注意力：拯救孩子的专注力

　　“注意力”是我们非常熟悉的一种心理现象。我们经常会说孩子注意力很集中，或者注意力不集中。当孩子面对自己很感兴趣的事物的时候，就会注意力很集中，能够对身边发生的一切都置之不理。当然，也有一些孩子注意力特别容易分散，就是我们常说的走神。除了孩子自身的原因之外，其实也有一些家庭原因。

　　经常有家长会问老师：孩子做什么都不专心，马马虎虎的，怎么办呀！总是把问题全部推到孩子身上，可是除了孩子自身年龄阶段体现出来的特点，很大程度上是由于父母的教育方式引起的。比如，在家的时候，父母没有给孩子提供一个安静的环境，孩子根本无法集中注意力做事情。有的时候父母对孩子的教育方式不一致，会让孩子无所适从，就会表现出注意力不集中，这一点我深有体会。最近早上一直在驾校练习科目二，由于一些原因，换了教练。两个教练的方法有点不太一样，对于我这种没有一点基础的新手来说，就不知道到底应该怎样更好，就不敢去转方向盘，犹犹豫豫，还会突然走神，脑子空白，无所适从。孩子也是一样的，当父母教育方式不同的时候，孩子也会不知所措，不知干什么。

　　注意力对孩子来说，有很多意义。当孩子能够集中注意力在某件事的时候，就会把这件事努力做好。注意力集中的孩子，能够沉着冷静的处理问题，也能够深入思考问题。那么如何让孩子注意力更集中一些呢？

　　首先，给孩子营造安静的家庭气氛。孩子注意力本来就容易分散，所以就不要做让孩子分散注意力的事情。给孩子营造一个安静的环境，这样孩子能够静心思考问题，不受外界打扰。当孩子在做事情的时候，父母不要一直在旁边唠叨，这样会影响孩子的思路，安静的环境是让孩子注意力集中的前提。

　　其次，培养孩子的兴趣。孩子对某些事情的兴趣越浓厚，就越容易集中注意力，这样就可以帮助孩子形成稳定和集中的注意力。家长要培养孩子多方面的兴趣，不仅仅是学习，也可以是户外的活动。劳逸结合，更有利于身心健康发展。当孩子身心放松 的时候，最有利于集中注意力做事情。

　　还要培养孩子的自制力。可以通过在规定时间内让孩子完成一个小任务，当然是有质量要求的，给孩子紧迫感，他就会集中注意力在规定时间内完成这件事，以此培养孩子的自制力。同时孩子做事情的时候，要让孩子知道每件事情都是有目的的，一切努力就是为了完成目标。因为经常走神的孩子不清楚自己要做什么，为什么这样做，缺乏目的性，就会无所事事。

　　学习知识并不是最重要的，重要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习中不可缺少的品质。拯救孩子的专注力，提高孩子做事情的效率。