眼睛是心灵的窗户

　　眼睛是心灵的窗户，是我们人类感官中最重要的器官，脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能辨别不同的颜色、不同的光线，是我们获取大部分信息的源泉。同时它也是人体的“导航系统”，帮助我们认识这个色彩缤纷的世界。

　　然而我国近视人群逐年提高，并向低龄化发展，近视患者视力降低、视觉功能受到损害，学习、工作和生活受到影响，若不能有效地控制，它将严重影响下一代的身体健康。因此趁着假期，2017年8月5日，QRS爱心医疗服务团的淮安小分队在当地举办了一场关于青少年近视科普的讲座，通过有力的宣传，当天吸引了一大批孩子和家长前来观看。

　　志愿者在讲解近视对生活的危害

　　讲座内容分为四个部分，分别是近视的定义，危害，预防和治疗。近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，现场还做了模拟动画，孩子们看得津津有味。根据世界爱眼协会统计，近视的危害主要包括拖累升学——三十多个专业报考受限，拖累学习——近视孩子比视力正常孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，遗传——世代成为眼镜的奴隶，度数加深——发展为高度近视。当前手机，电脑等电子产品的兴盛，是诱发青少年近视的重要因素。(伤感日志 www.wenzhangba.com)

　　讲座现场，也请家长们谈了谈孩子的用眼习惯，很多家长反映电子产品的诱惑力太大，明知道对处于生长发育期的孩子们眼睛不好，但还是阻止不了，心里十分焦急。于是我们给出了预防措施，例如持续用眼不超过四十分钟，可以休息十分钟，眺望远处或者直接闭眼缓解疲劳。不管孩子们是学习还是在用电子产品，这样的方法可以有效缓解对视力的损害。对于年纪较小的孩子们，注意不要用手揉眼睛，手上的细菌会引起各种眼病。另外多做眼保健操，掌握正确的用眼姿势，定期视力检查等都很重要。关于治疗方法，志愿者们给出了屈光性角膜手术，配镜矫正凹透镜，配戴所能接受的最低度数的镜片，角膜接触镜等方法。最后的提问环节，对于家长们的疑惑和问题，志愿者们一一解答，偶尔有孩子调皮捣乱，大家都一笑置之，气氛温馨而融洽。活动结束时，还分发了志愿者们自制的科普宣传手册，给家长们回去再细细阅读。

　　这次青少年近视科普的讲座，志愿者们既开心又忧心，开心的是给大家普及了近视方面的问题，在以后的生活中应该会注意爱眼护眼，忧心的是现场已经有不少戴眼镜的小朋友，而且很多孩子手里都握着电子产品，希望这次讲座能让家长们能明白护眼的重要性，耐心教导孩子，守护他们的心灵之窗，呵护他们健康成长。