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成年人最顶级的自律,就是降低期待
不知道大家有没有听过“斯托克代尔悖论”。 1965年,美国海军上将斯托克代尔在越战时被俘,关押在战俘营。 斯托克代尔先后遭受了20多次严刑拷打,直到8年后获释回国。 而关在同一战俘营里的其他美国战俘,大都比斯托克代尔身体状态好得多,却很快就死了。 美国学者吉姆前去采访他问道: “8年时间你有很多同伴不幸遇难,为何你能熬过来?” 斯托克代尔说: “我之所以能活下来,是因为我对未来没有太高的期待,他们之所以会死去,《成年人最顶级的自律,就是降低期待》的相关文章列表
日期:2020-04-10 07:03:06 点击:460 好评:0
今天是精读君陪伴你终身成长的第2371天 每个人似乎都有过这样的经历: 和观点不同的人聊一个话题,本来只是交流意见,随便聊聊,结果对方越是和你的意见不同,你就越是想要纠正他,最后发展成吵架,两人不欢而散。 前段时间,网上许多人就“方方日记”展开了...
日期:2020-06-26 20:37:10 点击:274 好评:2
英国哲学家培根说过一句话: “人世间最大的谄媚者是一个人的自我,和它相比,其他的谄媚者都显得很理智。” 人倾向于高估自己。高估自己的能力、高估自己的重要性、高估自己和别人的关系。 然而,你把自己看得越重, 就越容易失重;你把自己看得越高,就越容...
日期:2021-07-05 02:01:45 点击:135 好评:2
01 在损失中纠缠太久,只会损失更多。 作家李尚龙曾经分享过自己的一次经历。 一天上午,他跟朋友把车停在人工收费的路边,当时恰好是11:50。 而收费员的收费标准是第一个小时收10块,第二个小时收15。 一个小时后,两个人准时回来,收费员却收25块,原因是当...
日期:2018-09-10 23:15:46 点击:211 好评:1
KY作者/罗勒 数据可视化/lulu 有人说,在所有人与人之间亲密的关系中,友情似乎是最脆弱的一种,它远不如我们和父母、伴侣或孩子的关系那样紧密。 不同于亲情那种别无选择的联结,朋友关系是人们自愿选择的结果; 也不同于其他自愿选择的关系,比如爱情,友情...
日期:2019-05-21 18:15:51 点击:848 好评:14
01 最近几天,一则14岁初中生遭5名同学殴打致死的新闻,广受关注。 甘肃省陇西县渭河初级中学,一学生被5名学生强行殴打致重伤,在送往医院的途中抢救无效后死亡。 该学生的母亲向媒体表示,儿子遭到殴打时,学生不敢向老师报警。 事后,孩子强忍着伤痛向老师...
日期:2019-05-26 11:45:29 点击:289 好评:2
点击↑“曾奇峰心理工作室”,看看多少好友已经关注 不久前,当家花旦赵丽颖和她的经纪人黄斌解约,和平分手。双方在微博互相表达了心意和祝福,各自开始新的征途。 从赵丽颖的微博中不难看出,她对黄斌的感情非常深厚,并直呼“斌爸爸”,而黄斌的言辞之间,...
日期:2019-11-13 15:30:09 点击:371 好评:1
(求生欲:今天是纯文章,不是任何付费课程的广告,请放心阅读!)我近两年有个困惑:很想学点什么,但没有适合成年人的培训班。不是我闲,我觉得每周抽出两三个小时学点东西,是大部分人都可以支配得起的时间。至于具体学什么,书法可以,绘画也行,乐器当然...
日期:2021-05-03 16:04:05 点击:116 好评:1
看到下面这则新闻,笔者和大多数人一样,十分震惊。 这则新闻的标题是:陕西6岁男童被13岁男孩杀死 这则新闻令人感到震惊的事情有两点:一是,在这起凶杀案中,这么低年龄的凶犯,杀人手段极其残忍,完全超出常人的认知;二是,案发后的15天里,凶犯能够藏匿...
日期:2020-09-13 21:58:45 点击:215 好评:0
1 前不久听哥哥讲了一件事:他们单位原先的一名项目骨干,现在靠跑车拉零活谋生。 哥哥这位同事姓张,在单位是出了名的能干,连续多年被评为优秀。平时领导很器重他,把很多优质项目给交给他做,他也不负众望,只要他经手的项目,不仅保质保量,还从不耽误进...
日期:2017-08-21 05:45:21 点击:1675 好评:4
引导语 :这世界一点儿都不缺爱情,也不缺成功,缺的是为爱保持自律的灵魂。 1. 我认识的一位年轻姑娘最近很焦虑。 半年前,经人介绍她结识了一个男孩。小伙子名牌大学毕业,目前就职于一家世界500强企业,家境也很殷实。几个月接触下来,双方感觉都不错,已...