爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事的读后感大全
《爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事》是一本由[美]欧文·D.亚隆(Irvin D. Yalom)著作，机械工业出版社出版的336图书，本书定价：79.00，页数：2021-6，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。
《爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事》读后感(一)：我们都是生活的幸存者
这是我看过的欧文·亚隆的第8本书，我真的太喜欢这位心理学大师的著作。心理学爱好者绝对不要错过这样一位出色的作者的作品！
这本书特别难找，今天终于得以拜读。
书中讲述了欧文·亚隆的10个存在主义心理治疗案例。欧文·亚隆真的是太会讲故事了，每一个案例都那么令人着迷又发人深省，似乎总能在里面看到我自己。我几乎手不释卷地把这本书看完，然后毫不犹豫打了五星。
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在我们的一生中，总要面对四个艰难的问题：
死亡、孤独、自由和生活的无意义感
我们和挚爱终会死亡
我们会感受到无法解决的存在孤独
自由也不像我们想的那么美好，甚至有时让人无法承受
于是在某时某刻我们一定会有生命的无意义感
这整本书的10个心理治疗案例，几乎都是在探讨这几个终极命题。
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你会看到人在抗拒衰老是是如何沉迷幻想而拒绝被治愈的
你会看到人会因为害怕过分依赖和不可避免的离别，而拒绝与人交往，继而只能靠食物来填补心灵的空虚
你会看到人如何以为自己独一无二，明知道有死亡却以为死亡永远不会找上她
你会看到人如何将自己的成就和人生否定得一无是处，以至于想毁灭自己
这一切的一切，都是因为那四个艰难的命题，人们为了逃避它们，给自己设置了各种障碍、制造了各种幻想，可又无处遁逃
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我喜欢欧文·亚隆的原因，不只因为他高超的叙事技巧，我最喜欢的一点，是他的坦诚，坦诚到年迈的欧文·亚隆再读他自己的著作时，也会惊呼“他的自我暴露之坦诚让很多治疗大师大跌眼镜”。
他会写坦承自己对来访者的偏见、不耐烦，坦承自己跟来访者谈话时也会无聊到打瞌睡。他也并非只写自己的成功案例，其中也不乏一些不甚成功的案例，他也会遭遇来访者的脱落。但是对这些他都会做深刻的反思与分析，从中我们也看到了作为普罗大众的欧文·亚隆，也跟我们每一个人一样会有困惑和不了解自己的地方。在治愈来访者的时候，他也在治愈自己。而作为读者，似乎也被他点醒甚至治愈了。
我们都是生活的幸存者！
《爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事》读后感(二)：对抗死亡恐惧的最好武器就是存在主义
“我发现在心理治疗中，有四种存在性关怀尤为重要：我们及挚爱终有一死、生活不如我们所愿的那样自由、我们终极的孤独，以及生命的无意义感。”
看这本书的时候共情感非常明显，先说亚隆老头吧，谢谢他那么真实的描述自己对来访者的种种情绪，各种反移情以及他自己的反思，就从这个层面而言让我看到了咨询师的鲜活，这很重要，每个社会角色回归本源都是“人”，人本身所具有的贪嗔痴怨欲，就应该是其所是，庆幸看到了亚隆老头的这些样子，必然不可能是全部的他，但是这种真实让人安心更让人对他产生信任。
我一直喜欢家里窗明几净，每个房间灯都要干净明亮，白天一定拉开窗帘，起初以为自己怕黑，对未知有恐惧，后来发现不是，我尝试告诉自己情绪都不是实体，是虚妄的，所以重要的是找到恐惧源头，开始自我对话：
---如果是怕黑，为什么睡觉的时候必须没有光源才能睡着？闭上眼睛想一下黑暗带来的感受。
---啊！我不讨厌黑暗，黑暗让人安静，我讨厌的是昏暗而不是黑暗，因为昏暗带来的颜色是暗沉的灰色的。
---暗沉和灰色让你想到什么？
---一成不变和寂寥
---具象一些，一成不变和寂寥会怎么样？
---会死。啊，对，最让我恐惧的是死寂，我讨厌不鲜活，这应该是死亡恐惧。
就是这样，我找到了我自己的死亡恐惧。联系起来亚隆在这本书导言中提到的，死亡、自由、孤独和无意义感，其实都和个体的存在有关，作为人这样的个体，怎样的存在感才会让人踏实和自洽呢？这本书的10个故事太有代表性了，意义不仅仅是对普罗大众的来访者，也包括心理咨询师群体。每个人的故事都能有映射，也许很多故事并不是所谓的he，他们人生还是再继续，并没有我们以往对心理治疗的那种神话般的疗效，仿佛一经治疗就可以改头换面无坚不摧直达人生巅峰，看了这本书我最疗愈的部分在于：接纳。是的，看见并且接纳很重要，大部分人的困境来自于自己的幻想和现实的冲突，有些人在自圆其说，有些人在自欺欺人，没有反思和思考。而这些，其实都是人活于世的常态，我们要接纳这样的自己，关键点在于要能够看见和辨别，这能够减少大部分的不安和焦虑。
另一个重点就是所有人的人生轨迹也许并没有180度的大转变，行为轨迹依然如常，但是心态带来的变化，能够让人在千篇一律的重复过往当中依然精神焕发，这是为什么？这是觉察之后活在当下，所以即便没有离婚、辞职、换个地方生活等等，意识的通达足以激发我们底层的能量源源不断的自我补给，因为堵点不存在了，意识畅通了~
所以啊，要先觉察，然后自我对话，接纳自己，疗愈就已经完成一大半了。剩下的就是行动力，活在当下感知当下不负当下，反正只活一次，放肆快乐也勇敢痛苦吧！
《爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事》读后感(三)：我怎么才读欧文·亚隆！
这就是我一直在苦苦寻找的那类心理学书籍，整个阅读过程中都深深被吸引着，停下来掩卷而思时也带着零星的兴奋。
我读到了存在主义心理治疗的价值观：有四种存在性关怀尤为重要，即我们及挚爱终有一死、生活不如我们所愿的那样自由、我们终极的孤独，以及生命的无意义感。通过前言的理论部分，我认同这是人生最值得思考的四个问题并得到了一些解决焦虑的方法：死亡会摧毁躯体却能使人心智成熟，我们是自己人生设计的作者即最终负责人，孤独时拥抱自我察觉去爱时学会顺其自然，意义是投入和承诺的副产品当你投入就不会被找不到意义困扰。看上去好像只是些漂亮话，但我深有体会，这就是当我从生活里探出头时，才发现，曾经苦恼的碎片们终于拼成的那幅完整图画。
这是一种得来不易但很深刻的安慰。
我读到了心理咨询室里真正发生过的场景。虽然为了患者的隐私，其实这十个故事只能算是经过嫁接的心理小说，但作者的文笔平实风趣，对咨询现场的呈现充分满足了我由来已久的好奇心。身临其境的讲述加上细微的理论说明，至少我用咨询师的眼睛认真看过这十个人、十片叶子身上的的纹理，而这个过程是非常奇妙而动人的。打碎对虚幻亲密关系的执念、校正道德准则、接受丧亲之痛、走出抑郁、克服“冒名顶替综合症”（认为自己的成功不是理所当然的放弃重要的职业机遇）“广场恐惧症”（拒绝出门）、双重人格的取舍，个个都是难题，却又个个都是人类可爱的例证——自救与挣扎都是生命力在闪光。
我读到了一位心理咨询师的人格魅力。这些故事不都是完美结局，心理治疗本来也不能像生物治疗一样有“根治”的明显效果，然而尤为重要的恰恰是这个漫长的人与人互相靠近的过程——以存在主义哲学为底色。欧文·亚隆诚实得令人惊叹，在患者和读者面前都袒露了非常多的自我，包括对特定人群的刻板印象和偏见、找不到治疗方向的茫然、无法立刻抵达矛盾源头的笨拙等等。越有智慧的人越不介意承认自己的无知，因为他们才真正知道宇宙与心灵的广阔，而每次被迫认识到这一点都足够让我心悦诚服。就像老爷子过了二十五年在后记里写的：“我很庆幸他从不认为自己无所不知。”
以叙述为主，理论探讨为辅的心理学书籍真是太好读了！欢欢喜喜地继续扫欧文·亚隆的其他书！
最后诚心诚意地质疑本书编辑的审美，要不是评分高、欧文·亚隆的学术地位高，我根本不会打开这本封面还不如知音好看的地摊品相书，很多人也都如此。看看高级的原版或日版封面，国内制造商为什么不能对心理学读者多有点信心呢？
《爱情刽子手：存在主义心理治疗的10个故事》读后感(四)：该如何看待心理咨询师和心理学？
曾有人开玩笑说，找伴侣如果幸运的话要找个学心理的，因为能更懂你；也有人认为找个学心理学的伴侣压力会很大，失去了自己的神秘感。很多人对心理学甚至是心理咨询有诸多的误解，比如说一眼便将眼前人看透识破，这是将心理学神化了；而提出“猜猜我此刻在想什么？”又或者“你看我何时能转运？”等问题的则是将心理学妖魔化了。
那么，找个学心理的伴侣，究竟是什么体验？先来看下心理学和心理咨询做的是什么。
心理学的存在实属科学范畴，既然是科学自然少不了发现问题、提出问题、做出假设以及实验验证等科学研究过程。而咨询则是运用诸多已被实践证实的各种理论去指导实践，帮助来访者的标准化过程。
与许多话吧、聊吧等陪聊机构不同，心理咨询的过程不止于派遣苦闷发泄情绪的目的，往往还肩负着重构人格、纠正三观、重塑价值、修复重要关系、恢复正常生活功能等任务。与此同时，咨询的不确定性也隐藏其中，它不同于裁剪衣服这样看得见摸得着的目标，亦不是治疗发烧感冒这样有着固定几类症状和对症下药的方子。在欧文亚隆的书中可以明显感觉到，十个案例中涉及到的来访者，有着不同的表现和困惑事件，却可能指向相同的深层待解决内容。
他们内心渴望的表现有很多，“我想得到你的爱；我想听你说以我为骄傲；我想让你知道我爱你，虽然我从未说出口过；我希望经历从未有过的童年；我希望再次见到你……”
而在心理治疗中，大多都与四种具有存在性质的关怀有关——我们及挚爱终有一死（生死的问题），生活不如我们所愿的那样自由（掌控感问题），我们终极的孤独（孤独和亲密的问题），生命的无意义感（价值感的问题）。
正如书中所言，咨询师也是人，同样会面临这些共性问题，也需要成长。咨询时越是专注于寻找解决问题的答案，其挫败感越强烈。转而专注于过程，投入精力，则整个事件的意义感会自然而然产生。咨询师必须面对并克服整个过程中的不确定性，明白在了解患者的同时，不仅要面对同这位患者相同的问题，还要时刻准备用一样的准则自检。挑战来访者的某些信念时，准备好对自己的挑战。
因而一名咨询师，要有强大的自制力、意志力和自省力，不断成长的三观以及更宽广的容纳力。
欧文亚隆的《爱情刽子手》是一本咨询个案故事集，每一个案例都有独特之处，透过这些故事让人更好了解心理咨询这项事业的不易，进而了解其中存在的某些执念会以怎样的形式影响着我们正常的生活，让我们在不知不觉中一次次同幸福擦肩而过。
有些人面对喜欢的人，犹豫止步不前，我们可以归为谨慎、理智这些浅层的原因，但也可能存在着曾经伤痛的痕迹（如付出爱可能等于重拾伤害自己的可能），比如对自己过于严苛（我不够好，不够拥有所爱），害怕承担结果（比如将可能导致分手的潜在因素归于对方，而不敢面对自己内心对眼前之人的爱），甚至更为深层的原因，就像欧文亚隆书中的案例，那位老妇人对爱情的迷恋实质缘于自己对衰老和死亡的恐惧。
每一个案例都是对心灵的拷问，让读者成长的同时，更好地呵护自己生命中的重要关系。
美好的爱情令人忘却生活之苦，给人热爱生活向往美好的动力。因而我们往往将爱情等同于激情，但爱情不只是两个人之间的激情，俗话讲相爱容易相守难，难在你的爱是否有顺乎其然的给予，而非执念于获得，难在是否激情中还会彼此互动和相互关心照顾，进而生出亲密和亲情，难在是否渴望并享受彼此共度时光，而非把对方当作自己逃避孤独或完成某一目标的途径时。一见钟情是潜意识的吸引，而好的感情是一件件情感事件的积累，是双向奔赴的点点滴滴积满自缢的幸福。
再比如书中另一个丧子个案，是一个关于伤心事件和自责懊悔的故事。里面关于忘记和释怀的区别，启发着每位读者如何更好地处理自己不愉快的过往。
回到最初的问题，找个心理学的伴侣是什么体验？
他/她会理解你的不易，倾听你的每一句话，不带任何偏见地努力与你沟通。但可能会因为更尊重你对感情的态度，而不会强迫你表白，而是等待你的态度再决定要不要确定关系。可一旦确定关系，他/她们会努力维护好这份感情，让你们相处的每一分种都很舒服，毕竟建立融洽的关系都那么用心，他/她们面对自己生命中重要的人，重要性不言而喻，投入而非分析，尊重而非无理取闹，真诚而非自持，这些都不用多说。
但同时，不论是否心理学专业，他/她也是人，如同书中所言，也会有情绪，有恐惧，也渴望被尊重和认可，也憧憬良缘。
所以，若相爱，请珍惜吧！