明白自己需要去承担自己所做事情的后果，从小建立起责任感。
（3）培养同理心和分享力
孩子天生便是以自我为中心的，而一个完全以自我为中心的孩子是自大不讨人喜欢的，因此家长需要用恰当的方式让孩子拥有同理心，学会分享。
一方面，家长可以通过亲子陪伴阅读，给孩子灌输换位思考的理念，让孩子懂得边界感，不会过分去要求本不属于自己的东西。
另一方面，家长也可以给孩子建立物权意识，扩大孩子的成长空间，以及拥有的资源，这样也可以避免孩子过于“小气”。
当一个孩子拥有的爱和物质足够多，家长又给与了界限的培养，孩子便能从以自我为中心的理念中跳出来，愿意去体谅别人，也会愿意将自己的东西分享给大家，自然，也就能成为一个被别人喜欢的人了。
（4）培养专注力和解决问题的能力
不管是大人还是小孩，专注力以及解决问题的能力都是让一个人受欢迎的重要品质。因此，家长在引导孩子用开放性思维去解决问题的时候，不要过多地进行打扰，给孩子一段独属于自己的时间，让他自己去研究。
如果孩子做不到专注，那么家长则需要加强孩子内驱力的培养，一步步让孩子去往这个方向靠拢。
（5）学会感恩
一个心存感恩的人,可以收获更多的幸福和快乐，同时，一个心存感恩的人， 也能够让人更加喜爱。对于家长而言，从小培养孩子学会感恩是一件非常重要的事情。
因此，家长需要在平时的言行中，给孩子做好榜样，同时也要让孩子明白，父母对他们的爱与守护是不需要任何反馈的，仅仅是因为想要给予便给予了。
这样的方式，教给孩子的爱才是无私的，没有束缚的，在这样环境中长大的孩子才能学会感恩。
当孩子拥有社交的必要能力后，要想孩子受欢迎，则需要让孩子拥有独特气质。晴天妈妈在书中总结了七类独特气质，分别是：
领导力，有创造力，不怕失败，坚韧不轻易放弃，有边界感，敢于拒绝，善于表达。
当然，我们也要明白，让孩子拥有这些受欢迎的气质并不是一朝一夕的事情，需要家长用耐心，慢慢去引导培养。
珍妮·艾里姆有言：孩子的身上存在缺点并不可怕，可怕的是作为孩子人生领路人的父母缺乏正确的家教观念和教子方法。
因此作为家长，除了用科学的方法去养育孩子，我们自己也要做一个情绪稳定的人，不要让自己的情绪影响到孩子。同时，也要明白，孩子需要的陪伴，从来就不是时长，而是质量。在陪伴孩子的时候，我们要用平等交流的方式，把自己也当做小孩，用朋友的方式去陪伴孩子，进行沟通。
国际上关于早期儿童发展的研究成果揭示：对于儿童而言，早期的一些关键社会能力的发展对孩子的未来有着很大的影响。
只有重视孩子社会能力的培养，才能让孩子拥有人生幸福的基础，而这些关键社会能力，社会情商更是重中之重。因此，每个家长都应该要懂得用正确的方法去培养孩子的社会情商，让孩子获得成长之路上独一无二的财富！